业余直板长胶单胶皮的打法难点在于正手，即使是专业选手也同样面对这一问题。现在广大的业余球友都对如何打长胶有了充分的认识，在比赛中基本上都是以直板长胶单胶皮的正手为突破口，所以正手打法也是直板长胶单胶皮的重点所在，必须要下大气力花更多功夫才有可能解决。直板长胶单胶皮正手的打法的核心是正手刮打，不像有海绵的长胶胶皮可以进行弹、拉打的体系。
一、正手刮打
正手刮打适用于对方发到我们正手位的下旋球、侧下旋转球或者是搓到我们正手位的下旋转球，正手刮打现在网上介绍的有很多的手法，我还是比较倾向于以下这种方法:1、击球点:击球的右中上部，如果我们把乒乓球的球标摆正以后，击球点也就是在乒乓球球标的右上部分。2、发力方向，横向发力，即从乒乓球的右中上部往左前下方击球，先用球拍的中部刮球，然后顺着拍头方向刮出，击球时动作幅度要小，击球力量要轻柔。
二、正手磕球
正手磕球适用于对方发到我们正手位的上旋球、侧上旋球或者是奔球，这也正是业余选手的难点所在，也是我们必须攻克的重点所在。
磕球动作很简单，磕斜线和磕直线两种手法，区别在于板型略微不同，碰斜线时板型要略钩，板面朝向斜线的方向，磕直线的时候板型略微调整，稍稍做调整即可，不要把板面打得太开。击球时板面和台面成90度，如果对方上弦球非常强烈，板面也可以稍稍前倾一点。同样是手要高于来球，从上往下切球即可，手腕要绷住，不要乱晃，动作要小。正手切球的时候，要先移动右脚上步，借助身体的力量，核心绷紧重心下压，这样的话才能把球回的稳。
三、正手挤、正手刮与正手贴弹
正手挤、正手刮适用于对方发到我们正手位的不转球或者是拖过来的球或者发到我们正手位的短球，挤的动作要领是向前下方切出， 用身体带动前臂，手指手腕发力是重点。正手刮板面要打开，用拍面的中部摩擦球的右上部分，横向发力，动力要小，发力轻柔。正手贴弹适用于对方拉到我们正手位的具有非常强烈旋转的上旋球，如果我们用磕的方法可能动作来不及，或者我们业余球友没有能力做到，这个时候用贴弹可能是更为实用，而且简单易易学，其动作要领是，板面前倾，压低重心，用前臀带动手腕在磕到球以后，前臂轻轻的往前往上送出，类似于我们反胶的快带，区别在于贴弹的时候，前臂带动手腕动作要非常的轻柔，动作幅度很小，微微往上抬一下往前送出。
直板长胶单胶皮的打法其实很简单，磨擦击打上旋球下旋球无非就是那么几种动作，而且打上旋球和下旋球有异曲同工之妙，无非是板型、发力方向不同而已， 但想要把直板长胶单胶打通打透彻，不下一番苦功夫，不在实战中久经磨练是办不到的。
业余打乒乓球的核心在于健康快乐，在这个基础上，在自己能力的许可条件下适当提高乒乓球技战术，使得这项运动更具有愉悦身心的功能，才是正道。
直板长胶单胶皮的打法当然还有很多，这里只是简单的介绍了基本打法，每个人对直板长胶单胶皮的理解不同，打法可能也有不同。以上所述只是自己个人所见，如有不对的地方，敬请批评指正。
#长文创作激励计划#乒乓球是中国的国球，在民间有着广泛的群众基础。在业余球友中各种打法层出不穷，而直板长胶单胶皮因打法怪异回球飘忽不定备受球友的喜欢和青睐，今天就和大家聊一聊业余直板长胶单胶皮的基本打法。
一、长胶单胶皮及其特点
长胶指的是颗粒朝上高度超过1.5毫米的胶皮，由于胶皮的颗粒长且软，在球与胶皮接触时，颗粒比较容易倾倒，在恢复这种倾倒时胶粒会给球一个反弹力，由于来球力量及发力大小对胶粒的不同压力产生各种与普通正胶和反胶有差异特点的球，从而打破对手习惯，以让对手不适应取得比赛的主动。长胶的特点是不易吃旋转，具有反旋转的特点，即在对方来球较轻或不转时，回球也不转；在对方来球力量越大旋转越强时，回球也越转。1960年长胶首先被张燮林在上海发现使用，随后在中国国内比赛中轻松战胜各路高手，后来陆续被一些知名选手使用。从1961年开始，长胶成为中国队的秘密武器，直到20世纪70年代末国际乒联出台限定性规定后，长胶才逐步退出高水平的竞技舞台。长胶分很多种，有带海绵的，也有不带海绵的，长胶单胶皮就是长胶不带海绵的胶皮，相比较而言，单胶皮它的怪异性能更多一些，更适合于防守的打法，而带有海绵的胶皮，进攻套路会更多一些，但球的怪异性相对来说就低了。国际乒联规定长胶是要有ⅠTTF编号的，而且并且这个编号要在1TTF的官网上能够查到。我们今天说的长胶单胶皮指的是合规长焦允许使用的胶皮，那种经过泡过的大颗粒或者是固化长胶，现在已经被禁止比赛使用，不在讨论之列。
二，长胶单胶皮的基本打法
(一)反手的基本打法
1、磕球，对方发到我们反手位的上旋球或者侧上旋球以及拉到我们反手位的球，适用于磕的打法，磕球的基本要领是:(1)击球时间:在来球的上升初期击球，在来不及的情况下也不能超过高点，否则就容易被来球顶到，回球质量不高或者直接导致失误。(2)发力方向有三种，一是从上向下发力切球的中上部，这种方法适用于把球切长，切到对方底线附近，不让对手高质量进攻。二是从右向左前下方发力，有点类似于侧切的手法，这种手法适用于对方发的发过来的顺旋转上旋球，或者是在自己调位需要补位的情况下使用，因为侧切过去的球线路相对来说会短一些。三是从左向右前下方发力，现在这种手法也是专业队比较常用的手法，因为从左向右发力空间大，磕过去的球也更转，稳定性也更高。(3)击球要点，击球时手要永远比球高，手腕要绷紧，不要乱晃，后三指要叠在一起，击球时中指要用力顶住球板，食指勾住球板向下用力，大拇指压住球板，同时借助身体的力量，拍面与台面垂直或微微后仰，把球磕出去。
2、拱球，对方发到我们反手位的下旋侧下旋球或者是搓过来的下旋球，适用于拱的方法，长胶打反胶的有优势的地方就在于 拱这一板球，现在国家队的很多直板长胶单胶皮的就有炮弹拱这种说法，意思就是说拱过去的这板球像炮弹一样，其基本要领是:(1)击球时间:在来球的高点期或者是下降前期。(2)发力方向有三种，一是从后向前发力，身体先微微向右后转借以蓄力，右腿蹬住，大臂贴住身体，借助身体的力量，从后向前迅速击球，小臂快速制动。二是从右向左前方拱球，类似于侧挤的手法，拍面垂直于台面，迅速击球快速制动。三是从左向右前方击球，类似于刮打，炮弹拱就是指这个手法，因为直板选手(以右手为例)从左向右空间大，发力充分，斜线线路长，摩擦过去的球弧线低球速快且球很沉，炮弹拱因此得名。(3)，击球要点，击球时后三指叠在一起，中指顶住球板，食指勾住球板，大拇指浮在上面即可。手腕绷住，不要乱晃，借助身体的力量击球。
3、刮，适用于对方回到我们反手位的下旋侧下旋球，相比于拱和刮打，刮的保险系数更高，回球相对更稳定，刮的基本要领是: 先上右脚，保持好身体重心，在来球的上升初期或高点期击球，手腕要绷住不要乱晃，拍面垂直于台面，从左向右前方摩擦球，借助身体的力量，动作要小要轻柔，点到为止有一种以柔克刚的感觉。
4、挤，多用于对方发到我们反手位的不转球，随着长胶选手的不断出现，反胶选手对长胶已经有了更多的研究和对付的方法，不转球就是一个反胶选手对长胶选手的突破口。因为长胶本身制造旋转的能力非常弱或业务选手几乎不会，主要是借助对方来球的旋转，所以不转球，业余选手处理起来难度很大。处理接不好，球过去以后就会直接被对手攻击。所以挤的方法就显得尤为重要，右手高于来球，手腕要绷住，台面垂直于台面，摩擦球的左上中部，从右向左前下方摩擦球，借助身体的力量，掌握好重心，先上右脚，动作要小。
(二)、正手的基本打法
直板长胶单胶皮打法的难点在于正手，业余选手尤是如此，因此也是需要我们下大气力，需要花更多的时间着力解决的重点问题。
1、正手磕，正手磕球的动作与反手磕球的原理相通，因为业余乒乓球球友正手相对于反手有一种天然的弱点，反手相对来说比较容易借助身体的力量，而正手需要上脚步才能更好的借助身体的力量，在实战中上右脚借助身体的力量对于业余球手来说是一种不小的挑战，这不是一两句话就能说清楚的，需要业余球友花费更多的时间多球训练日积月累养成良好的习惯，并在实战中不断的磨练才能够处理好这个问题。当然，正手磕球时可以磕斜线，也可以磕直线，板面或勾或微微打开即可。
2正手刮打，适用于正手位的下旋球侧下旋球，正手刮打是直板长胶单胶皮的基本体系，因为单胶皮不像有海绵的胶皮特别是1.0厚度以上的胶皮，他们可以用弹或者拉打的方式处理球，进攻的手段相对来说更多一些，而单胶皮的正手刮打就成为了必备的技术，刮打的要领是:(1)击球时间:来球高点期。(2)击球点: 摩擦球的右上部。(3)发力方向:横向发力，从右上方往左前下方发力，先用球拍的中部摩擦球的右上部，然后顺着球拍的中部往球拍的顶部滑出，向自己的怀中发力的感觉，发力时动作要小，要轻柔，切不可像反胶那样大拉大拽，是一种巧劲儿，要掌握好力度。
3、正手刮，正手刮适用于对方发到我们正手位的下旋球或者是不转球，正手刮时拍面要打开，用球拍的中部摩擦求的右中后部，要敢于发力但动作要小，摩擦球要实，不能碰球，要及时制动。
4、正手贴弹，适用于对方爆冲到我们正手位的上旋球，实战中经常会遇到因为各种原因回球高以后对方爆冲到正手位的上旋球， 如果用磕的方法，一是时间可能来不及，二是爆冲过来的球用磕的方法失误率高且不稳，而用贴弹的方法则显得非常合适。所谓贴弹，有点儿类似于反胶的快带，贴弹时拍面垂直于台面或者微微前倾，借助对方来球的力量，借助身体的力量，上半身前倾，手腕绷住，小臂微微向前把球送出，切记不能只用胳膊的力量，要借助身体的整个力量把球送出去，这样回过去的球才更稳。
5、正手拉打，主要是适用于对方接到我们正手位的高球、半高球，拉打时拍面要垂直于台面，右脚脚步要先到位，蹬位地，向前发力，不要发蛮力，因为长胶打过去的球已经很怪了，只要能打上不失误方就很难处理了。
总的来说，长胶的打法相对于反胶打法来说比较固定，而且简单，直板长胶单胶皮的打法优势如此:比如接上旋球，我们的手要永远高于球；勤加练习倒板技术，达到随心所欲的程度才行；正手打法和反手打法、处理上旋球和处理下旋球有异曲同工之妙，只是发力方向不同而已。只要多加练习，并且在实战中敢于应用，相信经过几年的磨练，定会有所成就。直板长胶单胶皮的打法，就是要苦练基本功，对方拉过来的爆冲我们正反手位的球，必须要至少防住一板，这样才有机会进行反攻或者赢球，如果这一点直板长焦单胶皮做不到，其他的就先不要谈。直板长胶单胶皮的打法对技战术方面的要求也许不如对心理方面的要求层次高，这种打法首先是要求就是要防守，并且要防得住，在防守的过程中进行反击，但是业余选手在防守的过程中会经常遇到对方的爆冲，这对于长胶选手的心理来说是一种重大的考验，不但不能崩溃，还要有愈挫愈勇的精神，达到心态平和的境界，也许这样才是长胶的真谛。
以上是一家之言，如有不对之处，敬请批评指正。
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