新疆晨报讯（文/记者 黄兴 图/记者 阳光） “除了认真训练，烟和酒是绝对不能沾的，按时吃饭，按时睡觉，其他也没什么。”在上一周刚刚完成了在新疆雪豹足球的百场中甲比赛之后，30岁的徐擎面带微笑对新疆晨报记者说自己维持12年职业足球生涯的秘籍。这个在新疆雪豹效力四个赛季的湖北汉子，英语和意大利语口语都很好，四年来踢过了球队左右两个边路的全部六个位置。不过最令人惊叹的是，这位闯荡过美国职业大联盟的球员，年轻时的百米速度为惊人的10秒9。
徐擎的父亲徐健是老湖北队球员和教练，出生于足球世家的他，从小对足球有着浓厚的兴趣。曾经，他是一个被湖北足球寄予厚望的天才小子，15岁入选国少，在罗马尼亚集训一年，17岁入选国青，18岁进入中超，20岁加盟美国职业大联盟球队多伦多——他的足球生涯起点要比很多人都要高，也顺利很多。 快马是伴随徐擎足球之路的重要标签。“很多年没有测过了，我从小就代表学校参加各种田径比赛，当时我参加大学的田径比赛曾经以10秒9的成绩，获得过全校冠军。”徐擎平静地说，这样惊人的速度，在他的话语中，一笑而过。
要知道，在中国足坛，他是为数不多能跑进11秒以内的球员，即使在世界足坛，历史上能跑进11秒的球员也只有C罗、沃尔科特、罗本、贝尔、大罗、卡洛斯等大约20名球员达到这样的速度。 湖北人细腻的技术和出色的身体素质，让徐擎在很小的时候，就成为中国足坛令人瞩目的希望之星。但是，徐擎更为难得的是他的勤奋。“职业足球对球员很多方面都有着很高的要求，我个人一直是以欧洲职业球员的标准来要求自己的。”徐擎说。
2005年，年仅18岁的徐擎就进入了当时中超的劲旅武汉光谷。进入职业队制后，才发现自己在技术、比赛经验等很多环节和老队员还有很大差距。为了弥补这种差距，他只有通过更加勤奋来弥补。每天的训练，他都会比老队员早到1小时球场，每天训练结束也会加练。“练得都是自己的一些不足吧，比如射门的技巧，传中，防守的技术等等，总之发现哪里有不足就会去完善和改进。”徐擎说。
天道酬勤，徐擎的天赋和勤奋，都被教练看在眼里，第一个赛季就有八场比赛的出场机会，这对于一个18岁的孩子而言，是一个美好的开始。那时，只有孙继海等几位球员有这样的机遇。那个赛季武汉光谷也获得了第5名的好成绩。 不过，不幸也很快降临，就在徐擎全力为2006赛季做准备的时候，他遭遇了人生第一次重大伤病，这也让19岁的他沉沦了一段时间。伤愈复出后，通过经纪人的运作，徐擎成为北美职业足球大联盟的一员。
闯荡美职联徐擎学会自立 2007年徐擎离开中超来到了加拿大多伦多，加盟了这里的北美职业足球大联盟球队。在这里他体验到了真正的职业球队和中超的不同。 无论是欧洲还是美洲，职业球员都是自己处理衣食住行的问题，找住的地方，解决吃饭问题，适应美国的职业足球环境，这些都和从小在中国的专业队体制下成长的徐擎，曾经熟悉的足球模式完全不同。
一年的时间，徐擎融入了球队，成为球队18人的主要轮换球员。在这里，徐擎也找到了自信和不足。“在美国和加拿大，每个小孩从小就会有自己喜欢的运动，人种的原因加上从小的科学锻炼，美职联的大多数球员都具备十分出色的身体素质，不过就小技术而言，他们并没有亚洲人细腻，他们的打法很简单，也很实用，我在那边立足，只有发挥自己小快灵的特点。”徐擎回忆曾经短暂的美职联经历，充满了感恩，“那段经历也真正让我知道了什么才是一个真正的职业球员，日常生活和训练该做什么，不该做什么，这些都成为我这么多年职业联赛最宝贵的财富。” 以前在罗马尼亚集训时，徐擎掌握了基本的意大利语的交流，在美职联的这一年，徐擎的英语口语也十分流畅。学习，是徐擎少年和初涉职业足球时期的主旋律。 虽然美职联的水平要比中超高，但是在徐擎的梦想中，一直期待着像孙继海、李铁那样能去英国联赛打拼。为了能加盟英超联赛，2008年，徐擎加盟了成都谢菲联，这支球队当时和英超谢菲联有着十分密切的关系。
不过命运再次和徐擎开了一个玩笑，他又受伤了。这一次他失去了去英国闯荡的机会。两度重伤回归恩师旗下，21岁的大好年华，却接连遭遇了两次大伤，这让这位曾经的中国青年队的风之子，跌落到人生的谷底。在他伤愈付出之后，球队早已没有他的位置。2009年，陕西的主帅成耀东将他带到了陕西，他的中超足球之路得以延续。 在陕西踢了三年，重庆踢了两年之后，蔡曦来到了恩师李军所在的新疆天山雪豹足球队，他成为了球队为数不多征战过中超的球员。 曾经两度重伤，让他对生活和训练中的自律要求更高。每天12点前，必须睡觉，饮食中注重不该吃的绝对不能吃，无论是联赛期间还是放假，他都这样严格要求自己。 “来到新疆，更多是因为李导吧，从13岁开始，他就带着我，对我也很了解。他是一个善于学习的教练，更重要的是，他能在场下和球员保持很好的沟通，根据不同球员的不同特点，让他在团队中发挥出自己的特点。”徐擎说起加盟新疆的原因，直言是因为恩师李军。
四年时间，徐擎成为新疆雪豹足球俱乐部中第一完成百场中甲联赛的球员，在新疆雪豹，技术全面的他，出任过左边前锋，左边前卫、左边后卫和右边前锋、右边前卫、右边后卫这六个位置，而他也从无怨言。“教练的安排有他的全盘考虑，虽然对自己未必是最好的安排，但是球队的需求是第一位，足球是团队项目，球队取胜需要很多环节的配合和努力，有时候需要个人奉献一些，多去帮助队友，作为老队员，这是我们必须的为球队去做的。”徐擎笑着说。
除了球员，徐擎很多时候还临时客串着球队翻译的角色。此外，每晚看书也是他的必修课，或许若干年后，爱学习的他会成为一个出色的教练。 作为职业球员，徐擎已经完成超过200场职业比赛。徐擎曾经的留洋梦早已破灭，他的下一个梦想是期待能和球队一起，冲超成功。 “冲超是一个很难实现的目标，但是我们职业球员总需要一些梦想。以我们的球队目前的实力，只能积蓄力量，等到更多年轻人成长起来，球队积累更多的经验，或许在我退役之前能实现这个梦想。”谈到未来和梦想，徐擎依然保持着他平和的微笑。 也许若干年后，他会在新疆结束自己的职业足球生涯。
卡塔尔世界杯正在如火如荼地进行着，这些天的比赛非常的精彩，很多球迷更是被足球运动员在草地上的飞奔的速度给震惊到，尤其是姆巴佩和维尼修斯这样的球星，他们的脚下就像穿着风火轮一样，别人完全赶不上，非常轻松就能够撕开对方的防守。在看球的同时，很多球迷也不禁会发出疑问，这些足球运动员如果去跑1百米，他们的速度会有多快？姆巴佩能否跑进10秒？
其实关于足球运动员甚至是篮球运动员的百米速度，网上有很多的消息。据说詹姆斯的百米速度达到了10.4秒，艾弗森曾经入选过美国的田径队，C罗更是在2018年被葡萄牙媒体爆出百米速度只需要9.34秒。2018年世界杯，在葡萄牙与西班牙的比赛中，C罗的一次前插速度非常快，赛后葡萄牙媒体通过技术测量，C罗的这次前插速度达到了38.6公里每小时，换算成百米速度的话，C罗跑百米仅需要9.34秒。要知道，百米的世界纪录是由博尔特保持的，2009年柏林世锦赛，博尔特跑出了9.58秒的成绩，打破了自己保持的纪录。如今13年过去了，再也没有一位百米运动员能够打破甚至接近这个纪录。
所以，C罗的百米速度达到9.34秒，完全就是一个误解，媒体只是将C罗在那场比赛中的瞬时速度给换算成了百米速度。但是看过百米大战的人都应该知道，100米比赛是充满技巧性的，从起跑到加速再到最后的压线都很讲究技巧，没有人能够用最快的速度从起点跑到终点。如果按照葡萄牙媒体的换算，博尔特的百米速度更加惊人。博尔特的最高瞬时速度达到了44.7公里每小时，换算成百米速度，他大概只要8秒就能够跑完100米，但显然在现实当中，博尔特是做不到的。
根据记录，阿根廷的百米最好成绩也只有10.21秒，南美洲历史上还没有人跑进10秒之内。白人也只是在十几年前的时候才突破10秒，法国运动员莱梅特里在2010年法国锦标赛上以9秒98的成绩完成了男子100米的比赛，成为了首位跑进百米10秒大关的白人田径选手。而中国的百米飞人苏炳添，他的百米纪录是9.83秒，这也是亚洲的纪录，要知道在之前的很多次世界大赛上，苏炳添的百米成绩很多次都是在10.2到10.3秒。所以，足球运动员无论是C罗、姆巴佩还是维尼修斯，他们的百米速度根本就无法达到10秒之内，甚至可能都达不到10.5秒。
不要拿自己的爱好挑战别人的专业，这句话放在任何地方都能够适用。其实，就算是当今足坛速度最快的姆巴佩，他可能都跑不过百米的女运动员。女子100米世界纪录为10.49秒，这个纪录已经尘封了30多年。去年的东京奥运会女子100米决赛，季军的时间是10.76秒，亚军是10.74秒，冠军则是10.61秒。大家觉得姆巴佩能够跑过女子短跑运动员吗？
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