游泳队在训练泳池合影（玉溪市台办供图）
中国台湾网8月28日讯 “玉溪的气候和海拔条件非常适合中短期集训，在云南玉溪高原体育运动中心进行了一个月的训练，还参加了‘台湾青年玉溪高原体育运动之旅’，收获很多。”8月27日，在玉溪结束集训的台湾铁人三项队教练李崇翊如是说。
地处滇中的玉溪，因纬度低，平均海拔1700米左右，全年平均气温在15.4度至24.2度之间，夏无酷暑、冬无严寒，具有得天独厚的客观训练条件，满足运动员的高原训练需求。每年，玉溪高原体育运动中心都吸引大批港台地区及海外的运动员前来训练。
“今年在台湾游泳队、铁人三项队训练期间，我们组织48名台湾运动健儿开展了‘台湾青年玉溪高原体育运动之旅’活动，带领运动员们参访江川文庙、唐淮源纪念馆、澄江化石地世界自然遗产博物馆、澄江市规划馆等地。”玉溪市台办负责人介绍，让他们感受中华文化的博大精深和历史的悠久绵长，在共同传承历史记忆中增进文化认同，增进凝聚力、向心力，铸牢中华民族共同体意识。
“参观完江川文庙、唐淮源纪念馆，有一种见证历史的感觉，对探索知识和认识自我都是非常有益的。在与江川区第二中学学生开展的旱地龙舟、羽毛球投掷等趣味活动中，我还认识了几个新朋友。回去后我们也会经常联系。”游泳队蔡睿纮深有感触。
“每段行程都有内涵跟意义，中餐与晚餐也都是当地的特色与风味。通过这样的文化交流与体验，让我们这些台湾青少年不仅加深了对祖国文化的了解与认同，也感受到了中华文化的博大精深与多元包容。”游泳队教练翁胜华说。
铁人三项队的罗仕果教练也表示：“玉溪是个很棒的地方，对于训练来说，是最合宜的训练高度与场地，运动员们在各方面都适应得非常好，训练上也步上轨道，感觉得出训练的绩效，相信回台湾后的比赛，一定能有亮眼的成绩。”（中国台湾网、玉溪市台办联合报道）
又到了运动的季节，很多的朋友在休息的时候会约上三五好友一起运动，不仅可以锻炼身体，也是让操劳了一周的神经得以放松的很好的办法，好多的朋友会选择打羽毛球，不仅简单易学，而且场地也很方便就能找到，这样的 健康且充满活力。
但是既然好友一起打羽毛球，那么就要了解一下羽毛球团体赛规则了，这样在运动之余增加一点娱乐会更有激情，羽毛球是一种非常好的锻炼身体的运动项目，分单打和双打，团体比赛的时候可以锻炼大家的协调性和团队意识，是一种非常积极向上的体育项目，所以全世界有很多的羽毛球爱好者，那么我们就来了解一下羽毛球团体赛规则吧。
国际羽联对21分制做了最后修订，并宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。据介绍，新规则的最大变化是取消了发球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。
具体规定如下：
单打
1、每场比赛采取三局两胜制;2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
双打
1、改双发球权为单发球权;2、后发球线保留，现行规则适用;3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。
羽毛球团体赛规则了解后，大家趁着现在春暖花开，约上朋友一起出发吧，在比赛时朋友们也要注意安全，如果心脏，血压不好的朋友一定要适量，不要过度运动，我们运动就是为了健康，所以要保护好自己的同时再适当运动吧。
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