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各位朋友，这两种起球方式有什么不一样吗？
灵魂画师的两张投篮举球示意图：
1
直接向上举球
2
向外侧举球
还记得去年12月湖人对快船那场比赛的末节最后时刻么？比赛还剩10秒结束，湖人106-109落后快船。
詹姆斯最后一攻，一记后撤步投篮，却在举球过程中被贝弗利起身精准切球，并且判定詹姆斯出界。如果当时詹姆斯是朝右边外侧举球而不是直起，湖人是否有进加时，甚至赢球的可能呢？
顶级比赛，比拼的就是细节。
詹姆斯在投篮时，对球的保护一直不是顶级棒。印象中一些经验比较老道的外线防守者，如伊戈达拉也曾在关键时刻破坏过老詹的外线投篮。
这方面做的最好的是乔丹、科比、保罗，他们在背身单打翻身投篮时，会刻意将球朝外侧上升至出手点 ，左右均可（根据防守人站位）。另外，这种举球也常见于进攻者的三威胁姿态，被防守人贴身紧逼却需要一个原地的干拔投篮时。
当然这种举球投篮，对于我们普通爱好者的命中率有一定影响的。当你觉得防守人距离安全，无法干扰投篮，那么按照正常的第一种出手即可。
这一切，依赖于进攻球员，对无差别投篮的精进程度和灵敏的嗅觉。
这项技术发展到后来，有些球员并不单纯意图完成一次投篮，他们会利用这种举球方式强行造犯规。如杜兰特的抡臂大回环、哈登预判防守者手臂无法及时缩回，精准碰瓷。
后来规则也对此做了一定修改，进攻球员三分投篮，如果防守球员有犯规动作。但他举球时不是直上而是有朝外侧画弧线，那么基本不会判定为一次投篮犯规 ，比如利拉德去年有很多类似的3+1没吹。
我们普通球员在野球场，更没必要大量使用造犯规。没有罚篮、浪费体力、效率低下、破坏好感。
过度依赖造犯规，只会让个人能力太早遇到瓶颈。
当然，对于得分手而言，造犯规无可厚非。 正规比赛有些急需要取分的得分荒时刻必要使用 。但在关键进攻回合，它极大概率会影响你的决策，更无法将胜利掌控在自己手里。
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工作之余，周末礼拜，打篮球已经成为越来越多的人们最受欢迎的娱乐方式、健身运动。打好球可以得到同学同事的羡慕，更会博得心上人的倾心。而打好球的关键是什么？是投篮。
无论是新手还是高手，无论是内线还是外线，投篮是必要的基本功，关键的投篮可以决定一场比赛的走势，帅气的投篮可以俘虏观众的掌声。今天，过人君就为大家盘点一些NBA球星的投篮姿势，哪个可以成为你的模板呢？
轻挥长壁型：伦纳德、杜兰特
NBA球星很多都有一副长胳膊，现役联盟中，长臂的代表便是科怀·伦纳德与凯文·杜兰特了。在近日猛龙主场对战金州勇士的比赛中，这两位联盟顶级小前锋便为大家奉献出了一场酣畅淋漓的进攻盛宴。这二人的投篮有相似之处，那就是他们将球举得很高，球没有放在眼前，充分利用了臂展优势，几乎不会有防守者能够封盖到。
而且杜兰特2.11米的身高，让他在跳投时，高度让人不可企及，所以小伙伴们如果有臂展或身高优势，就可以像这二人一般，将球高高举起轻挥长臂。
后仰如画型：科比、乔丹
科比和乔丹的后仰跳投，是NBA历史上不可逾越的经典。这二人的投篮是不可破解的必杀绝技，而且他们的投篮还有另外一点被模仿的价值——美如画。后仰跳投的精髓在于手指拨球，配上他们舒展的动作，球出手的瞬间，每一帧都可以成为经典的画面。
整个投篮动作华丽而潇洒，在野球场上能够做出标致的后仰跳投，往往可以成为整个球场的亮丽风景线。那些打球追求观赏性的小伙伴们，科比乔丹的投篮姿势最值得借鉴。
极速出手型：库里、科沃尔
相比于科比和乔丹的美如画跳投，可能库里、科沃尔、汤神等人的投篮学起来更难，技术性更高。因为他们为了抓住短暂的时机投篮，出手速度极快。库里的投篮有一点抛射的感觉，做起来十分轻松，而且库里在起跳过程中，就完成了出手。
而科沃尔这种类型的射手，与库里不同的是，为了在最短的时间出手，他会在接球后充分起跳，比防守者先跳一步，在空中出手。这样的投篮或许在刚练时常常不准，但是在比赛关键时刻，这是最靠谱的得分方式。
高速制导型：詹姆斯、威少
在NBA中，也有肌肉发达，力量充足的投篮高手，其中具有代表性的便是威少和詹姆斯。詹姆斯在近年来的投篮准度有很大的提高，而他在投篮时，可以凭借出手时充足的手臂力量，让身体大幅度后仰，小伙伴们如果臂力出色，且腰腹力量充足，完全可以像詹姆斯这样加大后仰幅度避免封盖。
而威少简直是浓缩版的詹姆斯，他的投篮快、准、狠，而且弧度小，力道足，是在场上快速得分的高效得分方式。
自成一派型：布泽尔、鲍尔、诺阿
NBA球星不都是教科书式的投篮，在这群大个子中，也会偶尔出一些“奇葩”。曾经公牛队的布泽尔，就是习惯将球藏在脑后出手，不过提醒小伙伴们，这很容易被身后的人轻松站帽啊！
同样曾经效力于公牛的乔金·诺阿，也是一位“投篮怪咖”，他就是传说中的“三八式”投篮，而且命中率十分感人。他一出手，就有一种幽默的气氛。
而现如今备受关注的新秀球哥鲍尔，他的出手也十分怪异，被球迷们称为“甩狙”，目前来讲，哈哈，貌似还找不到这种投篮的科学依据，建议不要模仿。
其实，在球场上投篮，一定要因人而异，只要多加练习，就像NBA球星那样，定个小目标，每天投100个篮，过程中你便会产生手臂肌肉记忆，感受到哪种投篮姿势最适合你，最终每个人都会拥有专属于自己的logo姿势。就让这些球星的投篮，成为你最好的参考吧。加油，少年！（叶译）
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直播吧11月11日讯 今日上午11点，NBA季中锦标赛，湖人将对阵太阳。
赛前詹姆斯踩着三分线练习左手投篮，5次出手竟全部命中。
