日本青训后卫对抗技巧教学。
今天说一下日本青训后卫的对抗技巧。想要对抗有优势，对抗的技巧更重要。
·主动发力，重心下沉，用肘去压他身位是基本的技巧。
·合理利用手接触对方球员，用手感知对手的移动方向。
·最重要的是在对方启动的瞬间，给对方腰部施加阻力。
·EV1对抗时不要只伸脚，只看球不管人，优先卡身位。
·不要想着断球，先要助身位，目的是减缓对方推进速度，以便于队友落位。
·延误大于断球，首先要做的是延误，以便于队友落位，减缓他的推进速度，后卫的基本目标就完成了。
对抗的本质就是被撞了，比谁先失去重心，比谁的急停急走再急停再急走的能力，比卡位预判的能力。
欧洲足球青训教程：足球篮球训练游戏。
核子体育。
本期视频给大家分享欧洲足球青训教程：分组足篮球训练游戏，可提高小队员团队配合意识以及个人球性。
训练方法：教练员分成两组队员，每组队员可以规定3-5人在区域内进行颠球。每组队员一个足球要求，通过团队配合颠球将球传入篮筐中。哪组率先传入篮筐中或者出现将球传出区域，则另外一组将进行俯卧撑惩罚，每次对方得分做5个。
这里教练员对游戏提高了难度，每组队员颠球传球时只能让皮球落地反弹一次，如哪组队员没能按要求完成则判对方得1分，哪组率先得到5分则获得胜利。
以上就是本期分享的视频教学内容，如果您觉得我们的视频对您有帮助，欢迎您点赞转发评论，谢谢大家。
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