篮球比赛规则的认识

比赛方法

比赛中篮球比赛规则 规定队伍一队为五人,分为中锋(C)、大前锋(PF)、小前锋(SF)、得分后卫(SG)、控球后卫(PG)。候补球员最多七人,全队一共最多为12人;但可依主办单位而增加人数。全场比赛为40分钟,每节10分钟;每节中间休息5分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同则进入加时,加时时间为5分钟,直至分出胜负为止。

进行方式

篮球比赛规则规定,比赛开始前,在中圈由主篮球裁判抛球,球到达它的最高点后两队跳球员在跳球区进行用手拍击。比赛开始,开始读秒。

▋ 进攻时间

双方球员从中圈跳球后或从边线发球后,篮球规则规定必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒违例。违规是对于对方而言的,不只发球权会转向对方,而且还会记一次犯规,当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛!

▋ 得分种类

篮球经球员投入篮框经裁判认可后,就算得分有效。

3分:赛场上最大的分值,是在三分线外投进篮筐,则可得三分。脚跟,脚尖踩到3分线进的球视为2分球。

2分:3分线内侧投篮命中可得2分。

1分:当执行罚球时,在罚球线投入命中得1分。

球员替换

球员替换需向记录台清楚地请求替换,替换球员需在20秒内完成,替换队员应停留在界线外,直到裁判员鸣哨、给出替换手势和招呼他进入比赛场地。

▋ 犯规次数

① 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。

② 篮球比赛规则明文规定全队犯规就是全部队员个人犯规的累积, 在篮球比赛中每节比赛全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

▋ 违例(违反篮球比赛规则)

主要的篮球违例(违反篮球比赛规则)行为有:跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例、带球走步违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、球回后场违例、干扰球违例、罚球违例、脚踢球违例、拳击球违例。

打篮球的基本规则

篮球运动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。

篮球比赛中规定 篮球比赛规则的认识

01

运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步。

02

所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮,这些都是朴素的、通俗的说法,严格说起来,判断走步要看中轴脚的建立。

如何判断中轴脚呢:首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚,正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚,所以不讨论走步。

1、持球瞬间双脚都在地面,移动一脚,另一脚成为中轴脚。

2、持球瞬间单脚在地面,该脚为中轴脚。

3、持球瞬间在空中,单脚先落地,该脚为中轴脚。

4、持球瞬间在空中,双脚同时落地,移动一脚,另一脚称为中轴脚。

现在我们已经建立中轴脚了,接下来要分析的是:

1、如果我们还未运球,接下来要运球的话,在中轴脚离地之前,球必须离手,否则走步。(这个其实在比赛中基本放松吹罚了,我们做大部分持球顺步突破的时候,中轴脚一般都是先离地而球还在手)

2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了(注意我说的是停球,不是指在运动中持球),接下来传球或者投篮,我们可以跳离中轴脚,但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前,球必须离手,否则走步。

3、如果在运动中持球,包括接到传球或者自己终止运球,在建立中轴脚之后,我们可以跳离中轴脚,用非中轴脚落地,在中轴脚再次触地之前,球必须离手,否则走步;如果我们跳离中轴脚,双脚同时落地,那此时任何一脚都不再是中轴脚了,在球离手之前,不能移动任何一脚,否则走步。

篮球比赛中规定 篮球比赛规则的认识

03

漏接球

现代篮球比赛,有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。

若不了解什么是漏接球,势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况,这是好球,请不要鸣哨宣判违例,继续比赛!

根据规则漏接球之规定,它的理解列于下:

1、不是持球队员故意地使球脱离控制,在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。

2、一般发生在运球的开始或结束,偶然失掉球后,队员仍然可以拿球。

3、即使没有运球,也可能发生漏接球的情况,队员再拿球仍然合法,且该动作不看作一次运球。

4、队员在球偶然失掉后,再次拿到球前,他行动的步数不受限制。

5、队员手里的球偶然失掉后,是否触及地面无关紧要,即球没有触及地面前,队员也可以再次拿住球。

6、此规定宗旨即考虑了客观情况(如球体湿滑)与主观情况(如队员非故意无意识的行为)的结合,也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念,即保证比赛的流畅。

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