定向越野比赛报名落地青白江！2024年“中国杯”国际定向越野巡回赛成都站开始报名啦-天仙配科技网

落地青白江！2024年“中国杯”国际定向越野巡回赛成都站开始报名啦

去年十月，2023年“中国杯”国际定向越野巡回赛成都站落地青白江城厢古城，吸引了800余名运动员参加。今年，这项备受喜爱的国际赛事将继续在青白江举办，现比赛正式开始报名，比赛信息和报名方式，马上带你了解→（成都青白江）http://t.cn/A6Ymm2pP

报名即将截止！定向运动这么玩~

简阳市融媒体中心

2024“中国杯”

国际城市定向巡回赛四川简阳站

将于6月1日-2日 举行

为定向运动爱好者和专业运动员

提供展示技能的舞台

报名截止日期为

5月27日18：00

详细信息一起来了解

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▏赛事日期

2024年6月1日至2日

▏赛事地点

简阳市文体中心（东来印象）

▏比赛项目

●定向半马（沿径定向）：21.1公里；预计耗时180分钟。（沿途会设置地面标识及赛道指示，欢迎广大定向运动、马拉松运动、越野跑运动爱好者及运动员报名参赛）

●中距离赛直线距离：4-6公里；预计耗时150分钟。

●短距离直线距离：2-3.5 公里；预计耗时50分钟。

●注：定向半马（沿径定向）和中距离赛同时比赛（定向半马（沿径定向）和中距离赛不可兼项）

▏报名截止日期

2024年5月27日18：00

▏报名方式

个人报名请使用微信扫描报名二维码，点击立即报名，按提示填写相关报名信息并提交，请准确填写本人身份证号码及联系方式。

团体报名赛单位将参赛名单汇总发送至邮箱 1194447975@qq.com ，逾期不再受理，各队报名后不得更改参赛运动员。

▏负责联系人及联系电话

联系人：谭老师

联系电话：15388365310

定向运动怎么玩？

什么是定向运动？

跟着小编来看看吧！

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什么是定向运动

定向运动（Orienteering）是利用一张详细精确的定向地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。

定向运动的起源

定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用，第一届正式的定向比赛于1895年在瑞典和挪威联合王国的军营中举行，标志着定向运动作为一个体育项目的诞生。

到二十世纪三十年代定向已在瑞典、挪威、芬兰和丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向锦标赛，1961年国际定向联合会 (IOF）在丹麦首都哥本哈根成立。现在国际定向联合会已有六十多个成员国。国际定联是世界定向运动的行政实体，同时也是国际体育联合会的成员之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动。

在国际上，定向运动被称之为「国际象棋 + 马拉松」的智慧体育旅游运动。

定向运动的分类 个人赛

（1）短距离赛

地图比例尺一般为1：4000/5000 （即地图上的1厘米等于实地的40/50米），直线距离大致在2-4公里左右，通常在校园、公园、村落举行。

（2）百米赛

地图比例尺一般为1：1000，直线距离大致在1公里左右，一般在操场、一小片树林举行，具有很强的观赏性

（3）中距离赛

地图比例尺一般为1：10000，直线距离5公里左右，通常在野外、山地举行。（4）长距离赛

地图比例尺一般为1：10000，直线距离8公里以上，通常在野外、山地举行。

（5）积分赛

要求在规定时间内自由规划路线打点，将分值总和作为比赛成绩，分值相同时由用时长短决定排名；地图上的点均为选打，分值各不相同；通常越远越难跑的点分值越高。

接力赛

接力赛一般由3棒组成，各棒路线不同。比赛时，同一参赛组别的第一棒选手同时出发，前一棒跑完自己的地图后，在交接区取后一棒地图交给后一棒，后一棒拿到地图后即可出发。最后以各棒时间总和，作为全队成绩。

团队赛

3人同时出发，以3人中最长的用时作为比赛成绩地图上的点有必打点和自由点，必打点是每个人都必须按规定顺序打完，而自由点则只需要团队中一人到访即可，也没有顺序要求。

因此在出发后，不同于其他项目，团队赛第一步是先进行分图，队长按个人的能力将自由点分配给每个队员，各自前往，最后在一个提前商定的位置汇合，核对点位是否找全，然后一起冲向终点。

除此之外，还有更多有趣的比赛类型

比如：

夜间定向

就是在夜间进行的定向比赛，选手需要使用头灯来照明。这增加了挑战性以及趣味性。

迷宫定向

迷宫定向算是百米定向项目之一，在小块场地（例如操场）中使用警戒带划出不可跨越的线，在路线规划时要更谨慎的考虑路线是否被阻挡。

按照不同的分类，定向可分为不同的组别：

●按照定向工具分类，有：滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。

●按性别的不同可分为男子组和女子组。

●定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组等。

●按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组。

●按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。

参与定向运动的好处

No.1 提高耐力素质

定向运动的锻炼价值最突出的是健身价值，特别是对提高人体耐力素质有很好的效果。如定向运动中的定向越野运动，它是一种以中距离、长距离的间歇跑的形式完成的，比赛过程中既体现中长跑的耐力，也有中距离跑的速度，这种在在丛林、山地、田野、草原、沙滩、溪流、湖泊等野外环境下的奔跑可以使紧张的肌肉放松，有氧与无氧运动相结合，促进了人体心肺功能的改善和提高。同时，由于环境的变换会遇到树木、沟渠、土坑等外界障碍，这就要求参赛者在不断进行长跑的同时，还要穿越森林、跳越沟坎、翻越山岭等。

参加定向越野不但可以提高耐力素质，而且还可以发展其弹跳力、灵敏性等的综合身体素质。

No.2 提升心理素质

定向运动能促进参加者心理健康的发展。定向运动中要求参加者独立寻找点标，在运动中如何确定寻找的路线和对地图、地形的判定,都是自己独立完成，在找不到点标时容易产生焦虑，怀疑等不良心理。因此，经常参加定向越野和比赛，可以使培养参加者对外界事物的观察力、独立分析判断问题的能力和处理问题的果断性，以及遇到困难时沉着冷静果断、勇敢的心理素质。