乒乓球比赛实战分享：乒乓球业余爱好者必须知道的乒乓规则

文/多多

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在乒乓球比赛中，熟悉并知晓基本比赛规则非常重要。自己再怎么厉害也要谨防别人钻空子，有些人打不赢就会拿你不熟悉规则的比赛套路去套路你，影响心态影响发挥。

记牢规则了

关于乒乓球比赛规则，大多数人是不太了解的。按照中国乒乓球协会审定的《乒乓球竞赛规则》，要打比赛就一定要知道乒乓规则，才能在比赛中不吃亏，也防止别人作弊。

1关于装备4件套：球台、球网、球拍、球。

正规比赛中，合格的装备的重要性不言而喻：球蹭到装备哪里算有效？或者无效？但业余比赛中，视比赛规则而定。

球拍：据《乒规》并没有规定球拍的大小、形状和重量不限 。但是底板应平整、坚硬。而且底板材料有严格限制：至少85%的天然木料；底板黏合层每层不超过底板总厚度的7.5%或者0.35毫米。

所以现在有六边形边型球拍底板，也有老式椭圆型球拍，也有类似于比羽毛球拍短一点的长把手球拍…等等。

球：目前标准比赛直径40厘米，（国际乒联想把球改成50+厘米，未定）球重2.7克。

关于发球禁止行为：不可以台内抛球，不可以用身体任何部位遮挡发球。正规比赛禁止不抛球。以上行为被发现一次黄牌警告，二次红牌罚1分。

发球：发球员应在台面面端线外，球放在不持拍手掌上，手掌张开垂直向上抛不少于16厘米，球下降到被击前不能碰到任何物体。

有效发球情况1：如果发球时，球碰触到持拍手手腕以下部位，并使球落在本方球区，然后直接触及到接发球员台区，均为有效球。

有效发球情况2：发球员垂直抛发球时下降点击球落空。或者发球失误出界，（出界包括擦网没落在对方球台，或者没弹网直接没落对方球台出界），对方得1分。

还击球：对方发完球或还击后，本方必须击球，而且使球触及对方台区。

擦网有效还击球：球擦网（包括擦网柱，网绳以及网下面的夹钳）后，球落在对方球台上，包括擦边（指乒乓球台顶面的边）视为有效还击球得分。

擦网无效还击球：球擦网后，球没落在对方球台上，而是擦到球台侧边，视为无效还击球。

按照国际规则，乒乓球的擦边球擦台子的顶面才算有效球，擦到侧面则为无效球。

1、回旋球 过网击球算不算有效击球？

答：算。是有效击球。

2、“蛇球 ”带拐从台外或者台下穿越上台，算不算有效击球？

答：算，是有效击球。

3、击球时，碰到手（指必须是持拍手的手腕以下部位） 打过去的球，并且落在对方球台上，是有效击球吗？

答：是有效击球。

4、背后击球或者临时换手击球，并且落在对方球台上，是有效击球吗？

答：是有效击球。

5、击球时先碰到衣服再进行击球并且落在对方球台上，是有效击球吗？

答：是无效击球。对方得分。

6、击球时，由于球短手不够长直接把球拍丢出去击球，并且球落在对方球台上 ，是有效球吗？

答：是无效击球。对方得分。

7、击球时拍不小心掉桌子上了，身体能碰触球桌去拿球拍吗？

答：不能。必须先用手碰到拍子再接触台面。拿起球拍。（业余比赛视规则而定）

8、击球时，对方球有可能出界，在台内上空空间直接挡住或者击球，这是犯规吗？

答：是犯规，判对方得1分。

9、台内抛球，台下抛球是犯规吗？

答：是犯规。一次警告，两次犯规判对方得1分。

10、打球时，因为球太短手不够长，手能触及到台面吗？

答：不能。无论是否接触到球，只要其任意一只手触及比赛台面，判对方得一分。

蛇球精彩场面

熟悉乒乓球比赛规则很重要，在比赛中保持清醒头脑，才不会被对方“欺负”。

赶紧收藏起来，一起拿球拍练起来吧。

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乒乓球作为我们的国球，乒乓球比赛规则了解一下，不过分吧？

背景介绍

乒乓球，这项被尊称为“国球”的体育项目，在中国民众的心目中拥有无可替代的重要位置。每当谈及它，人们的脑海中便会浮现出那些在国际竞技场上奋力拼搏、为国家赢得荣誉的运动员身影。乒乓球不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种永不言败、勇往直前的精神。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，每一个站在领奖台上的运动员背后，都倾注了无尽的心血与汗水。可是，当我们悠然坐在电视机前，或是身临其境地站在比赛现场时，我们是否真的通晓了这项运动背后的规则呢？如果没有深入了解，又怎能真正体会到运动员们的精湛技艺和比赛背后的精彩呢？ 今天，就让我们一起走进乒乓球的世界，探寻那些不为人知的规则与奥秘。

正文内容

乒乓球比赛，看似简单的一挥一拍，实则蕴含着丰富的规则和策略。首先，让我们从比赛种类说起。乒乓球比赛种类繁多，既有奥运会、亚运会这样的全球性大赛，也有世界锦标赛、亚洲锦标赛等专业性极强的赛事。 近年来，随着WTT系列赛的兴起，乒乓球的赛事体系更是得到了极大的丰富。这些比赛不仅为运动员提供了展示自我的舞台，也让观众们大饱眼福。

在乒乓球比赛中，赛制是至关重要的一环。不同的比赛、不同的级别，可能会采用不同的赛制。三局两胜、五局三胜或七局四胜， 每一种赛制都考验着运动员的体能、技术和心理素质。而11分制则是乒乓球比赛中的一大特色， 它要求运动员在短时间内迅速进入状态，每一分都至关重要。

发球，是乒乓球比赛中的关键环节。发球时，球需置于非握拍手中，手掌保持静止且完全展开，球被抛起的高度需至少达到离非握拍手手掌16厘米的位置。 此规则确保了发球的公正性，同时提升了比赛的观赏价值：若发球过程中乒乓球触碰球网后落至接发球方的台面，则该发球视为无效，双方均不得分，需重新进行发球。 这一规则，让比赛充满了变数，也让观众们看得津津有味。

除了发球，接球也是一门大学问。当对方进行发球或回击之后，本方的运动员必须对球进行击打，确保球能够直接越过或绕过球网设施，或者在接触球网设施之后，再落至对方的比赛区域。这一规定，既考验了运动员的反应速度，也展现了他们的精湛技艺。在双打比赛中，运动员之间的默契协作与精确站位显得尤为重要。

而在乒乓球比赛中，球触网后仍被视为有效球，比赛继续进行，这一规则为比赛增添了无尽的悬念与惊喜。 有时候，一个不经意的触网，就能改变比赛的走势。而球员非握拍手触及桌面、在接球前身体任何部位使得球台移动等情况，均视为对方得分。这些规定，既保证了比赛的公平性，也增加了比赛的趣味性。

说到乒乓球的器材，也是大有讲究。比赛台面是球台的上层表面，它应当是一个长方形，且与水平面保持平行，其长度为2.74米，宽度为1.525米，而台面距离地面的高度则为76厘米。 这样的尺寸设计，既保证了比赛的顺利进行，也让运动员们能够充分发挥自己的技艺。而球网的高度和宽度，也有着严格的规定。球应为圆球体，直径为40毫米左右，重2.7克。 这样的球，既保证了比赛的公平性，也让运动员们能够打出精彩的球路。

在乒乓球比赛中，运动员们的每一次挥拍、每一次移动，都凝聚着他们的汗水和努力。他们用自己的精湛技艺和顽强拼搏，为我们呈现了一场场精彩绝伦的比赛。而当我们坐在电视机前或亲临现场观看比赛时，更应该深入了解这项运动的规则，才能更好地欣赏运动员们的精湛技艺，感受比赛背后的精彩。

记得有一次观看乒乓球比赛，当双方比分胶着时，一个运动员巧妙地利用发球规则，发出了一个带有旋转的球。对方运动员由于准备不足，接球失误，从而失去了关键的一分。这一场景，使我深切地领悟到了乒乓球规则的关键性。唯有对规则有透彻的理解，方能更加娴熟地运用它们，进而在比赛中赢得有利地位。

写在最后

乒乓球，这项表面简约的运动，实则内藏无尽的吸引力与智慧精髓。它不仅对运动员的体能条件、技术水平及心理状态构成严峻挑战，还着重考察他们对比赛规则的深刻领悟与巧妙应用能力。当我们深入探究乒乓球的规则之时，便会愈发感受到这项运动的非凡魅力与无限趣味。运动员们的每一次挥拍、每一次移动，都凝聚着他们的智慧火花与辛勤汗水。 他们凭借高超的技艺与坚韧不拔的精神，为我们奉献了一场场精彩绝伦的视觉享受。

乒乓球比赛，就像一场没有硝烟的战争。运动员们在赛场上奋勇拼搏，为国争光。而我们作为观众，更应该深入了解这项运动的规则，才能更好地欣赏他们的精湛技艺，感受比赛背后的精彩。让我们一起为乒乓球运动喝彩，为运动员们的精彩表现点赞！ 在未来的日子里，愿乒乓球运动能够继续发扬光大，为更多的人带来欢乐和激情！

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[最佳回答](一)球拍的大小、形状和重量不限.但底板为平整、坚硬.底板厚度至少应有85%的天然木料.加强底板的粘合,尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤...

1、交换球拍进行检视。2、发球权每两分更替一次,单局采取11分制。3、打到10平后,交替发球。4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。5、发球者发球在己方台面...

[最佳回答]1.y1=120+10(x-4)y2=108+9x2.令y1

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