打乒乓球最重要的是什么？是步法！三分在手七分在脚。
练就一脚灵动迅捷的步法，是成为乒乓球高手的必备条件，不但要在一瞬间闪转腾挪，还要为身、手让开位置、提供力量支持。
比如这样：
还有这样：
在快节奏的对抗中，球鞋的鞋舌可能就会发生跑偏的情况，相信你也遇到过这种情况。
上场前是这样的：
打两个球后就变成了这样：
简直蓝瘦香菇......
因为鞋舌跑偏，影响脚感，心里别扭，分散注意力， 导致输掉比赛也不是没可能。
在此国球汇君教你一个能有效防止鞋舌跑偏的小技巧！
当当当当~~
细心的你肯定能发现，球鞋的鞋舌上会有一个带扣，系鞋带时穿过这个带扣能起到稳定鞋舌的作用。 利用这个带扣，我们只要稍微改动一下系鞋带的方法，就能完美解决鞋舌跑偏的问题！
这样鞋带就能将鞋舌牢牢固定住，再也不用担心鞋舌跑偏。新技能，你GET到了吗？
有些人穿鞋，穿着穿着鞋舌就跑偏了，是鞋的问题，还是脚的锅 ？
▼鞋舌跑偏集锦
咨询相关专家后，我们得到了以下4个 鞋舌跑偏的原因 。
①运动时脚与鞋的受力改变：
人的脚背是不平且不对称的，最顶部的骨骼靠近脚背中间偏内的位置，而我们穿鞋的时候，脚背给鞋舌的压力会将鞋舌压向外侧一边，运动时压力更加明显 ，发生偏移的现象会更为明显；
②走路姿势：
很多人的走路姿势不大规范，会习惯性地把脚歪到一边 ，这样就会使得鞋舌发生偏移；
③鞋舌材料：
有一些鞋子的鞋舌材料本身比较光滑，而且比较薄 ，容易发生鞋舌的偏移；
④鞋带没有绑紧：
鞋带没有绑紧 也可能会导致鞋舌跑偏。
PART 1： 解决方法（ 短期内高收益）分析了导致鞋舌跑偏的原因后，我们再来找一找解决的方法，综上几点原因，能短期内见效的就是鞋带部分 了。如果你也有同样的烦恼，接下来的科普一定要好好看呀！学会小妙招 ，轻松解决帆布鞋鞋带跑偏问题。
上文说到导致鞋舌跑偏的原因，还有鞋舌材质的问题，到底哪种材质的鞋舌容易跑偏？ 避坑指南请收好！
综合来看，帆布鞋的鞋舌跑偏的可能性最高，由于此类鞋舌的帆布材质较为单薄 ，且随着穿着时间增加，帆布会越来越柔软 ，更加不易固型 。一般鞋舌有填充物的鞋款，鞋舌不易跑偏。根据鞋友们的反馈来看，以下几个鞋款鞋舌跑偏的风险很大，匡威1970s 、匡威one star 。
▼来自网友的苦恼吐槽
今天的鞋舌跑偏科普以及解决方案就到这里啦，小伙伴们都学会了吗！有疑问私信线姐，手把手教学！
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