在给孩子打好运动基础后，不少家长在给孩子选择专项运动时都遇到了困惑，不知道孩子喜欢什么？如何抉择众多的体育项目？别担心，可力运动给你介绍不同的孩子适合哪些体育项目。
·不太合群，不喜欢跟同伴交流的孩子，建议选择集体项的球类运动，足球、篮球等，培养孩子的爆发力、敏捷性和团队协作，同时锻炼眼手协调能力。
·孩子胆小、容易害羞，建议选择游泳等具有挑战性的项目，不仅锻炼肌肉，还提升心肺功能，更重要的是掌握游泳技能，有助于孩子们在水域中保证安全。
·孩子犹豫不决、优柔寡断，可以带孩子参加乒乓球、羽毛球、网球等运动，锻炼孩子果断的个性、抗压能力、抗挫能力以及眼、手、脑的反应能力。
·孩子性情暴躁、爱冲动，最好带孩子参加射击等考验控制力的运动，有益于稳定情绪，提高孩子对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性。
·孩子没有自信，可以选择跳绳，帮助孩子建立自信，形成自我肯定与自我欣赏的良好心态，锻炼儿童的心肺功能，增强身体素质，培养孩子节奏感和平衡感。
·孩子好逞强、自负，可以选择体操等难度较大、动作较复杂的运动，为孩子减轻心理压力和提高抗挫能力。
随着“健康中国”“体育强国”等战略方针的持续深入，青少年运动安全问题再次成为社会关注的焦点。10月27日，第二届科学运动与足部健康管理研讨会暨青少年运动安全与少儿综训鞋研发创新论坛举办，多位运动医学领域的权威专家学者汇聚一堂，共同探讨青少年运动安全和足部健康管理，为青少年提供更加安全、科学的运动指导与足部健康保障。
“健康中国”离不开“运动处方”：正确认识运动、保护足踝
此次研讨会由复旦大学运动医学研究所和江博士健康鞋共同主办，并作为APKASS 2024暨第20届IFOSMA（国际骨科运动医学与关节镜外科论坛）联合大会的重要组成部分。APKASS是亚太地区膝关节外科、关节镜及运动医学学术界的领导组织，代表该领域最高学术水平。IFOSMA大会则是中国运动医学界最具影响力的品牌会议之一，吸引来自近26个国家和地区的专家学者参与。
现代生活方式导致的体力活动减少、慢性疾病发生率居高不下。中华医学会运动医疗分会第四届主委、复旦大学运动医学研究所所长、教授陈世益指出，足踝部位的损伤在运动医学/骨科门诊中占据25%至30%的比例，是运动损伤中最为常见的部位。他强调，公众应从足踝运动、正确姿势和科学选鞋三个方面来保护足踝，和“验脚配垫”的重要性，建议使用3D智能验脚仪验脚后，根据不同足部情况选择合适的功能鞋垫。
北京大学深圳医院运动医学与康复医学中心主任、广东省备战奥运会医疗保障专家张新涛也肯定正确穿鞋的重要性，并建议根据不同年龄段、不同足踝情况、不同运动需求来挑选鞋子。他特别指出，0-4岁的儿童应针对不同的学步阶段、学步需求选鞋，而4-13岁的学龄儿童则可以选择后跟杯加硬且有弹性的鞋子，并根据足部情况匹配合适的功能鞋垫。
会上，暨南大学附属第一医院运动医学中心主任、苏炳添速度研究与训练中心运动医学分中心执行主任李劼若公布“江博士少儿综训鞋少儿足踝稳定性和运动表现的RCT研究”的新成果。研究表明，相比于普通运动鞋，江博士少儿综训鞋能帮助保持平稳的步态和良好的运动控制，减少关节冲击力和损伤风险，优化步态，提高行走的舒适性和效率。
江博士健康鞋足部产品研发及应用中心总监梁嘉荣进行详细介绍。他表示，江博士健康鞋都是根据人体力学原理而设计，针对不同年龄穿着者有不同的功能点。少儿综训鞋采用功能鞋垫、中足TPU抗扭力设计等核心功能组合，旨在更好地保护足踝的同时，提高运动表现力。
少儿综训鞋正式交付花都跳绳梦之队，将迎新升级
面对青少年日益增长的运动健身需求，江博士健康鞋不断迭代升级，推出少儿综训鞋、少儿篮球鞋、少儿足球鞋等产品，满足特定运动需求。
少儿综训鞋，是专为日常跳绳、跑步等运动训练设计。据介绍，江博士少儿综训鞋可调整足部在跑、跳运动时的生物力线，减少后跟及踝关节的过分摆动，有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率，减缓足部疲劳。而江博士健康鞋利用3D智能验脚仪，实现科学定制，为青少年儿童提供更符合健康足部需求的功能鞋垫。
研讨会上江博士健康鞋代表向花都跳绳梦之队代表正式交付了“少儿综训鞋”用于日常训练与比赛。跳绳世界冠军茹咏欣表示：“鞋子很轻便，而且在起跳与落地的过程中，鞋子都展现出了出色的稳定性。”
据悉，为促进青少年体育运动事业发展，江博士健康鞋与广州市花都区跳绳梦之队达成战略合作，推动“少儿综训鞋”升级，并将为跳绳队种子选手量身定制综训鞋。
如今，加强医体融合、以运动促进健康已成为不可阻挡的潮流，青少年运动安全与足踝健康也成为社会关注的热点。在这一背景下，江博士健康鞋还将持续深化技术创新、寻求技术突破，并以新质生产力为核心，推动健康鞋产品与验脚配垫服务升级，同时继续向全社会倡导科学运动与健康护足理念。
文、图|佛山市新闻传媒中心记者刘浩斌 通讯员陈妍楠
相关问答
儿童足球 鞋应该怎么选择?我觉得我对这个话题比较有发言权,因为我的孩子正在从事足球训练,我的在选购足球鞋最重要的一点是一定要选tf底的足球鞋,所谓tf底就是碎钉,比较适合目前国内主...
中考 足球 怎么挑选?中考足球挑选:基本颠球操作,十个以上合格。带球冲剌一百米,二十秒之内合格。连绕桩带球,十个桩,时间为十五秒之内合格。二十五米射门,十个进五个合格。二十...
儿童 雨天 足球 鞋选择?下雨天场地比较湿滑,应选购鞋钉提供的抓地力和转向力好的足球鞋。这样能最大程度避免小孩滑倒或者摔伤,为小孩每次加速、变向、急停保驾护航。家长可以考虑下...
三岁适合 足球 还是篮球?三岁的孩子适合打篮球,因为篮球对抗比较激烈,对于体能要求也非常高,很容易造成伤病。而篮球在基本训练当中,可以训练孩子的身体协调能力,心肺功能以及团队合...
家里有孩子应该买哪种游戏机呢?首先要确定一个游戏受众的方向,是你想玩为主,还是想和孩子玩为主,这两个方向会影响到你的选择。你在开头提到了你想买PS4,说明是你想玩为主,PS4的话,有挺...…...
中小学生 足球 赛最好用什么阵型?足球比赛中战术上首先要解决的是比赛阵形。阵形的选择主要是根据本队特点及运动员体力和技术水平来决定,同时也要考虑双方力量对比及其它客观条件(场地、气候...
初中生， 足球 怎样选队员?初中生里选队员的话,我会这样选。先把一些有足球基础的选出来,哪怕只是一点点基础,其次就是跑动能力强的选出来,然后再把兴趣比较大的学生选出来,这三点的范...
买 足球 的时候，怎样辨别好的 足球 ?1.足球的外表挑选足球的时候要看看足球表面的针线是否很严密,匀称。这样的足球比较的耐用。2.足球的大小有的是专门为小孩设计的小球。有的是专门给成人设...
小孩子多大开始踢球好?又该怎样进入青训?你好,作为一个基层校园足球教练身份来回答我加入头条的第一个问题。首先根据我们俱乐部去年一年跟5000多个幼儿园孩子上过足球兴趣课总结出的经验来说,4岁-6岁...
真想走职业，篮球、 足球 、网球，男孩子应该怎么选?谢邀!男孩子在体育方面走职业道路,那家长可真要狠下心来的。题主提到的篮球、足球、网球对天赋都是有要求的,其实,大多数竞技体育项目对天赋都是有一定要求...
