教案说明
⊙ 难度：14-18岁
⊙本堂训练课总计需要80分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
教案中的辅助画线：
一、附加中立球员的1对1或2对2练习
本节训练时间：15分钟
基本设置
1
球员
普通球员：14-20名
守门员：无
2
场地
一个标准足球场
3
器材
足球：4-8个
标志盘：16-20个
标志桶：4-8个
组织形式
1
步骤
1. 球员在场地内进行1对1或2对2控球比赛，中立球员可以1次或者两次触球，但中立球员之间不能相互传球。练习有时间限制，达到教练规定的时间后或者一方断球后交换球权。练习一段时间后球员交换位置。
2. 变化练习：当进攻球员带球到达对面底线即可得分，或者打进角落中的球门也可得分。
2
强度
作为中立球员时休息。
指导内容
1
要点
1. 此训练的目的是保持控球权，无球球员一定要对持球球员形成支援。
2. 球员传球后保持积极的移动，拉开空间后接球。
3. 防守球员预判进攻球员传球的路线和传球后的跑位路线，提前跑动抢占身位。
2
常见错误
持球球员盲目控球，没有合理利用中立球员的作用。
二、2对2/3对2/4对4练习
本节训练时间：15分钟
普通球员：18-24名
守门员：2名
足球：6-8个
标志盘：8-12个
球门：2个
标志桶：14-18个
组织形式
1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练，练习一段时间后交换训练。
2. 训练A：蓝队进攻，目标是进攻2个小球门得分。红队在场地内防守，当抢下球后，迅速长传球给前场的进攻球员（在前场等待接应）得分。练习始终从蓝队进攻开始。
3. 训练B：设守门员进行4对4比赛，，在每个场地内进行2对2，快速传球得分。如果球进攻到对方球门区域，攻方可增加一人形成3对2。
练习5分钟休息30秒。
1. 进攻球员利用快速的撞墙配合、积极的跑动拉扯空间创造进攻机会。
2. 防守球员合理利用身体进行对抗，断球后迅速调整传出长传球。
在小场地内球员跑动不积极导致进攻不流畅。
三、6对4/6对6比赛
本节训练时间：15分钟
普通球员：12-24名
标志盘：6-8个
球门：2个
标志桶：8-12个
组织形式
1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练，练习一段时间后交换训练。
2. 训练A：蓝队控球，同队之间尝试5-6次连续传递，连续传递之后可以尝试把球传进小球门得分。红队防守，当抢下球后，防守球员立即将球长传给另一边接应的本方球员，同时防守球员跑进另一块场地转为进攻方，蓝队4个人也快速进入另一边场地防守，留下2人进行接应。
3. 训练B：球员在场地内进行6对6比赛，要求限制控球次数，最多两脚触球。
1. 要求快速的攻守转换，一方抢断后迅速转守为攻，同理，被断球方迅速组织防守。
2. 采取半转身的身体姿态，准备接球后的下一步动作衔接。
3. 球员提前观察、积极跑动，争取一脚触球保证球的流畅传递。
球员被断球后没有迅速进入另一边场地进行防守。
四、7对7加守门员练习
本节训练时间：35分钟
普通球员：14-18名
长：50-70米
宽：30-40米
足球：4-6个
1. 球员在场地内进行7V7比赛，在不同的场区内进行2对2和3对3比赛。
2. 守门员大脚开球，把球踢到中场区进行2对2比赛。中场球员尽可能把球传给前场进攻球员，进攻球员摆脱防守球员接球。
3. 如果进攻球员摆脱防守球员接到球，那么中场的球员可以进入前场形成3对3局面。
1. 球员采取半转身的身体姿态，提前观察场上局势，随时准备接球。
2. 在较小的区域内需要球员积极跑动创造向前传球的机会。
球员个人持球过多浪费了向前进攻的机会。
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之前分享中对多打少进行了简单的练习，当球员年龄增长，脚下技术变得扎实之后，就可以让战术配合更加立体化，通过“墙式”配合，或者简单的2V1,3V2来达到目的，本次分享三组连续的战术练习教案，提高球员在场上的跑位能力和对场上局势的分析能力。
场地设置与训练方法：
设置一个20 x30码的区域，如图所示分配球员。开始练习时，A队员运球出发，首先传给B队员，然后A队员向前移动，B队员接球后再传给C队员，C队员接球后再将球传给A队员，最后由A完成射门得分。
从第一部分继续，E队员现在把球传给B队员或者C队员，如果把球传给C队员，那么C队员接球后和B队员进行2v1对A队员，目标是B队员和C队员配合把球踢进A队员身后的球门。
继续下一个练习，E队员现在传一个新球给A队员，传完球后E队员和D队员加入组成3人的队伍，和B队员、C队员的2人队伍进行3V2对抗，目标是配合把球踢进B队员和C队员身后的球门。
指导要点：
速度（跑动速度，传球速度，转移球速度）；
角度（传球角度，跑动角度）；
传球，运球，射门；
对攻击目标的积极态度。
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