干货 一文读懂ONE冠军赛减重和脱水规则

就在“战斗鸡”张沛勉即将迎战泰拳高手阿利夫的当天，一则突发消息让人惊掉下巴：

什么意思？

冠军迪贝拉没通过含水量测试……

然后就被剥夺了冠军头衔！！！

看到没，这就是ONE冠军赛的公平公正公开！

甭管你是多牛的冠军，甭管你爸多大面子，违反了赛事公平公正的规则，那就一律按章办事，冠军金腰带也得没收！

那么问题来了，有权剥夺冠军头衔的含水量测试 到底是个啥？为啥ONE冠军赛如此看重含水量测试？

这就要从ONE冠军赛的减重和脱水规则说起。

ONE冠军赛副总裁Rich Franklin在接受访谈时曾说，ONE冠军赛比赛之所以有着70%的终结率、能够为拳迷提供激动人心的比赛，一个很大的原因就是ONE冠军赛要求运动员身体内水含量充足（fully hydrated）。

常规的格斗比赛要求对阵的运动员体重相同，然而很多运动员为了达到这一要求，纷纷赶在称重前“临阵磨枪”，通过大量脱水实现短时间的迅速减重，称重过后，再大量补充水和食物，以迅速恢复体能和状态。

在双方运动员技战术水平势均力敌的情况下，这某种程度上，比赛成了称重前快速脱水减重及称重后快速进食恢复能力的较量……

这显然违背了格斗比赛的竞技本质及体育的公平公正。

并会对运动员的肠胃功能等身体机能造成不可逆的伤害，不利于拳手和赛事的可持续发展。

更有拳手因比赛减重脱水而死亡的悲剧上演。

为避免上述不利后果，ONE冠军赛针对拳手赛前称重制定了严格的脱水和减重规则，要求拳手将控制体重放在平时，而非称重前后的极端操作。

具体来说：

（一）拳手与ONE冠军赛签订正式比赛合同，在比赛开始前一周，运动员会接受ONE冠军赛的尿检水含量测试（urine-specific gravity hydration tests，尿检的一部分），通过水含量测试后才能进行体重测量。

（二）比赛前一天，进行官方称重，确保拳手的体重不超过合同规定的体重级别上限；并且需要接受水含量测试，尿液比重值（urine-specific gravity value）低于1.025为通过测试，超过1.025意味着身体脱水。若前一天的称重及水含量测试不符合要求，拳手还有比赛当天再一次测试的机会。

（三）比赛当天，再次称重及水含量测试。若拳手仍未通过水含量测试 ，则将失去比赛资格；若只是体重不达标，则可与对方拳手商讨进行协议体重比赛（协议体重要求不超合同体重的5%，超重方让出20%-30%出场费作为补偿），协议不成则取消比赛。

（四）比赛结束后，再次称重，以确保拳手的体重不超过合同规定的体重量级的5%，避免出现当天称重后大量补充能量的情况。若超过5%，初犯警告，第二次处罚25%出场费，第三次处罚50%出场费并取消该量级参赛资格。

由此可见，ONE冠军赛制定了严格的体重和水含量测试规则，这要求拳手将功夫下在平时，做到严格自律，这既可以确保运动员的生命健康，又可以保证激烈的比赛质量，实现拳手和赛事的双赢及可持续发展。

流水的拳手，铁打的赛事。

相比一条金腰带，ONE冠军赛更在意的是长期发展。

这也正是为啥ONE如此喜爱迪贝拉，却仍然避免不了没收金腰带的原因所在。

同时，细微之处见真章，这些严格但科学的细小规则，体现了ONE冠军赛的价值观，正是ONE冠军赛短暂十年的时间迅速壮大之缩影。

值得中国本土格斗赛事学习吸收借鉴。

参考资料：

（1）Sportskeeda.“Athletes are fully hydrated” - Rich Franklin explains why ONE Championship's weight and hydration tests lead to exciting fights

（2）GroundedMMA. ONE Championship Weight-Cutting Rules (Simply Explained)

（3）Cleveland Clinic. Urinalysis

（4）WebMD. What Is Urine Specific Gravity?

运动汇 减重大赛连办三年，参赛者总计“甩肉”3000多公斤

温州

7月17日，浙江省青少年皮划艇锦标赛 在温州市水上运动中心拉开帷幕。

为期四天的比赛设置男女甲、乙、丙六个组别，涵盖200米、500米、1000米单人和双人皮艇，以及单人和双人划艇等多个比赛项目；共吸引了19支参赛队伍、340余名运动员参加。

本次赛事将持续至7月20日，这也是是全省最高水平的皮划艇赛事首次登陆温州。

作者：陈敏洁

金华

近日，东阳市第三届减重大赛 顺利结束，274名超重、肥胖、中心性肥胖等重点人群在为期60天的时间里合理膳食、科学训练，减重效果显著。其中最高的减重超17.4公斤。

这是东阳连续第3年举行减重大赛，赛事由东阳市卫健局、东阳市文广旅体局主办，东阳市疾控中心牵头。3年来，768名参赛者人均减重4公斤，累计减重超3000公斤。

在东阳，经过3年探索实践，减重大赛已成为当地全民健身的一个创新品牌。赛事安排不断完善，如赛前免费体检，从最早的10余个项目增加到30至40个项目等；人群方面，今年新增小学生组，由专业医生及体育老师利用学校托管时间，为部分“小胖墩”指导营养膳食和健康运动。

近年来，为营造全民健身良好氛围，构建“10分钟健身圈”，东阳持续加强体育场地设施建设，建成健康主题公园25个、健康步道32个，东阳江歌画绿道22.6公里，人均体育场地面积达3.16平方米。

作者：傅颖杰 张奥琳 李磊

舟山

近日，2024年舟山市第二届“英才杯”5人制"足球赛 在位于定海足球公园内举行。

本次赛事全新升级，共有来自全市各地、各部门、各行业的16支队伍，160余名选手参加，参赛选手包括全市认定的F类及以上层次人才、全市范围内的“三支队伍”人才、“港湾计划”舟籍学子、在舟高校学生等。赛事采用5人制足球比赛规则，先后进行分组循环赛、排位赛及决赛。

本届比赛促进了各领域人才之间的交流与合作，推动人才扎根舟山。同时通过比赛宣传和推广，吸引了更多人才到东海云廊体验“家门口”的运动场，进一步丰富了广大人才的业余文体生活。

来源：舟山市定海区文化和广电旅游体育局

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