七人制足球比赛基础阵型，金字塔3-2-1球员站位解析！

有人会说，最基础的阵型可以理解为使用此阵容球队就能攻守兼备吗？其实这么说不准确，因为任何战术、阵型都需要球员去执行、完成，就算阵型中安排的前中后场人数比例均衡，那也得球员们动起来、跑起来。这样的球队的阵型打法才有可能达到攻守兼备的效果。

进攻端大胆压上，寻求破门

前锋 ：由于七人制中是单前锋的阵型，因此前锋的个人能力要求较为前面，是带动全队发起进攻的源泉。进攻中的前锋应当大胆压上，直插对方禁区寻找破门良机 ，一来让自己离球门更近，二来为后插上的队友制造射门机会，同时也有极大的几率制造对手犯规，赢得定位球。

中场 ：两个中场在七人制的比赛中只能属于均势，但经常要面对对方前锋和中场的轮流围抢，因此控制住球权以及出球能力尤为重要。进攻时的中场应以稳住球权为主，全方位观察队友站位，可以尝试直塞或过顶长传打对方后卫身后 ，但对前锋的速度和反越位意识有一定要求；如果前锋被后卫盯死，则可以将球传到边路后插上的边后卫寻求配合 ，拉开进攻空间，充分利用球场宽度；如果对方逼抢不严，则可以在外围尝试远射 。

后卫 ：进攻中的边后卫可以大胆压上，但要求上的去回得来，否则不能轻易插上。在本方中场控制住球权时，两个边后卫积极前压，有球一侧边后卫与持球中场多做配合，寻求良机。另一侧边卫大胆压上，扯出空间，方便队友转移，然后传中给埋伏在禁区的前锋，这样的进攻套路简洁高效，适合由守转攻中的快速反击。

防守时站住位置，伺机抢断

前锋 ：防守时，如果球权是从前锋开始丢的话，则应该从前锋直接就地反抢 ，逼迫对方持球队员 ，导致他们失误；或者干扰他们的出球线路 ，伺机抢断。如果中场丢球则要求前锋开始回收，压迫对方持球队员。同时前锋应该随时做好持球反击 的机会。

中场 ：中场是防守中最关键的一环 ，必须起到承上启下的作用。首先中场球员必须站住位置 ，必要时以退为进，适当压迫和上抢 ，同时与另一名中场协助后卫，保护后防线肋部空档 。前锋回收也可以作为中场，与另外两名中场注意顶防区域位置，不让对方轻易组织和出球。

后卫 ：防守时两个边卫注意回收 ，基本可以退至禁区前沿或者禁区内，如果无法断下对方持球队员，则尽量将他逼迫到边路，远离禁区，不轻易出脚 ，避免造成威胁很大的定位球甚至点球。中场的压迫、顶防会造成一些低质量的传球，后卫可以尝试提前预防去拿下一些传球 。后卫线要整体往有球一侧靠，这样就不容易出现绝对的空档。

总结 ：赛前要明确防守从前锋开始做起 ，这样对中后场是一种保护。中前场球员的往返次数可能会比较多，因此球队要注意轮换。中前场在压迫时请把硬度做出来，这样后场队友就有机会把球直接拿下来，这时打反击会很有机会拿到起脚的机会。注意阵型是死的，球员是活的，没有任何万能的阵型和打法，活学活用和灵活变阵才是始终保持强大战斗力的不二法则 。在队友回不来位置的时候多跑两步补下位，这样球队才像一个整体（要有奉献精神 ）！

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足球地带·涨球技：两套常用的7人制足球阵型

大家好！今天《涨球技》与大家分享的是两套常用的7人制足球阵型，和7人制足球的一些基础意识。

一．2-3-1阵型

1.下图是该阵型的基本站位，它的特点是攻守比较均衡，出球点比较多比较适合传控打法。

2.从上图可以看到，这个阵型担任组织中场的球员要主导球队的进攻，首先他需要找到对方第一道防线的空档接应后卫。

3.组织中场得球后，应该积极联系边路进攻队员将皮球向前推进。

4.此时，中锋应该主动插向强侧后卫身后空档，若有机会，边锋可以打身后。若时机不合适也可以选择横传给组织中场重新组织。

5.皮球在一侧发展时，弱侧边锋要积极向内侧前插靠拢，等待传中。而组织中场则不需要冒进压上，而是相对拖后保持阵型平衡。

6.边锋一开始站在相对靠里的位置，组织中场得球后，马上向外跑动，带开中路空间，让出中场和前锋直接联系的传球线路。

7.组织中场需要时刻了解队友站位，像下面这种情况：明明白队的后卫可以直接联系前锋打反击，但因为不清楚场上形势而跑到了传球线路上，阻碍了一次好的反击机会。

二．3-2-1阵型

1.下图是该阵型的基本站位，特点是防守稳健，突击性能较强。适合防守反击。

2.之所以说适合防守反击是因为在进攻时两个边卫要快速插上，把阵型压成1-2-3（想象11人的三中卫阵型的两个边翼球员）

3.在进攻丢球后退防时，第一阶段可以先将阵型变成这样。封锁住能让对方发挥速度的边路，就算中路空档较大，但是自己后防人数足够。

4.等到都归位时，就可以采取常规阵型进行防守。

5.如果对方将进攻战线的宽度拉得比较开，则可以采取这种防守阵型。

注意事项：其实这些阵型只是球队在比赛中运转的一个大致方向，踏上赛场时，千万不要一味拘泥于阵型，临场发挥和随机应变有时更加重要。在进攻时要做到利用宽度，传切渗透，机动灵活；而在防守时则要求尽量延缓（对方进攻），站位平衡，（对方攻击点集中时）收缩保护，（在危险区域内）紧盯控制。

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