关于斯巴达勇士赛，通关秘籍加拍照攻略，你想知道的全有

又快到了斯巴达开赛的日子，虽然因为疫情不知道会不会推迟，但是如果你想参加斯巴达，下面的事情是你应该知道的！

在2018年4月22日，我完成了我的第二场斯巴达比赛，相比较第一次打酱油，第二次我做了很多准备，并顺利完赛！

第一次接触斯巴达是在朋友圈看到几个在美国的同学晒完赛照，每个人都满身泥巴像个超大号脏脏包却满脸幸福，于是这项赛事成功引起了我的注意，因此我开始翻关于斯巴达的知识。

斯巴达（Spartan Race）起源于美国，是最顶级的障碍赛，火遍全球，从16年开始登陆中国，并每年在不同的城市举办不同级别的比赛！对于这项赛事，我的理解可以概括成一句话：Try your best，pay attention to safety！只要你愿意挑战自己，勇于尝试，那就不要犹豫，来参赛吧！

但挑战自我的同时也要保护好身体，做好防护工作，避免磕碰擦伤等。第一次参赛的适合大魔王和老公由于没有参赛经验这次还是吃了蛮多亏的，胳膊和大腿都有晒伤，由于没有穿长裤，膝盖很多地方都有磕破。

关于报名&比赛流程：

1⃣️报名渠道：官网或者公众号

2⃣️查收确认邮件，认真阅读邮件内容！特别是第一次参加比赛的宝宝们还是有必要仔细看一下竞赛规则和参赛指南的哦！

3⃣️赛前流程：提前1小时到比赛场地，试穿完赛T恤确定尺码，领取赛事包&签免责声明(记住需要身份证)，更衣存包，涂鸦贴纸DIY(宝宝们可以选择喜欢的颜色涂在脸上，还有各种logo贴纸可以贴)，最后就是热身和开跑！

4⃣️赛后流程：归还计时芯片，领取奖牌完赛衫&补给品，拍完赛照片，存包处取东西，淋浴更衣(淋浴只有公共冷水！透心凉不能接受冷水浴的小伙伴可以选择风干身上的泥巴，然后回家再洗~)

下面是最重要的注意事项：

（1）关于着装

1⃣️服装建议：

参赛指南上建议尽量减少皮肤裸露面积，不过想要拍美照的少女们还是建议Legging+Bra或者紧身衣，但如果有裸露的皮肤务必做好防晒工作‼️大魔王这次赛前看天气预报有大雨所以偷懒没涂身体防晒，结果赤裸裸被晒出了一个完整Bra的形状，退掉两层皮也是免不了的，估计明年再参赛的时候都未必会变回来了！

鞋子推荐透气好的运动鞋，不推荐防水越野鞋，好多关卡都是直接跳入水中的，鞋子会灌满脏水，如果水不能及时排出脚闷在里面会特别难受！

赛后弄脏的衣服真的很难洗干净，我老公的紧身裤洗了20几遍水还是脏的！比想象中难洗太多！宝宝们尽量选择已经穿旧了或者不喜欢了的衣物，赛后直接扔掉，毕竟最后都会变成脏脏包穿什么颜色的衣服并没有那么重要！

2⃣️其他装备：

其实参加这个比赛真的建议装备越少越好！小姐姐们记得带副手套，好多关卡都很磨手的！参赛前千万别做美甲，小哥哥们就别带了，到最后手套会沾满泥巴成为累赘！

帽子不建议带，斯巴达比赛的号码布是印在一条发带上的，必须要带着，而且完赛后下载官方照片也要输入参赛号码查找，所以大家一定要记得带好发带~

（2）拍照攻略

1⃣️重要关卡都有官方摄影师留守拍照，建议宝贝们避开大部队，这样可以卖个萌要求摄影师帮忙多拍几张～

2⃣️长发的宝宝们建议扎马尾或者编麻花辫儿，冥河洗礼关卡必须把头整个没进脏水里才能通过，散着头发会很惨～

3⃣️完赛后记得在logo背景墙前拍照，Spartan logo超上镜哦！

斯巴达勇士赛崇礼站拉开序幕 超三万人齐聚共享勇士双周末

2024年8月9日，斯巴达勇士赛崇礼站七色双周末赛在张家口崇礼云顶滑雪公园拉开帷幕。本次双周赛将于8月9日-11日和8月16日-18日连续两周带来斯巴达的七大赛事级别，将吸引超过三万人齐聚奥运圣地崇礼。首周比赛共设置斯巴达越野赛10公里、21公里和50公里组别以及斯巴达勇士儿童赛, 崇礼多变的天气，为大小勇士的挑战周末带来更极致的赛事体验。

斯巴达越野赛夜赛暴雨中震撼开启，亲子赛家人并肩共赴挑战

本站比赛的赛道设置在云顶滑雪公园的山林间，赛道蜿蜒起伏，累积爬升超过2700米，为越野赛选手带来了极大的挑战。作为斯巴达中国赛区最长距离的越野赛事，50公里组的184位选手在清晨七点于云雾中出发，经过一整天的比拼，最终于晚上十一点前全部顺利完赛。他们不仅突破了身体上的极限，也克服了心理上的挑战，完成了这场历练。最终，赵家驹用时4小时54分22秒荣获男子组冠军，而范倩倩则以8小时29分43秒的成绩摘得女子组桂冠。

10公里夜赛于9日晚开启，在暴雨中首次亮相的斯巴达10公里越野赛夜赛为勇士们带来独一无二的赛事体验。越野勇士们仅凭头顶的光源在冷风与夜雨中穿梭，展现了非凡的勇气与毅力。夜间的挑战不仅考验选手的体能，还考验他们在低能见度条件下的导航能力与克服困难的勇气。“第一次不带登山杖越野确实让我感觉有些吃力，特别是临近终点的陡坡，给越野带来了很大的难度，我只能手脚并用去走完赛道。跑到后程时天快黑了，这也让赛道的难度进一步增加，对后完赛的选手来说也是不小的考验。虽然很辛苦，但这种特别的经历让我感到非常有成就感”，第一位冲过夜赛终点线的杨涛说道 。

不同于传统越野赛，斯巴达勇士赛不设功能饮料之外的补给，不提倡使用登山杖。但是对自补给，应急求生装备，定位设备等关乎安全的强制装备要求和检查极为严格，所有参赛勇士都必须为比赛做足充分的准备，并随时接受地形，天气等因素的挑战。 “不论距离长短，斯巴达越野赛为每一位参与的勇士都配备GPS装置, 我们希望选手通过斯巴达越野赛接触并使用长距离越野赛才配备的安全装备，让他们养成越野挑战的安全意识，也希望通过我们的尝试和努力，让越野成为一项挑战和安全兼具的运动。”斯巴达越野赛负责人说。

除了夜赛带来的独特体验外, 周日进行的10公里亲子越野赛也让勇士们感受到家庭成员间的鼓励和扶持, 不论是父子、母女或者兄弟、姐妹都可以并肩同行，共同领略崇礼瑰丽的风景、挑战的乐趣和创造属于彼此共有的回忆。

2024斯巴达儿童世锦赛资格“终极战” 巅峰对决即将上演

8月17日, 2024斯巴达儿童世锦赛也将在崇礼云顶滑雪公园打响，2024赛季儿童赛常规赛事精英组前十名的选手均可获得晋级儿童世锦赛的资格。作为最后一场争夺世锦赛入场券的赛事, 本周崇礼站赛事吸引了来自全国各地精英小勇士参与。最终, 12-14岁男女子组冠军由杨至善(31:38)和Silverman Eliana (36:54)获得；郑礼乾(39:36)和来自比利时的Lynne De Ceuster (44:51)分别获得9-11岁年龄段组冠军。

已获得儿童世锦赛资格并即将在下周代表中国出战的小勇士徐博睿本次比赛勇夺12-14岁男子组第三。面对高海拔、高爬升的赛道，他表示：“本次比赛天气状况多变，山区碎石很多，对过障是很大的考验。我本来一度落后，但是冲刺阶段在‘人猿泰山’时我抓住机会逆转了比赛拿到第三，还是非常开心” 。面向下周的儿童世锦赛，他也表达了自己的决心：“这次跑了37:07，希望世锦赛能发挥得更好，超过本次比赛的成绩”。

下周，斯巴达勇士赛崇礼站将继续在云顶滑雪公园进行。17日, 2024斯巴达勇士儿童世锦赛将登陆崇礼，预计将有来自13个国家和地区的选手参与，以赛会友，蜕变成长。同时，斯巴达成人障碍赛和飓风赛将在8月16日-18日进行, 成人障碍赛将设置竞速赛(5.2公里, 22个障碍)、超级赛(10公里, 29个障碍)、野兽赛(22公里, 37个障碍)和超兽赛(51公里, 72个障碍)四大赛事；飓风赛也将为飓风学员们带来4小时和12小时的耐力淬炼；常规的斯巴达儿童赛也将持续进行。

除了激烈的赛事体验外，斯巴达勇士赛一年一度的盛典也将如约而至，为2023-2024赛季辛勤付出的服务团队和奋勇拼搏的勇士们荣耀加冕，而“勇士竞技场”也将成为多项吉尼斯世界纪录挑战与尝试的舞台, 曾感动无数人的独臂小勇士贲悦宸也将在这里向“1分钟内做最多波比跳”的吉尼斯世界纪录发起挑战。

优质品牌鼎力支持勇士实现自我超越

2024年，斯巴达勇士赛迎来众多优质品牌的大力支持和助推。作为新能源汽车世界冠军，比亚迪携旗下专业个性化品牌——方程豹汽车参与赛事，以领先科技助阵，和勇士们一起淬炼无畏之心。UME影城致力于为大众带来“非凡·电影·体验”，作为斯巴达勇士赛的合作伙伴，他们的支持使赛事更加丰富多彩。国际高端家电品牌卡萨帝全程陪伴，为各位勇士提供安心保障和温暖服务，助力斯巴达勇士赛圆满收官。专业美妆品牌AFIONA妍丽为勇士们提供精致的妆造服务，助力每位勇士展现自信风采。作为全球工程机械领袖品牌，卡特彼勒携手其代理商利星行机械用实干成就梦想，助力勇士奔赴每一个赛场。作为全球领先的运动营养品牌，肌肉科技为勇往直前的勇士们提供了全面而优质的营养支持。高品质乳酸菌饮品界界乐Jelley Brown作为斯巴达勇士儿童赛的赞助商，为每一位小勇士带来营养、美味、不添加防腐剂的能量补给。爱他美3儿童奶粉专为4-6岁儿童设计，助力乐动黄金发展期的斯巴达小勇士，倍跃·新高度。北京和睦家京北妇儿医院，作为官方医疗合作伙伴，携手斯巴达勇士赛守护每一位“勇士”安全完赛。《中国体育》zhibo.tv作为斯巴达勇士赛官方合作平台，为比赛提供媒体支持。

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