□记者 薄克国 报道
本报青岛讯 8月11日,为助力青岛全民健身,推动青岛体育事业健康发展,展现特色跆拳道文化,“文正杯”2018年中国ITF跆拳道俱乐部邀请赛在李沧区实验小学文正校区举行,吸引了来自北京、吉林长春、辽宁辽源、河北唐山和山东各地的15支代表队近200名选手参赛。
本次比赛执行国际最新ITF跆拳道竞赛规则,比赛项目除个人特尔、团体特尔、个人对抗、团体对抗四大项,还新增了特技、护身术、威力击破三项。
ITF跆拳道的比赛规则不同于奥运会常见的WTF规则,套路(特尔)讲究气息与动作的配合,膝盖弯曲起伏呈波浪线流动；对打则可以拳脚并用。作为连续4年举办的青岛市ITF跆拳道俱乐部邀请赛,得到越来越多跆拳道习练者的喜爱,继去年升格为全国赛事外,今年更是吸引了马来西亚文武道馆的跆拳道高手来青参赛,这也标志着这一品牌赛事正在从全国走向世界,岛城的跆拳道少年可以足不出市就可以参加全国乃至国际比赛。
本次比赛由山东ITF跆拳道协会、青岛动静跆拳道俱乐部、李沧区九水街道办事处和刘家下河社区教育基地主办。
之前小编更过一篇文，中心主旨是为跆拳道正名，当然意料之中的会出现很多种不同的声音。其中很多人提到了ITF，那么今天我们就来说说WTF跆拳道与ITF跆拳道的区别？ 这两者之间又孰强孰弱？ 个人意见以及搜集整理一些资料 仅供参考
WTF 是World Taekwondo Federation世界 跆拳道联盟的英文缩写。
ITF 是International Taekwondo Federation国际 跆拳道联盟的英文缩写。
ITF 于1966年由跆拳道创始人崔鸿熙将军在韩国汉城创立。ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，一个精通ITF的人，可以被认为是个出色的武术家。ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。 在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。ITF比较重视脚跟及虎趾的运用，较之WTF更注重身体关节在实战中的作用。ITF的跆拳道在欧洲一些崇尚亚洲传统文化特色的国家备受欢迎。
WTF 是韩国政府于1973年为了取代ITF而创立的跆拳道官方组织，并且经过了许多的努力进入了奥运殿堂。由于韩国官方的大力资助和支持，WTF在世界跆拳道的发展中作出了极大的贡献。不能否认，没有WTF就没有现在跆拳道在全世界的普及和流行 。或许很多人根本不知道什么WTF和ITF，但是他们都知道有一种运动叫跆拳道。为了加强全民的推广和普及，WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向。一个擅长WTF的人，更多的是一个运动员，而其次是一个武术家。 WTF因为加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。强调对脚背的运用，因为脚背是一个很大的作用面,击打在护具得分点上能产生响亮的声音，从而能引导裁判给予分数。在表演方面,WTF功力表演教少，而特技表演之多，动作之华丽,难度之高，让观众们叹为观止。WTF的跆拳道就如同韩国东西方文化的交流融会，充分的展现了它时尚，健康，运动的特质。近年来，WTF的品势表演更融入了流行舞蹈的概念，为这一传统的朝鲜武术注入新的活力，正因如此，WTF表演才能吸引更多的观众群体，才更具有影响力，也能被国际奥运委员会接受认可。
既然同为跆拳道，那么一定有相同点：ITF与WTF都注重精神修养，跆拳道精神相同 “礼、义、廉、耻、忍耐、克己、百折不屈 ”
相信大家会发现，在中国武术界，很多练武的人对跆拳道有偏见。但是他们之中不乏根本就没接触过跆拳道，这可能就是所说的“跟风儿”。而他们贬低跆拳道的理由也都差不多：跆拳道只能表演，不能实战。要么就是说跆拳道只有腿法，没有拳法。外行看热闹，内行看门道 ，这句话大家都知道的。跆拳道表演只是它宣传自己的一种方法。而且跆拳道也不是没有拳法。上面跟大家介绍了跆拳道分为WTF和ITF两种竞赛方式，ITF是的拳法是很有代表性的。
话说回来，其实每一种武术都有它的长处。很多散打选手和自由搏击选手都在学习跆拳道的腿法，作为“奇招”。只有真正接触过那些专业跆拳道高手或运动员，才会知道他们绝对不容小觑。尤其是“步腿结合 ”的功夫。所谓“步腿结合”，其实是中国传统武术提出的一个概念。能做到者寥寥无几，但是跆拳道是真正做到了，并且真正能在实战中用出来。比如对方横踢（鞭腿）踢你大腿外侧。按照跆拳道的规则，你是不能提膝防御的。所以一般是直接后退躲开，然后再马上反击。这个动作看似很简单，但真要在实战中做出来并没有那么容易。需要非常好的“距离感”和“时机感”。也正因为这种规则，所以跆拳道才能够把腿法和步法练到极致。除此之外，他们的腿法也快，高腿低腿都有，幅度很小。击打距离可远可近。距离远时，跆拳道可以把胯送出去踢。距离近时，又可以把胯收回来踢。虽然在力度上比起泰拳扫踢可能会差一些，却多了速度和变化。是绝对不可以轻视的。
中国有句话叫做尺有所短，寸有所长。任何一个人或事物都不会是十全十美的。我们应该去发现并学习他的长处，而并不是发现他人的短处并去嘲笑亦或者加以讽刺。跆拳道能在世界传播这么久能只是表演吗？所以我们应该像水一样去渗透去学习人家的长处，来强化自己的腿法。我们应该理性看待。不说他非，只求己过。正人先正己，求人先求己 。我们应该做好自己，练得再好我们能抵抗热武器吗？所以练武不应该只追求谁强，文无第一，武无第二。所以我们应该学习先辈们的大同，内圣外王，以身载道，知行合一，外圆内方。我们不应该排斥外来，好的吸收，坏的清除。有则改，无则勉。
拙见！不喜勿喷！共勉！
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