詹姆斯的肌肉，那在NBA历史上都排得上号，别看他是外线球员，他的肌肉不管是厚度还是硬度，那都是相当强悍。就是有了这肌肉，詹姆斯才能17年几乎不伤，巅峰期才会这么长。他的所有成就，那都是得益于自己这身体。我们就一起来感受下，詹姆斯的可怕肌肉是啥模样！
詹姆斯平时训练的时候都是穿训练服，这样能让自己发挥更自如。他的上肢肌肉很强悍，不管是手臂肌肉，还是三角肌，那都是相当完美。这一次詹姆斯又是大秀肌肉，他硬是把球衣穿出了紧身衣的效果。没有爆炸的肌肉，出不了这样的视觉感。
一般是内线球员下肢力量特别出色，詹姆斯就是把自己当成内线来训练。他不仅爆发力和速度强，下肢力量还能顶大中锋。这一次训练师为詹姆斯做热身运动，詹姆斯这大腿肌肉是一览无遗。这就大腿肌肉粗得像水桶，真的是令人惊讶。
现在字母哥是最有望接班詹姆斯的球员，他不管技术还是打法，跟詹姆斯都是无比接近。他们每次对位也是看点十足，这两位都是野兽派的锋线，每一次都是肌肉之间对抗。不过目前为止还是詹姆斯更强，字母哥不管是手臂肌肉，还是身体宽度，都比詹姆斯差了不少！
就詹姆斯这背阔肌，真的比大多数内线都强。当詹姆斯完全发力状态，整个背阔肌真的是呈三角形的形状。那肌肉也是完全把球衣给撑起，你无法想象这是一个外线球员的身材。
既然是恐怖肌肉，那詹姆斯肯定能做到其他球员做不到的事。手掌上的肌肉，NBA目前就知道詹姆斯才有，这是林书豪在对位的时候感受到了。手掌上都把肌肉练出来，詹姆斯真的是天赋异禀。难怪他扣篮篮球都会变形，这手掌上的力量太强！
北京时间3月4日，尼克斯VS骑士的比赛刚刚开场47秒，布伦森在一次中距离出手后与对手的膝盖相撞，随后布伦森直接一瘸一拐的倒地。
布伦森捂着自己的左膝，锡伯杜暂停后队医进入场外询问伤势，布伦森表示无法正常站立。
随后布伦森被搀扶出场，官方表态因为左膝挫伤不会回归，X光检查为阴性（没有骨折），更详细的报告需要等到MRI检测之后，不确定归期。
赛后很多球迷开始炮轰锡伯杜不人道，布伦森本赛季场均36.3分钟比罗斯大伤赛季场均35.3分钟还要高，11-12赛季罗斯就是因为锡伯杜的狠用才导致了ACL断裂休息了1个半赛季。
布伦森本赛季场均36.3分钟排在联盟第10（因为这场只有47秒下滑到35.3分钟），兰德尔场均35.4分钟也是被锡伯杜累到肩部受伤做手术。39岁的勒布朗本赛季场均35.1分钟排在第18。
詹姆斯全明星赛后的5场比赛分别：34.3分钟、36.8分钟、37分钟、38.7分钟、37.1分钟，39岁的他这样的登场时间可他却没有受伤。
纵观勒布朗职业生涯，20-21赛季场均33.4分钟是最少，05-06赛季场均42.5分钟是最高，生涯场均高达38分钟，可他职业生涯却没有什么被“累伤”的说法。
这侧面说明了勒布朗4万分有多么难，一位球员进入联盟连续出战19年（全勤）+场均25分，就这样都只是3.9万分，距离4万分都还差1000分，所以勒布朗生涯21个赛季拿下40000分是不可思议的存在。
贾马尔-穆雷也盛赞老詹身体的硬度：他的生涯最大优点就是他的持久度和稳定性，多年来他一直都能保持竞技水准，无论他的年纪有多大。（勒布朗身体硬度就是历史独一档水准，乔丹、KD、库里等人都遭遇过大伤）
文/颜小白的篮球梦
所谓的身体天赋就是身高，臂长，手大，肩宽，腿长，这些一般大中锋都符合，之后就是理论天赋，弹跳，弹速，滞空，然后就是后天努力的天赋，肌肉硬度，力量，还有一些天赋也是比如灵活，球感，左手也是一半天生一半靠练。
詹姆斯换手上篮
老詹在詹黑眼里离开骑士投奔热火报团拿冠军，但是单从个体角度来说，老詹天选之子的天赋，而且后天还非常努力。所以联盟第一人实至名归。
无人能及的天赋加上无人能及的努力才有今天的勒布朗，真的让人佩服，真正了解詹姆斯的人都知道他这几年为了保持这样的状态牺牲了多少美食，他加入NBA之后就没吃过猪肉！第一个到球馆最后一个走，他的努力都是值得的。
老詹打了十五个赛季，总得分，总篮板数，总助攻球，上场时间，拥有三个总冠军！五个MVP荣誉一身！他的成绩不通过不懈努力能有吗？最值得尊重的事他成就了自己还能不忘初心！帮助更多需要帮助的人，拿出自己的工资资助教育，让贫民窟的孩子们能读上书！让我们给这个三旬老汉点赞。
