在现代社会中，拳击馆越来越多，练拳击不仅仅是强身健体、防身自卫，也有不少人选择练拳击来减肥塑型，从众多明星开始练拳击不难看出，拳击已成为时尚的代名词，可以说拳击改变了人们的生活方式。很多朋友会问，我没有时间学怎么办？不知道从哪开始学怎么办？
今天给大家推荐一门拳击课程《零基础学拳击》，众所周知，拳击诞生已经有几百年的历史了，这是一项由英国人发明的运动。拳击是徒手格斗的基础，例如：自由搏击、MMA、泰拳等等都要学习拳击技术，我也建议搏击爱好者先从拳击开始学习。
《零基础学拳击》的主讲教练是著名的田野教练，说起他的网名“洛教”，经常逛贴吧的人应该知道，他是百度贴吧拳击吧吧主，ID：洛马琴科，由于经常在贴吧分享拳击技术知识，被网友称之为“洛教”。洛教的哥哥是国家拳击队教练田东，从小受到哥哥的影响和熏陶，洛教从12岁开始练拳击，退役后从事教练工作，同时他还是一位职业拳击配拳师（给拳击比赛做选手配对），洛教扎实的专业知识和对职业拳击运动独到深刻的理解，帮助很多拳击爱好者重拾梦想，也让很多俱乐部拳手找到了实现梦想的途径。
田野教练
作为贴吧吧主，洛教有空的时候会去给拳击爱好者普及知识，解答他们的疑惑，洛教专业的拳击知识，以及对拳击技术的理解，受到了众多拳击爱好者的认可。
“洛教教给我更多的是针砭时弊，少走弯路。他是一个拳击宝库，而且他的眼光很独到，对拳击看的很透彻，我总希望他能教我练的更像洛马琴科，他总带顶帽子，下次见面我一定得给他准备顶帽子，要透气性好的。”一名学员对他的评价。
至于为什么网名叫“洛马琴科”，洛教是这样说的：“2008年北京奥运会决赛看到洛马琴科的表现时实在是太惊艳了，我根据当时的形势判断(乌克兰克里琴科兄弟已经在职业拳击界取得成功)，他未来一定会进军职业拳击并且取得非常耀眼的成就，起这个名字也是一种期待吧”，果不其然，洛马琴科如今已在职业拳坛创下自己的天地。
洛马琴科
作为拳击教练，洛教经常出国和世界顶尖的拳王，一起学习拳击技术，同时作为配拳师，也去发掘一些有潜力的新人。
俄罗斯奥运冠军缇史琴科（左）洛教（右）
洛教（左）重量级拳王加西耶夫（右）
在教学的过程中，洛教也遇到了一些新人对拳击的误区，例如：李小龙能不能打得过泰森、柳海龙能不能打得过泰森、业余拳击的奥运会冠军就是渣渣、中国拳击不值一提等等，认识上的巨大误区让洛教决心在网络上向大家进行科普工作，多年来有很多爱好者的认知发生了转变，但是总体而言还是杯水车薪，这也是现在比较让他苦恼的。
帕奎奥（前排左起第五）洛教（前排左起第四）
对于练拳击的新手们，洛教也给出了他的建议：“首先建议找不到专业拳馆的爱好者不要去看网络上五花八门的短视频教学，连基本的逻辑都说不清楚，只会让人茫然。如果说它仅仅作为一个教练吸引流量的手段是可以接受的，但是靠一大堆的一分钟视频罗列出来的教学，一定不会是好的拳击教学，十年前你在互联网可以找到你想要的好东西、真东西，而十年后的今天，你已经很难再在互联网上找到好东西和真东西了。因为滥竽充数的资讯太多了，占据了90%的比重，你让一个初学者如何去分辨真假好坏？”
洛教的思想与用武之地-讲武学堂的理念不谋而合，对于教学课程品质的严格把握是我们的初衷，用武之地联合洛教一起开发了一套《零基础学拳击》的线上教学课程，帮助大家在学习拳击的过程中，纠正错误动作，从而更专业的学习拳击技术。感兴趣的朋友请点击下方卡片查看详情。
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人类很早以前就懂得用拳头保护自己，打击敌人，这是最初的拳击运动。早在历史上的古希腊时代和古罗马时代，就已经有了关于拳击比赛的记载。
近代拳击和现代拳击的区分大体上是以1890年为分界线。从1890年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。而且还收获了“甜蜜科学”的美誉。
后来，随着拳击运动在世界范围内的迅速普及和广泛开展，拳击逐渐成为许多国家竞技体育项目中的必设项目。
1891年拳击比赛规则被全世界所公认，并于1901年在英国伦敦第一次开始世界范围的正式拳击比赛。
1904年，拳击在广大拳击爱好者的共同努力下被正式列为现代奥运会的比赛项目，成为世界水平的最高层次的竞技比赛。
现代拳击运动分为两大系统即业余拳击 和职业拳击 职业拳击和业余拳击的相同之处在于都是有规则限制的竞技体育运动区别之处在于不同的规则造就了不同的发展方向也造就了不同的拳手。根据运动员的体重分为七个大级别分别是重量级、中量级、轻量级、羽量级、雏量级、蝇量级、草量级而这七个大级别在职业拳击又具体可以分为17个体重级别，业余拳击则分为11个体重级别。
职业拳击是拳击比赛的一种，拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，或经纪人代理从事商业性拳赛，比赛一般由专门的赛事推广人组织，由权威职业拳击组织认证。
职业拳击是拳击运动商业化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量，60公斤级以下为171克，60公斤以上为143克。每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十八个回合，一级拳击手赛十至十二个回合。
目前的职业拳击已成为所有运动项目中继NBA之后最赚钱的行业，著名拳手在单位时间内获得的收入远远超过了NBA赛场上的大牌明星。所以，当今涉足拳坛的杀手越来越多，职业拳击的辐射面也在迅速扩大，拳台内外的竞争与日俱增。国际公认的最主要的职业拳击组织：WBA（世界拳击协会）、WBC（世界拳击理事会）、IBF（国际拳击联合会）、WBO（世界拳击组织）。
业余拳击比赛是拳击比赛的一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟[也可以是两分钟]，两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为228克。
双方选手在比赛时要带上头盔、和赛会组织方提供的拳套，口咬护齿，穿着护裆（男性），比赛一般要求进行3-4回合，每回合两分钟。有力击中对方一下得一分（点），最后分（点）数较高或击倒对手的为胜利者。
目前比较知名的世界业余比赛包括奥运会和世界拳击锦标赛。
世界拳击联赛（WSB）诞生于2010年，是国际奥委会承认的国际拳联AIBA下属设立的两大职业赛事之一，WSB是团体赛事，APB是个人赛事。比赛的形式和规则则介于职业赛与业余赛之间。
WSB是团体赛事分为亚洲区、欧洲区以及美洲区，每两支队伍之间将进行主客场比赛，各自对决5个级别的较量。赛事规则采用10-12盎司奥运拳套，不使用护具，赛事为5回合，每回合3分钟，采用10分减分制。WSB拳击联赛每场比赛为5个回合，每回合3分钟。
APB也就是国际拳联职业拳击赛为国际拳联赛推出的世界顶级赛事，计划是将奥运与职业拳击结合，旨在让奥运拳手也有机会打职业比赛，而赛事冠军更将获得参赛奥运会的资格。比赛共设十个级别，参赛选手为目前世界各级别排名前八名的选手。
有时，APB赛事会成为奥运会的资格赛之一，十个级别的比赛在全球的国家拉开帷幕。APB赛事共分两个阶段，第一阶段各级别的冠军将成为该级别金腰带卫冕者；第二阶段，每个级别的冠军将作为该级别的挑战者向金腰带卫冕者发起挑战。两个阶段的冠军不仅将会最终争夺该级别的王者，还将直接获得奥运会的参赛入场券。
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