大家好！今天的教学是给初学者准备的，主要是在足球中三种不同的踢球或者传球方法，希望大家喜欢！
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三种不同的踢球方法主要是指如何正确的传低平球、高球和射门，以及一些注意事项。今天内容主要是一些简单介绍，如果您想更深入研，查看下面的相关阅读，我们现在开始：
首先我们看看最基本的传球，当我们在传球的时候要注意三件事，首先不论什么时候，传球时球和脚要有一定距离，这样可以留出助跑或上步的距离，这样踢出的球更有力量。
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其次是支撑脚，如果右脚踢球，左脚就应该在几乎和球平行的位置，因为这样可以更好的保持身体的平衡。
图1-支撑脚在球侧
如果不能保持身体平衡，当我们踢球时身体就容会后仰，这就是问题之一。
图2-身体后仰错误示范
所以我们要保持良好的平衡，左脚放在球侧和球平行，最后我们要用脚内侧完成击球。
图3-脚内侧击球
击球时用脚弓的位置踢球的中部，如果踢球位置过低，球会被踢起来，这样就会给接球队员造成难度。
图4-脚弓击球
然后要摆动小腿坚实有力的击打球的中部，这里要强调一下很多很多小伙伴总是击球力量不足和没有摆动小腿有关系，总是习惯很早就锁死膝盖，让大腿和小腿像一个钟摆一样去击球这是不对的，要让小腿有甩的感觉才是正确的（当然给队友做球就尽量不要摆动小腿，以后我们有机会再讲）。
图5-摆动小腿
当用正确的方法击打正确的部位，这样踢出的球就会贴地前行，队友也更好控制。所以如果传得好，球便会直达队友处。
传球还有很重要的一点，就是支撑脚的指向，如果你想传向前方，你的支撑脚脚尖就指向前方，他就是你的瞄准器，这是小伙伴练习时特别容易忽略的一点，支撑脚正确的摆放除了可以让你传球更精准，还有助于你保持身体平衡。
图6-支撑脚指向
我们可以看看下面这个例子，如果想将球传向正前方，如果支撑脚却指向身体一侧，我们可以看到身体很别扭，当然还容易夹到~~。这种错误是初学者特别容易犯的错误，记住踢球脚始终要和支撑脚保持90度角，支撑脚指向你要传向的方向。
图7-支撑脚错误示范
第二种踢球方式是踢高球长传，这也是必须要掌握的一项技巧，用到的地方很多，比如解围或者传中或者转移，尤其在发球门球时，高球会扮演很重要的角色。
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踢高球和普通传球一样没什么特别的，都是技巧而已，所以踢球前准备完全一样，球离开脚一点，留出足够的踢球空间，支撑脚这次略有调整，比普通传球要离球更远一些，击球这次我们踢球的底部，用我们脚鞋带位置击打球的底部。
图8-鞋带部位击球
能将球踢起来唯一的方法就是击打就的下部，这样也会产生回旋。如果你踢错位置带的就不是回旋，而是各种奇怪的旋转，这样我们的队友很难接到你的传球。
图9-击球底部
我们知道在乒乓球比赛时就是加各种旋转让对手难以接到球，所以我们尽量让球下旋给队友最稳定的传球。
图10-长传示范
我们要踢球的底部，踢球时身体自然后仰，这样也有助于将球踢起来。
图11-身体后仰示范
当身体后仰的时候，脚更容易击打球的底部，这就是踢高球时的身体姿势。
图12-后仰击打球的底部
踢球时脚会自然地扫过地面，那就是说如果脚没有扫过地面，说明你踢球的位置不对，如果你没有“扫地”这个动作，说明你没有踢球的底部。但是也要注意不要过早横向扫过身体，这样就会导致用脚尖扫到足球，这样很难讲球踢起来。
图13-随球扫过地面
接下来是射门，很多人都想让自己踢出的球更“硬”一点，如何打上力量是很多小伙伴最关心的问题。我们现在来讲一下射门的要点。
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我们首先要知道，不同的位置击球力量也不同，如果距离比较远，又想大力射门，你就可以正脚背射门。
图14-正脚背射门示范
当射门时，首先要让球离开身体一些，如果空间太紧，会很难发力，将球放到身前有一个角度，支撑脚置于球旁和球平行，这点和传球相似，踢球时脚尖要向下，注意看脚尖是完全朝向下方的，如果脚向上抬一点，就很可能打不准位置，这一点要严格要求，射门时要脚尖朝下，用正脚背击球。
图15-脚尖向下示范
当然你也可以用脚内侧射门，这样更精准，但是如果更有力量想发力，就要用正脚背。
图16-发力用正脚背
让球和身体有一点距离和角度，左脚置于球旁和球平行，脚尖朝下，注意这儿，力量的源泉来自于摆腿，将小腿向后摆动到臀部附近，然后击球，记住摆动幅度越大，力量就越大。很多小伙伴在射门中过于注重发力或是想快速完成射门，反而会忽略摆腿的问题，这是射门无力最重要的原因。
图17-摆腿高度
最后在射门的时候，我们可以将球踢出后整个身体都跟出去，踢球脚击球后顺势向前一步着地，整个身体随球向前，这样就会获得更大的动能。
图18-身体顺势跟着出去
图19-正脚背射门示范
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球感是一个很虚的概念，因此对球感的养成其实并无捷径，这就需要你在平时多下功夫！下面十个动作，每个动作练习30秒，组间间歇30秒再进行下一个动作。每天练习5分钟，七天就能见到效果！
1、脚内侧停球接脚背横拨
2、拉球横拨
3、克鲁伊夫式脚后跟磕球
4、快速横向拉球
5、脚内侧快速接力
6、脚底拉球
7、脚底拉球接脚内侧摆脱
8、L字型拉球
9、脚底拉球环绕
10、虚晃接脚背拨球
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最近足球迷们又过年了，
西班牙国家德比又开始了！
女生总是很难理解足球这种东西，
为什么会对男生有这么大的吸引力！
所以今天混子哥来给大家（尤其是不懂球的妹纸）讲讲足球的那些事儿。
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大家好，今天我们分享10个比赛中最常用的技巧，希望大家喜欢！
今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧，简单高效，是值得我们每天都练习的技巧，下面我们开始：
挑球过人
当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。
图1-没有空间
我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。
图2-沿边线挑球
将球挑起到空中，可以避免防守队员伸腿够到球。
图3-避免防守队员触球
克鲁伊夫转身
我们高速向前带球看上去像要传中。
图4-看似传中
如果防守队员上前封堵传中线路，我们用脚内侧切球将球从腿后变向。
图5-脚内侧切球
这个技巧可能是比赛中最常用的技巧，所以我们两只脚都需要掌握。
图6-两边都需掌握
普斯卡什过人
当防守队员上前伸脚够球。
图7-伸脚够球
我们用脚底快速将球拉回来，然后用脚内侧推球从防守队员支撑脚侧摆脱防守队员。
图8-摆脱防守队员
假装传中
我们下底看似要传中，让防守队员上前封堵。
图9-看似传中
我们举重若轻并不传中，而是将球推向一侧。
图10-将球推向一侧
然后用脚内侧将球再拉回突破防守队员。
图11-突破防守队员
内外交替
我们面对防守队员，首先用脚内侧拨球横穿身体。
图12-拨球横穿身体
然后快速绕球，脚不落地，用脚背推球到相反方向。
图13-脚背推向相反反向
假装回切
当我们高速带球到时候，用脚外侧突然将球停住。
图14-脚外侧突然切球
看似准备回转，但我们迅速用同一只脚的脚内侧再次加速拨球过人。
图15-脚内侧拨球
变速
当我们快速带球的时候，在接近对手时有意放慢速度，让对手放松警惕。
图16-放慢速度
然后，突然尽可能快地爆发加速，摆脱对手。
图17-爆发加速
如果我们的加速度足够快，变速是给对手突然一击的绝佳方法。
图18-突然一击的绝佳方法
脚底停球
当我们高速带球的时候，防守队员正在高速追赶。
图19-高速追赶
然后我们突然用脚底将球停住，创造空间，然后传球或者变向。
图20-脚底停球
沉肩
当我们面对防守队员的时候，肩膀下沉，同时迈一步看似要向一个方向加速。
图21-向一侧沉肩
然后用脚背推球向另一个方向，这是梅西的拿手绝活。
图22-脚外侧推球
油炸丸子
用一只脚的脚内侧将球推向另一只脚，然后触球突破防守队员，这也是球场最有效率的技巧之一。
图23-油炸丸子
我们还可以将这个动作升级，像梅西一样加一个沉肩的晃动，非常实用。
图24-沉肩油炸丸子
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