楚天都市报8月1日讯（记者肖杨 实习生金融 通讯员汪义芳 王丽）7月29日，在山东潍坊举行的全国中学生羽毛球锦标赛上，华中师大一附中在男子团体项目中一场未输，以七个“2：0”勇夺高中组冠军，女子团体首次参赛也夺得全国第五名。昨日，记者了解到，华师一附中的这支羽毛球队伍，队员们不仅打球厉害，学习同样厉害。
队长考入上海交大 四岁开始练羽毛球
球队队长高渐宽，因为此前通过了上海交通大学体育专项测试，高考后已被上海交大国际经济与贸易专业录取，“进大学后，我一样可以像在华师一附中一样，边读书边进行专业训练。”高渐宽兴奋地告诉记者。
此次比赛中，高渐宽和拍档张硕一起夺得高中组混合双打亚军，和队友刘安地夺得高中组男子双打第五名。谈到自己的成绩，他表示很淡定，因为他从四岁半开始学羽毛球，一打就是十多年，并且风雨无阻。每周训练6天，每天2个半小时，遇到受伤的时候，他也是咬牙坚持。有次他左脚大拇指在练习中骨裂，父亲很心疼，建议他休息，但是高渐宽却要坚持训练。
身高一米八四的他表示，自己打羽毛球因为身高的缘故，腿长少长，跑动可以少一些，抢球时点位质量也能高一些。高渐宽说，父亲常常提醒他要“两条腿”走路，学习是基石，爱好也不能丢，他的文化课成绩也一直不错，“而在学校进行专业训练节约了很多时间”。而他的拍档张硕今年也顺利考上武汉大学。
小将们能文能武 训练学习两不误
作为女生，一米七六的杜梓玮则表示，个子高矮各有打法优势，自己因为个子高重心也高，快速移动时影响敏捷度。杜梓玮表示，自己6岁时被爸爸送去打羽毛球。三年前，她听说华师一附中开始组建羽毛球队，并招聘了专业的羽毛球教练——广西区羽毛球冠军刘礼恒老师，父女俩为此兴奋了很久，坚定选择了华师一附中。
“我们女队员和男队员是一样的训练量。”杜梓玮说，她很喜欢学校的训练氛围，教练注重细节和训练方法，有的放矢，而且乐观积极，风趣幽默，“比如叫我们包子——说我们太菜了，是菜包子”。
杜梓玮表示，枯燥的训练尽管会让身体会累，尤其是夏天衣服都能拧出水，心里却很愉快，6月份她参加一场全省的比赛时，因为右腿拉上，自己缠着绷带打完全场，还获得了女单、女双、混双三个冠军。
训练显然占用学习时间，对此杜梓玮表示，运动中锻炼出来的优秀品质其实可以迁移到学习中去，她在学习中讲究效率，注重方法。两年前，她就以高分考入华师一附中，现在学理科的她成绩依然很优秀。“最难的就是转化的过程，羽毛球也需要思考，要平衡体力和精力。”入队一年的胡志雄同样感慨道。高渐宽则分享，要学会调整心态。
华师一附中羽毛球教练刘礼恒表示，学校羽毛球队成立于2016年，2017年才正式参加全国锦标赛，相比于有羽毛球传统优势的学校，起步很晚，队员们都是在学习休息的间隙抓紧时间训练，为了提高专业水平，学校曾邀请奥运冠军来校交流指导，去各地交流取经，如到中学生羽毛球比较厉害的广东省实验中学、执信中学去学习。
据悉，除了专业队伍的发展，华师一附中对所有学生体育能力的培养也极为重视，每个学生高中必须习得至少两项体育技能，为人生长远发展奠基。
比折返跑，比跳绳，比高远球，武汉羽毛球U系列的赛事就是这么好玩。4日，2021年武汉市U系列羽毛球第二站比赛在东西湖区恺明篮球羽毛球运动馆“快乐”开赛。
2021年武汉市U系列羽毛球比赛是针对6岁至11岁年龄段设置的青少年赛事，由武汉市乒乓球羽毛球网球运动管理中心主办，市羽毛球协会、武汉市恺明体育文化有限公司、乒羽网（武汉）体育科技有限公司协办。这是这项赛事连续第二年举办，今年赛事分四站进行，每站比赛设6至8岁基本功组和9至11岁的竞技组。
在去年的U系列羽毛球赛事中，主办方首次推出了高远球比赛，让练球半年的初学者也感受到了竞技比赛的氛围。今年赛事又推出了体能测试项目。体能测试在比赛之前统一进行，包括双摇跳绳和四角重心移动两个项目。双摇跳绳比赛是指在规定时间内记录队员的跳绳次数。四角重心移动比赛类似降低重心的折返跑，队员从半个球场的中心位置快速出发，蹬腿、伸手，碰倒一只球后再回到中心位置，然后再出发去摸另一角的羽毛球，直到四个角的羽毛球全部倒地为止，用时最短者胜出。
“从去年首次比赛到今年的首站比赛，再到今天的比赛，我们一直在完善比赛规则。通过前两次比赛，孩子热爱羽毛球运动的兴趣增加了，体能也明显得到提升，所以这次四角重心移动比赛的羽毛球从12只统一提高到了20只。其次，将之前的半场比赛玩法改回到高远球比赛，目的就是降低门槛，增加趣味性，让更多的孩子参与进来。而为了拉平选手间的差距，这次比赛特地将球网增高了30厘米，大家都在网下比高远球，个高的身高优势就没了。”市体育局乒羽网中心训练科负责人肖琳洁笑着说。
来自武汉体育馆羽毛球俱乐部的刘可菲今年10岁，她刚刚参加完体能测试的比赛，她说，这是自己连续第三次参赛，“去年竞技组小组第二，今年第一站的体能测试还不错，但今天发挥得不太好，3分钟跳绳130个，四角重心移动花了40秒”。
来自恺明体育羽毛球俱乐部的陈子安今年不满10岁，他参加的是U9竞技组的比赛，这也是小家伙人生第一次正式比赛。他说：“我们教练平时就是这样教我们练体能的，像玩一样，所以体能测试很轻松，小朋友在一起数数跳绳，特别有趣。”
湖北楚英雄俱乐部教练谢明华同样是连续三次比赛带队参赛，本次比赛的开幕式上，楚英雄的小队员们还表演了动感十足的羽毛球操，让人耳目一新。“羽毛球操就是根据体能测试中跳绳和四角重心移动两个项目和挥拍击球的动作改编的。”谢明华说，“体能是羽毛球运动的基础，孩子们在玩耍中练习体能和技能，更能激发他们的练习热情。”
（长江日报记者朱文秀）
来源： 长江日报
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