「教练角」篮球战术:四套简单有效的全场阵地战术

以下是四套简单有效的全场阵地战术,一张战术版接一张实际演练,层层递进,帮助你更好的看透阵地跑位的本质。

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3号和5号位低位上提,同时3号位接1号位传球,5号位上提的同时给1号位做掩护,1号位顺势切入,接3号位传球,此战术重点是3号位和5号位上提,以便给1号位做切入拉出空间。

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接上一个战术,1号位切入没有更好的机会,这个时候5号位提到三分线弧顶的位置接3号的传球,此时4号位提到罚球区,5号随机把球传给4号,4号投篮。

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同上一个战术的演变,4号没有更好的机会时,3号到禁区给1号作错位掩护,一拉出提到45°角接5号的传球,同时3号往内线做渗透,1号把球直塞给3号,3号上篮得分。这个进攻通过掩护以及防守的错位和本队的传切制造有效得分机会。

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同上,5号接到3号的传球后把球传球提到高位的2号,此时4号移动在内线寻找机会,2号把球直塞给4号,这个战术是通过传导,由强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转换。

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篮球常用进攻防守战术

现代篮球发展至今,无论是进攻战术还是防守战术都在不断完善,我们在欣赏比赛的同时也会被场上变幻莫测的进攻或防守战术所惊艳。

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最好的防守就是进攻,篮球的进攻战术变幻多端,但最终是凭借挡拆、掩护、切入、策应四种方式进行变幻的, 下面我着重介绍一下篮球中常用的两种进攻战术:

一、三角进攻战术

提起三角进攻战术我们会想起乔丹、科比、菲尔杰克逊,公牛王朝与紫金王朝。三角进攻:进攻半场的一侧用三人形成一个三角,另一侧则是剩下两人站成两人进攻模型,三角进攻移动自由,变幻多端。

1.控卫外切

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1号球员传球给3号球员,绕外侧切至底角,3号球员手递手传给外切的1号球员,1号球员可以顺势突破,跳投或者形成错位单打。

2.控卫内切

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防守球员竭力阻止1号球员外切至底角,此时1号球员可直接向篮底切入并移至另一侧底角,3号球员可传给5号球员单打,或者传给2号球员,5号球员顺势至另一侧低位,与1号球员形成边线三角。

二、牛角战术

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NBA最常使用的战术之一,简单实用 。首先球员需要1-2-2占位,然后4号位和5号位球员需提至罚球线位置做掩护,此时1号位球员可以选择任意一侧突破直杀篮下,也可以传给3号位中投,或者与另一侧2号位做挡拆配合。要求1号位突破能力强,锋线球员有中投能力。

三、防守战术无非两种:人盯人或区域联防。

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1.人盯人战术: 要求每一个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上进行全队协作。优点是可以有效控制对手的中距离投篮,但是对个人防守能力和体能要求较高。

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2.区域联防: 最常见可以分为2-3联防或3-2联防。不过都是指每个球员防守一个区域不是防守一个球员,切记不要跟着进攻球员跑。优点是可以有效的控制住篮板和突破能力强的球员,但缺点明显,对外线防守能力较弱,目前破联防最常用的方式就是投篮,逼迫你变换至人盯人防守。

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