对于《演员的自我修养》这本经典之作，很多球迷也许没有读过，但书名绝对不会陌生，特别是近年来每当和足球同框时，十有八九和球员拙劣的演技相关。
从专业角度来说，好演员的面部肌肉是受过训练的，表达喜悦笑意只抵达眉梢，表达哀伤泪水也只在眼眶打转，绝不会随意落下。琼瑶剧里常见的泪如雨下，实在是“灾难级”的表演了。
昨天，墨西哥后卫拉云去取夹在内马尔两腿之间的皮球时，却踩到了他的脚，内马尔随即展开了长时间过于浮夸的表演——张着O型嘴，痛苦的几乎倒立起来。对于富有经验的裁判来讲，这种表演也属“灾难级”的，所以并没有出牌，只是口头警告了拉云，随后他也看到“演员”缓慢起身后仍能健步如飞。
其实我们每个人都是演员，而且身兼多个角色。比如我，是父母的儿子，妻子的丈夫，女儿的父亲，领导的下属。我们不可能永远用一种腔调说话，有时还会有相当大的反差，在女儿面前我永远饰演无所不能的父亲，而在级别较高的领导面前，我愿意俯首帖耳，并且甘于瞬间消弭于尘埃之中。
喜欢C罗的居委会主任有一次问起崇尚梅西的我：“他们谁是天下第一啊？”听口气简直是语重心长，对我寄予了殷殷期盼。我答道：“那必须是C罗呀，他就是帅才，梅西做副手挺好。”我的表演显然过硬，主任眼神里露出赏识之意，那段时间也没少关照我的生活起居。
同是内马尔，在对阵塞尔维亚的小组赛上被对方铲倒后，连续打了很多滚，结果被好事者命名为“内马尔滚”。不仅表演系的同学出来关心，物理系的同学也帮忙友情解释：为什么内马尔摔倒会往前反复滚动呢？因为速度和高度对于踢球至关重要，但是摔倒的瞬间，它们就成了球员的敌人，躯体重心会沿着一道抛物线划出，借助大地的力量，把自己直线的动量变成旋转的角动量，分散了受力……然后你就会明白，为什么物理学不好的孩子会冒着受伤的危险去踢球了。
所以说，我们嘲笑内马尔，有时真的是五十步笑百步。需要记住的是，真正的生活是与有趣的灵魂逢场作戏，但每次我们只饰演好自己。
（武小森/文 刊于《燕赵都市报》2018年7月4日15版）
C罗喜欢假摔成名已久，尤其是在他职业生涯早期，假摔几乎成了他的代名词，甚至被广大球迷冠以“假摔队长、“跳水小王子”、“皇家跳水队队员”这些颇具嘲讽意味的称谓。
最近，C罗效力曼联时期的前队友鲁尼接受了英国媒体《太阳报》的采访，当被记者问道对于C罗的评介时，C罗喜欢假摔的事实被鲁尼坐实，鲁尼表示C罗是一个非常棒的球员，但他也非常爱假摔！
鲁尼同C罗同场竞技的时候正处在两人球员生涯的早期时刻，当时的C罗还没有被打造成如今的进球机器，和大部分球员一样，初出茅庐的他也是一个十分爱花活的球员，踩单车、马赛回旋这些花哨的过人动作在C罗的脚下信手拈来。当然，这样的行为也加剧了对手对他的侵犯。而犯规多了，C罗也学聪明了，开始跳水。
2006年世界杯上，C罗饱受争议的除了在比赛当中鼓动裁判罚下了鲁尼之外，在对阵法国的比赛中上演了一次”精彩“的跳水似假摔，其浮夸的表演让他在赛后获得了”跳水运动界的奇才”的称号；除此之外，在3、4名决赛上，C罗再一次上演假摔，不过，尽管当时摔倒后的C罗用祈求的目光望着裁判希望他做出判罚时，裁判却选择了无视，这一次C罗品尝到了跳水失败滋味。
当然，最令人印象深刻的还是18年那场西班牙国家德比，C罗带球突破，皮克假装伸脚要去勾他，C罗趁机准备跳水，但这早已被“皮看穿”识破，他立马把脚收了回来，但是C罗已经刹不出车了，倒在了地上，等到C罗起来后，皮克笑着拍着C罗的脸，嘴里念念有词似乎在说“C罗，你别演了，我把你一眼看到底”，另一边，跳水得逞后一脸鬼笑而又不敢太放肆的C罗让场面一度十分尴尬。
《天下足球》将假摔戏剧性地称为“表演”，为此，他们还专门针对这种现象，出了一期名为《演员的自我修养》的节目，其中，对于C罗年轻时的假摔“表演”，节目组戏称他为“假摔界的里程碑式人物”，而他的得意之作莫过于两次面对米格尔斯堡上演“跳水梅开二度”，其夸张的扑倒动作，不仅把门将整懵圈了，裁判也看走了眼，结果两次假摔全部骗得点球。让解说王涛也不经发出了这样捧腹的感慨：“不能怪米格尔斯堡看戏看的少，只能怪C罗演戏演得太真了”。
当然，常在河边走，哪有不湿鞋的道理，正当C罗在假摔的路上屡试不爽，越走越远之时，“跳水表演”看多了的裁判，对于C罗的防范之心也在加强，这样一来C罗失手的次数也相应的增加了。出来混，迟早是要还的，为此，职业生涯早期的他没少吃到黄牌，甚至有段时间，出现过C罗被犯规之后因为摔倒动作太过浮夸，不由分说，裁判上去，对着他就是一张黄牌的戏剧现象。
但是，话说回来，C罗频繁的跳水和他当初的踢球风格是息息相关的，而随着加盟皇马之后，C罗由一个技术型球员被打造成了门前终结者，最典型的表现就是他踢球风格的转变，拿球少了，脚下花活少了，多出来的的是极具威胁的临门一脚。随着踢球方式的转变，C罗被侵犯的次数也在减少，假摔渐渐淡出了他的职业生涯。
人无完人，即使身为绝代双骄，C罗也有着十分显著的缺点。假摔或许已经成了他职业生涯里挥之不去的黑暗一面，因为假摔，让一些讨厌C罗的人找到黑他的突破口，但是这丝毫不影响更多的球迷对于他的喜爱，相反，拥有缺陷的C罗不是让人更感真实吗？小罗绿荫场上何其灵动，而他的私生活却一片狼藉，难道我们会因此把他淡忘？马拉多纳贵为球王，却吸毒嗜酒，难道我们会拒绝承认他是潘帕斯雄鹰最耀眼的一颗明星？苏亚雷斯贵为乌拉圭国脚，却曾在球场上上演”咬人帽子戏法“，难道我们会忘记当年他同梅西、内马尔组成的MSN组合在欧洲大杀四方的峥嵘岁月？显然，都不能。同样爱假摔的C罗也我法让我们忽视他屹立足坛10多年取得的辉煌成就！更何况，他曾经频繁的假摔为的还是他心中那颗熊熊燃烧的渴求胜利的心。
在足球这项激情四溢的运动中，假摔现象一直备受关注。它不仅挑战着裁判员的判断力，也考验着球员的职业道德。为了更深入地了解这一现象，央视网推出了《天下足球》20140203“演员的自我修养（上）”以及央视影音发布的《（世界杯）熊猫说球第二十一集：假摔》等纪录片。这些作品不仅搜罗了足球场上的精彩假摔瞬间，还通过深入的分析和探讨，为观众展现了假摔现象背后的真相。
在《天下足球》中，我们被带入了一个充满“演技”的世界。球员们为了争取有利判罚，有时会采取假摔的策略。这些假摔瞬间，有的是因为对手真的犯规了，而球员为了加大裁判的注意而夸张倒地；有的则是纯粹的演技，球员在没有受到明显侵犯的情况下就倒地不起。这些镜头让我们看到了足球场上除了技艺和战术外，还有心理和演技的较量。
而《（世界杯）熊猫说球第二十一集：假摔》则更加深入地探讨了假摔现象。这部纪录片不仅分析了假摔的原因和影响，还提出了如何避免假摔的建议。它指出，假摔行为不仅损害了比赛的公平性和观赏性，也对球员的职业道德和体育精神构成了挑战。因此，我们需要通过加强裁判培训、提升球员道德素养、利用科技手段等多种方式来遏制假摔行为的发生。
在我看来，假摔现象是足球比赛中一个复杂而敏感的话题。它既是球员为了争取利益而采取的一种策略，也是足球文化和比赛规则中的一部分。然而，我们也不能忽视假摔行为对比赛公平性和球员职业道德的负面影响。因此，我们需要采取一系列措施来减少假摔行为的发生，让足球比赛更加纯粹、公正和精彩。
讨论问题 ：
你认为球员在比赛中采取假摔行为是否应该被视为一种策略？如果是，这种策略应该受到怎样的道德和规则约束？
在现代足球比赛中，虽然有了VAR等技术的辅助，但假摔现象仍然存在。你认为未来有哪些可能的创新手段或方法能够更有效地减少假摔行为的发生？
足坛名场面：演员的自我修养。
谁才是足坛演员的自我修养天花板？扎卡一个动作，队医连夜下载反诈APP。扎卡时隔9年再度在德甲再进球，为了纪念这个美好的时刻，扎卡庆祝时一瘸一拐地假装受伤，让队医误以为真。然而明察秋毫的阿隆索已然洞察了一切。
2018世界杯巴西对阵塞尔维亚，内马尔被严防死守中学会了"自我保护"，在边线遭遇飞铲后10米连续7圈翻滚，堪称"足坛演员的自我修养"的经典。"内马尔翻滚"由此成为足球场上的特行高难度动作，而被载入史册。
欧冠淘汰赛巴萨对战国米时，莫塔对布斯克茨有轻微的触碰，但布斯克茨却夸张地捂脸倒地，裁判就对莫塔出示红牌。随后布斯克茨从缝隙里偷看的一幕，堪称"演员自我修养"的典范。自此"布教授"威名响彻足坛。
