他年少有为，曾是中国足球职业化改革以来涌现出的第一批青年才俊，他不辱使命，曾以一己之力浴血奋战为中国男足勇闯世界杯铺平道路，他敢为人先，曾是中国足球走向世界并立足欧洲五大联赛的第一位“探路者”；本期《足坛掌故》之《留洋系列》为您带来曾经的中国男足主力前锋：杨晨。
杨晨
球员资料
姓名:杨晨
别名：Chen Yang（英语）
生日/年龄：1974年01月17日（48岁）
国籍：中国
出生地：北京市（中国）
位置:前锋
身高: 185cm
体重:79kg
惯用脚:右脚
绰号：中国杨、中国战神
人物关系：高峰（俱乐部队友）、高洪波（俱乐部队友）、谢峰（俱乐部队友）、曹限东（俱乐部队友）、卡西亚诺（俱乐部队友）、托马斯-索伯切克（俱乐部队友）、金志扬（俱乐部教练）、马加特（俱乐部教练）、博拉-米卢蒂诺维奇（国家队教练）
青训球队：北京国安（中国）
国家队首秀：1992年入选中国国奥队
职业生涯轨迹：北京市少年队、北京先农坛芦城足球训练中心、北京青年队、北京国安（甲A）、法兰克福（德甲/德乙）、圣保利（德乙）、深圳健力宝（中超）、厦门蓝狮（中超）
主要荣誉：1次中超联赛冠军、1998赛季德甲法兰克福队内最佳射手、2002年韩日世界杯中国队成员、2021年入选“德甲传奇球星”名单
技术特点
杨晨FM属性图
通过FM属性图可以看出，在身体属性方面，杨晨是中国球员中为数不多的速度与耐力完美结合的锋线球员，此外在精神属性层面，团队合作、意志力以及侵略性都是杨晨能够立足德甲联赛的关键因素；接下来，我们就共同走进杨晨的足球世界。
“胆量是可以锻炼出来的”
1974年01月17日，本文主人公杨晨出生在北京市一户普通家庭中， 杨晨的父亲是一位资深体育迷，童年时期的杨晨性格内向不善与人交往，为了帮助孩子更好的融入集体，杨晨的父母开始培养小杨晨练习踢足球。
杨晨的父亲
“胆量是可以锻炼出来的”，杨晨在接受采访时经常提及父亲对他说过的这句话， 在父亲的言传身教下，杨晨从北京三里屯二小加入北京市少年宫进而转入北京朝阳业余体校，从此开始了自己的足球启蒙之旅，也为日后的留洋经历打下了坚实的基础。
胆量是可以锻炼出来的
尽管在杨晨开始练习足球的年代，中国足球职业化改革仍未真正落地实施，但在举国体制的培养下，杨晨与生俱来的足球天赋仍然得到了充分的释放，1986年，入选北京市少年足球队，1993年，19岁的杨晨进入北京市青年队。
中国足球职业化“逼”出的留洋第一人
1992年，红山口会议拉开了中国足球职业化改革的序幕，1992年12月29日，中国大陆范围内的第一家职业足球俱乐部挂牌成立，这就是北京国安俱乐部；作为土生土长的北京男孩，在北京青年队中表现出色的杨晨顺理成章进入了国安俱乐部首批队员的大名单，从此开启了职业足球之旅。
北京国安队史首粒职业联赛进球由杨晨打进
1994年甲A元年，20岁的杨晨以“开国元勋”及“青年才俊”的双重身份代表北京国安征战职业赛场，特别是在联赛首轮对阵广东宏远的比赛中，身披象征着球队核心10号球衣的杨晨首开纪录，打进国安队史上的第一粒职业联赛进球并帮助球队2-0战胜对手。
此后的两个赛季里，尽管以高峰、高洪波、曹限东为核心的铁三角配置日趋成熟，但在金志扬指导的麾下，年轻的杨晨仍然以常规主力球员的身份得到了充足的上场比赛时间，两年时间34次出场（当年甲A单赛季22轮比赛）攻入5球送出6次助攻的数据也足以说明一切。
初出茅庐
然而随着甲A联赛职业化进程的不断深入，从1996赛季开始，北京国安俱乐部开始引进高水平外援，随着著名的“三杆洋枪”冈波斯、卡西亚诺、安德雷斯的相继驰援，杨晨的出场空间被相对挤压，但仍能够作为轮换球员的身份获得出场机会。
此时，杨晨职业生涯的“伯乐”出现，此人就是前中国男足国家队主教练德国老帅：施拉普纳； 早在1993年，国足与北京队进行教学比赛时，场边的施拉普纳便被这名有速度、有技术、有身体、更有潜力的19岁中国男孩深深吸引。
施拉普纳
五年之后，仍然心系中国足球的施拉普纳得知杨晨在北京国安处境尴尬时，这位人脉颇深的德国名帅深知杨晨的职业足球生涯理应得到更好的发展。
于是在1998年，施拉普纳通过关系把杨晨推荐去德乙曼海姆俱乐部试训，在试训期间，杨晨的表现得到了德甲球队法兰克福球探组的注意，而且当时的法兰克福正好急需锋线引援，最终在1998年07月01日，杨晨以100万马克的身价转会德甲法兰克福俱乐部。
“杨”名德甲，参与缔造“法兰克福奇迹”
转会法兰克福
杨晨也因为这笔交易成为了第一位效力欧洲五大联赛的中国球员， 要知道当时杨晨在国内足坛的地位只能算是名不见经传的青年才俊，许多在甲A联赛踢得风生水起的国字号“大佬”都没能下定决心迈出留洋这一步，所以杨晨登陆德甲的壮举确实在中国足坛引起了不小的轰动。
强大的心理素质是杨晨能够立足德甲的根本因素， 面对完全陌生的生活环境、训练方式以及比赛节奏，杨晨没有展现出丝毫不适，足球成为了他在异国他乡共通的“语言”，这不仅得益于儿时父亲的言传身教，更得益于四年的国内职业联赛积淀，帮助杨晨炼就了强大的抗压能力。
快速融入球队
98/99赛季，杨晨一鸣惊人，在德甲联赛里代表法兰克福出场23次，打进8球并荣获队内最佳射手殊荣，精彩的发挥很快赢得了法兰克福球迷乃至整个德甲球迷的尊重与掌声，特别是在德甲历史上最为惊心动魄的保级大战之中，仍然不乏“中国杨”的飒爽英姿。
98/99赛季德甲末轮开始前，纽伦堡已经拿到37分，弗赖堡和斯图加特同为36分，罗斯托克35分，排名倒数第3的法兰克福则只有34分，且还落后纽伦堡3个净胜球，结果纽伦堡在家门口1比2不敌弗赖堡，斯图加特1比0击败不来梅，罗斯托克战胜波鸿，因此纽伦堡能否保级就要看法兰克福和凯泽斯劳滕的生死大战。
一球一助帮助法兰克福神奇保级
结果杨晨在比赛中发挥出色，一记势大力沉的爆杆射门拉开了“法兰克福奇迹”的序幕，杨晨的这脚射门从对方门将下意识的躲闪动作中看出其力度之大，最终杨晨用一粒进球和一记助攻帮助法兰克福神奇的5比1横扫凯泽斯劳滕。
这样的比分也意味着法兰克福将与纽伦堡的积分和净胜球数拉平，凭借进球多4个的优势，法兰克福幸运保级，而最终降级的球队竟是末轮开始前还排名第12位的纽伦堡，赛后无论是纽伦堡主席罗特、主帅劳施还是老门神科普克，皆是目瞪口呆，哑口无言。
法兰克福时期精彩进球
此后的两个赛季，长途奔袭与暴力射门成为了杨晨在德甲赛场的招牌， 但受困于伤病以及对手针对性防守的限制，杨晨的进球效率略有下滑，两个赛季代表法兰克福出战42次攻入8球送出5次助攻并帮助球队连续保级成功。
“中国战神”距离世界杯进球咫尺天涯
杨晨的国家队生涯始于1992年，戚务生指导挂帅中国国奥队第一时间招入了年轻有为的北京队新秀杨晨，在戚务生指导的悉心调教下，杨晨很快锁定了国奥队主力前锋的位置，但随着施拉普纳兵败伊尔比德，戚务生临危受命入主国足组建“戚家军”，而杨晨也因为在俱乐部位置不稳，逐渐淡出了国字号名单。
亚洲杯单骑闯关破日本
2000年，神奇主帅博拉-米卢蒂诺维奇执掌男足国家队，凭借着在德甲联赛中的强劲发挥，杨晨以“海归”身份重回国足征战2000年黎巴嫩亚洲杯，并在半决赛对阵日本的比赛中上演了精彩的千里走单骑好戏。
杨晨的国家队封神之战，发生在2001年5月13日韩日世界杯亚洲区预选赛中国主场对阵印度尼西亚的比赛中， 上半场杨晨在争顶头球时失去重心右肩膀狠狠砸在球门立柱之上造成骨裂，经过简单捆绑固定之后求战心切的杨晨重新披挂上阵。
带伤破门助中国队走向世界杯
中国队在上半场1球落后的被动局面下，下半场奋起反击，杨晨禁区内精彩甩头攻门帮助国足反超比分，高高跃起的杨晨因为绷带束缚而无法支撑，在落地时再次挫到本已重伤的右肩膀，痛苦的表情代替了进球的庆祝，也深深激励了无数国人，“中国战神”一战成名。
国足距离世界杯进球最为接近的瞬间之一
此后的故事大家耳熟能详，中国队在米卢的率领下成功冲出亚洲第一次站在了世界杯决赛圈的舞台之上，而杨晨作为主力前锋更是在小组赛第三场与土耳其的比赛中铲射击中门柱，这也成为国足距离世界杯进球最为接近的瞬间之一。
荣归故里，圆梦中超
2002年世界杯结束后，杨晨回到德国，由于之前一个赛季法兰克福遗憾降级并未能在01/02赛季杀回德甲，2002年夏窗，杨晨选择转会德乙球会圣保利， 然而赛季20次出场2粒进球的数据着实难以令人满意。
结束留洋之旅
2003年6月25日，杨晨飞抵深圳宝安机场，正式结束了留洋之旅并成为深圳健力宝俱乐部的新成员；五个赛季的留洋生涯，杨晨创造了中国球员在欧洲五大联赛的进球数纪录（16粒德甲进球），并且时至今日仍然无人能够打破。
回到国内赛场，杨晨的场上位置开始逐渐后撤，2004赛季中超元年，一支由朱广沪指导挂帅辅之以李雷雷、李伟峰、郑智、杨晨、郑斌、李毅等国脚的深圳健力宝队在中超赛场所向披靡，最终以11胜9平仅2负的成绩成为第一位中超霸主。
问鼎中超冠军
而杨晨也跟随深圳健力宝收获了自己职业生涯中的唯一一座顶级联赛冠军奖杯，2006年，32岁的杨晨转会加盟中超升班马厦门蓝狮俱乐部， 而杨晨也接受了国安老队友高洪波指导的建议，将场上位置进一步后撤改踢中后卫，从而起到了定海神针的作用。
结语：足球将陪伴余生
2008年，34岁的杨晨对外宣布正式退役，结束了自己长达14年的职业足球生涯； 2021年杨晨入选“德甲传奇球星”名单，足见其为德甲在中国大陆的传播起到了至关重要的作用，那些年跟随着黄健翔、于大川、李维淼三位老师的声音坐在电视机旁为杨晨呐喊助威的画面也永远镌刻在了无数中国球迷的灵魂之中。
衷心祝福
退役后的杨晨并未远离他心爱的足球，在经历了江苏舜天、贵州人和、北京北控等执教生涯沉积后，2021年04月06日，杨晨正式出任中国U16国家男子足球队主教练， 历经沧桑而初心不改、饱经风霜而本色依旧，再过几天就是杨晨48周岁的生日，在这里也祝曾经的“中国战神”生日快乐，历尽千帆，归来仍是少年！
（兰陵TCFB）
足坛掌故-那些传奇，那些过客
就在国足征战世预赛亚洲12强赛之际，新一届国少集训队在2021上海“金山杯”青少年足球邀请赛亮相。带领这支2006年龄段队伍的，是第一位效力欧洲五大联赛的中国球员，2002年世界杯国脚杨晨。喟叹后备人才急需夯实之际，许多双眼睛也在关注，杨晨麾下的这批小将，能否像一缕晨曦，照亮中国足球的前路？
分队讲智慧
杨晨带着队伍，就驻扎在近金山体育中心的酒店。每天两点一线，除了酒店，便是赛场。尽管已是9月下旬，日头仍热辣辣的，球场上的杨晨，晒得比小队员还黑，但俊朗的样子一点没变，炯炯的目光，围着弟子和他们脚下的皮球转动。
“下午1点B队比赛，4点又得忙A队的比赛，时间衔接上很紧。”但杨晨觉得队伍很充实，因为让这些孩子尽量多打比赛是眼下最重要的，“‘金山杯’对我们锻炼价值特别高，对手都是国内05年龄段梯队里非常强的。”
半年前，杨晨通过竞聘执起国少队的教鞭。与他一同竞聘的，有张效瑞、魏新、刘俊威3名前国脚和一名塞尔维亚教练，他们都有扎实的职业队带教经历，也具备国字号梯队的工作经验。最终，这份重任落在杨晨肩上。
图说：杨晨执起国少队的教鞭 主办方供图（下同）
执教，第一步是组队。马不停蹄，4月在广州梅县的全国足校联盟杯上，杨晨带着教练组考察球员，同时，中国足协组织全国05/06年龄段80名球员参加选拔。打“金山杯”前，杨晨已经带队完成四期集训，“除了在国外踢球的，这个年龄段国内最好的球员，我们都看到了。”
即便节奏如此紧凑，国少队主帅的工作才刚刚起步。杨晨将带到“金山杯”的40名球员分成A、B两队。首轮同室操戈，B队3比1擒下A队，有球迷感叹：原来B队强于A队！事实上，杨晨的分队并非主力与替补的传统分界，而是更讲实效，比如以前一个梯队的，这次也分在一起，“球员相互间熟悉，能力能体现得更强一些，配合也会默契一些。”
选才有标准
这届“金山杯”受邀参赛的，有浙江、山东鲁能泰山、湖北星辉和上海幸运星等高水平梯队，年龄上国少集训队是以小打大。5轮比赛后，国少B队和A队分获亚军和季军，表现亮眼。第三轮遭遇鲁能05年龄段梯队，国少A队2比1胜出，杨晨非常高兴，特别是被对手追平后，弟子们在比赛结束前抓住机会奠定胜局。终场哨响，他从教练席起身，与身边的教练员和小队员挨个击掌庆贺，“这种快节奏的对抗，对双方球员锻炼价值都很大。”
图说：教练团队和队员们互相加油鼓劲
国少队的首要目标，是明年9月的U17亚洲杯。中国曾在2004年夺取冠军，2006年杀入八强，但2016年和2018年预选赛即遭淘汰。国少队组建之际，围绕中国足球的后备人才是否已呈反弹势头，圈内存在不同的声音。把这个问题提给杨晨，他回答得很实在，“有人说我们的人才储备不错，但我目前感觉到，球员间差距还是挺明显的，可供挑选的不像想象的那么多。”
无论哪支球队，求贤若渴的都是特点突出的球员，拿杨晨那个时代来说，每一名国字号球员都有自己的拿手活。“比如有的速度快，有的变向好，还有的头球强……”提起那段生涯，杨晨情绪上来了，不过如今身为主帅，他也懂得理性看待问题，“这种特点的球员现在不多，但他们整体配合能力比我们那时强。而且，现在的足球节奏比我们那时快，战术也复杂，孩子能学的很多。”
按照计划，“金山杯”后集训队瘦身，从40人减到35人，也许30人，形成“大一队”的名单。下月，杨晨还要带队去山东淄博参加“起源地杯”国际青少年足球锦标赛，这项比赛后，新一届国少队的班底将基本敲定。
图说：“金山杯”后集训队将会瘦身
教球先育人
带着偶像光环执教国少队，是不是更有利于工作？杨晨并不这么认为。他把这种仰视比作“蜜月期”，“过了这个期限，教练还是得拿出真功夫，让球员看看能从你身上学到哪些本领。”
反倒是从自己的国字号经历出发，杨晨要求弟子首先得有荣誉感，要配得上这身国家队队服。这一点，他自己的经历最具说服力。2001年5月，中国队与印尼队的世界杯预选赛中，杨晨在右肩骨折打着绷带的情况下头槌破门，助国足5比1大胜对手。完成那个鱼跃头球后，他趴在门前一动也不动。
“这个年龄的队员，我给他们上的第一堂课是荣誉感，有团队意识有责任心。”看一眼就会发现，国少队员统一剃了板寸，杨晨解释，“你看我们队员的发型都非常整齐，这个阶段的青少年就该有自己的精神面貌。”他跟孩子们说：“杨导不光教你们踢球，还教你们做人，给你们一个正确的价值观。”
图说：队员的发型非常整齐
这些球员，是杨晨的心头肉。与泰山梯队的比赛中，国少队的梅帅军在争抢中受伤，杨晨第一个从替补席蹦起来，跑上去查看伤势。在确认无法支撑后，教练一躬身，赶紧把孩子从场上背下来。
尽管带队时间不长，压力不小，但杨晨投入并享受国少主帅这份不同以往的经历，因为这个年龄段的孩子进步特别快，“在U20、U22队，球员基本定型了，教练更多灌输的是战术，现在我们除了灌输战术，在力量和体能都可以给他们加一加。”他说，有一点特别让自己开心，“这些孩子吸收东西快，若踏踏实实带他们训练、比赛，每天都能看到他们在进步。”（新民晚报首席记者 金雷）
记者手记｜金山印记
作为目前国内规格最高的青少年足球赛事之一，“金山杯”于2017年正式启动，今年已是连续第五年举办。
图说：队员们在比赛中
2021上海“金山杯”虽然受到疫情的影响，但组委会还是邀请到国内最优秀的青训队伍参赛。
中国足协对这项青少年赛事非常重视。2019年陈戌源刚刚在足代会当选中国足协主席，公开亮相的第一站就是几天后的“金山杯”决赛。今年的比赛，主管青训的足协副主席高洪波来到金山体育中心，现场观看了多场比赛，并为冠军颁奖。
组委会相关人士透露，未来“金山杯”将全力以赴推动赛事升级，邀请足球强国青少年队伍参赛，力争在家门口为中国足球青训打造最高水平的交流平台，推动中国足球的发展。现阶段虽国内球队缺少比赛机会，多组织一点国内球队参赛，也能起到锻炼球员的目的，希望通过比赛多培养人才。（ 金雷）
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