斯特林在接受俱乐部官方的采访时谈到了自己的成长经历以及自己的未来计划等，他表示，自己未来希望能帮助年轻球员，不过可能不会从事教练工作。
“我从小学到的最重要的一课就是要明白，球场是让你享受足球的地方，如果你在踢球时不享受足球，那么足球就不属于你了。”
“无论踢什么位置，无论你在哪个级别踢球，足球中最重要的事情就是享受自己所做的事情，我热爱踢球，也热爱获胜的感觉。”
“我早期受到过一些影响，克莱夫-埃林顿是我的导师，然后在我生涯早期效力于女王公园巡游者时，我遇到了一位教练，史蒂夫-加伦，还有阿卜迪——他们在我职业生涯早期给我带来的很大的影响。”
“说到球员，我首先想到的是杰拉德，当我第一次走进利物浦更衣室时，我看到了他的举止，尽管他也承受着巨大的压力，他总是愿意帮助我，他会试着让所有年轻人都感到舒适并成为其中的一部分。”
“我认为从伦敦转会到利物浦对我来说是一个重要的时刻，我是一个非常喜欢挑战自己或让自己置身于舒适区之外的人。”
“我喜欢测试自己，看看自己会如何应对压力，所以那对我来说是一个重要时刻。当时我雄心勃勃，想为英格兰U16效力，我记得没有被选入第一届胜利盾杯的大名单。”
“当时英格兰U16队的情况是，他们认为在A级球队踢球的男孩比我强一点，所以在我脑子里，我认为我需要在那种环境中，在A级球队踢球。”
“这就是为什么我渴望从女王公园巡游者转会到利物浦，加入那种环境，努力在那种水平上证明自己，并进入英格兰U16。”
“回想起来，我会说我非常自律，我从未给自己施加任何压力，只是我喜欢做的事情，无论在哪里，我总是想进步。”
“我总是对自己说，无论我在过去五场比赛中表现如何，我都希望在接下来的五场比赛中表现得更好，我不断设定这些小目标，然后想去实现它。”
“一开始每天有两次训练，但我可以保证我每天都在户外，只要有机会我就会踢球。如果我的朋友在外面踢球，我会加入他们，如果他们去外面踢球，那我就自己去，我一直很有上进心。”
“但我从来不觉得辛苦，我只是在享受足球，这就是我想做的，我就是希望享受足球，基本上，我把所有的时间都花在踢球上，因为我喜欢踢足球。”
“我最喜欢的训练就是过人，变向、过掉对方球员，这对我来说总是一件令人开心的事，脚下有球，努力过人，越能做到这一点，我的表现就越好，现在也是一样，但当然，我也希望自己在最后能进球。”
“我还不知道怎么当教练，但也许我可以和年轻球员一起工作，帮助他们应对接下来的事情并做好准备，帮助别人让我感到很快乐。”
“在场上为人们提供任何形式的帮助都会让我感到快乐，所以未来我可能不是从事工作，而是与球员一起工作之类的工作，但可能不是传统的教练。”
“我更多想要的是帮助年轻球员做不同的事情，但我不知道，这还很遥远，那是未来的事情。我想要获得一项资格，不是执教方面的，但我认为我会首先专注于比赛。”
“我非常喜欢分析，这是我现在最喜欢的部分，分析对手，了解他们要做什么以及你必须如何对付他们，我认为这太棒了，因为这就是足球。”
“你必须做好充分准备，应对对手可能给你带来的任何挑战，然后你必须比对手准备得更充分，我认为，谁能在这一方面做得更好、更稳定，谁就能胜出。”
“我喜欢和教练们一起做这些事情，这也是我想参与的事情，我认为这真的很有趣，当我参加这些会议时，我喜欢听他们的分析并制定计划。”
“当我在家看比赛时，我总是喜欢尝试了解两支球队在做什么，不仅仅是观看比赛或正在发生的事情，而是真正了解某些事情发生或不发生的原因。”
“我认为这是过去几年比赛真正发展起来的一个方面，我所处的环境让我能够以这种方式更多地看待比赛。”
记者寒冰报道 因为诸多统计口径不一导致的争议，900球似乎并不具备惊天动地的唯一性。但如今比赛日益密集，强度日益增加，像C罗一样十余年如一日，严苛到近乎苦行僧般的自律，以保持健康和稳定的表现，这才是常人难以做到的。这点上，C罗的榜样力量，甚至远超他900球的纪录。
足球世界已经对C罗近乎偏执的自律和坚持“耳熟能详”：包括他的饮食、锻炼与休息、高科技康复计划。可问题是：职业球员又有谁能像C罗一样，将这种挑战人类原始欲望的生活方式坚持到现在？球场上的进球数量很大程度上取决于球员的天赋，但天赋之外能让自己保持巅峰期后十余年的稳定状态，则完全是意志力与欲望之间的斗争。C罗为此放弃了曾经乐在其中的灯红酒绿，健美身材，甚至儿时开始就酷爱的家乡美食，将自己变成一切为了成为“完美球员”的“斗士”，这才是900球里程碑背后真正的丰碑。
900球代表的是C罗在球场内无以伦比的成就，但这个成就的背后是全世界最自律、最专注于让身体保持“完美球员”状态的人。除了900个进球，C罗令人印象深刻的还有他过人的身体素质，除了职业球员必需的健硕肌肉，还有曾经惊人的弹跳力。2019年对阵桑普多利亚时的头球攻门，身高1.87米的C罗跳跃高度达到惊人的2.56米，震惊世界足坛。要知道，当时的C罗已经34岁，身体素质却与24岁的顶级球员不相上下。
C罗保持状态的饮食、作息、训练和康复细节早已尽人皆知，但鲜为人知的是：即便被认为长期保持自律到似乎已有些乐在其中的C罗，事实上同样漫长地与原始欲望对抗着。今夏他接受WHOOP播客采访时披露：自己和其他人一样，也时常会有厌倦了一成不变的自律生活，想要遵从欲望召唤的时候：“是的，我时常要与自己的欲望做斗争。我们都是人类，我们不是每天都对生活很开心。这很正常，这就是生活的一部分。”
C罗透露自己同样需要努力克服这种不想继续的感觉：“这是巨大挑战，当你不愿意做某件事，你仍然需要去做。你必须挑战自己，才能坚持下去。”C罗承认，没有人喜欢每天都去健身锻炼，但你还是要去：“精神力量或许来自于此，一开始觉得很难，但当你完成健身或超低温冷疗后，感觉会好很多，这是驱使我坚持下去的关键。”
除了克服欲望和坚持锻炼之外，C罗的自律生活还经历过决定性的转折。
早在2006年为适应对抗激烈的英超，身材略显单薄的C罗开始疯狂增肌。但之后带来的球场表现飙升以及时尚圈对健美形体的追捧，让C罗陷入疯狂追求上半身肌肉塑形的偏执。不过2014/15赛季C罗陷入低迷。当时西班牙运动医学教授何塞·冈萨雷斯就指出：C罗需要放弃只为健美塑形的锻炼方式，因为这会影响他在球场上的表现。
对足球运动而言，健硕的胸大肌和上肢肌肉并不关键，更重要的是对运动肌肉神经相关技能的训练，即反应速度、判断力的精度，这些优先于力量。过于健硕的上半身肌肉反而会影响球员表现，特别是加速度爆发力和弹跳力。C罗随后果断放弃对超级健美身材的执念，30岁之后的C罗肌肉量明显下降很多，但敏捷度得到恢复。如今的C罗保持着超低体脂比的职业球员身材，但更加协调，更加匹配球员保持良好状态的标准。
某种程度上，C罗的自律是比900球更难赶超的里程碑。五大联赛对于顶级球星而言，有太多的诱惑让他们放弃枯燥寡淡的自律。且不说小罗、阿德里亚诺、内马尔这样难以克服声色犬马欲望的顶级球星，昔日英超最佳球员得主的阿扎尔，都可以被小小的汉堡包毁掉本可以更辉煌的职业生涯。
而且，C罗的自律并非一成不变。随着年龄增长新陈代谢放缓，身体韧带尤其是膝盖伤势，让他必须调整训练计划。30岁后的C罗在保持肌肉力量同时还要持续减重，以减轻身体对下肢尤其膝盖的重力压力。身高1.87米的C罗如今只有75公斤体重，但依旧能在沙特刷出赛季44球的超一流数据，就在于不断根据身体状况调整作息和训练计划。
每天重复的大腿股四头肌练习，加上出色的背阔肌和鲨鱼线位置的前锯肌，都需要日复一日千百次的重复锻炼才能保持。特别前锯肌是肌肉训练中比较难以刺激到的肌肉，训练方法就更加难以坚持。仅此一点，就不是一般人能够坚持下来的。在自律这个领域，C罗绝对是现象级的巨星。人们有时可能会对C罗过于强烈的胜负欲颇有微词，但正是这种强烈的胜负欲和对足球的热爱，才让他可以克服人性的原始欲望，为获得非凡的成功就必须做出必要的牺牲。
C罗的自律在很大程度上，也仰赖于他积极的自信和视觉化的心理准备。这些同样是多年来他聘请专业团队，为自己量身定制的心理训练。C罗从不否认自我怀疑的随时存在，但就像他可以克服逃避训练的欲望一样，他的与众不同就在于强大的信念感和坚定的职业道德，能够帮助他度过内心动摇的阶段，让自己变得更加强大。
不断为自己设置小目标，让C罗能在日复一日的自律和训练中得到心理上的满足并坚持下去。对C罗而言只要还有继续踢球的理想和信念，他就会选择坚持下去。近期的目标是1000球，或许还有2026年世界杯。之后，C罗才会做出继续还是停下的选择。C罗的进球是纪录，长期坚持的自律则代表了做好事情的执着，在这点上，C罗于整个人类精神领域，都算的上是一个优质榜样。
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