张继科打法过于追求暴力，需要强悍的身体素质做为支撑，在他的巅峰时期，打出了只有他才能打出的极致暴力球，对身体的消耗很大。到了2016年里约奥运会时，张继科已是一身伤病，为了祖国的荣誉，张继科带伤上阵。
张继科身上有两大重任，一是帮助中国队夺得男团金牌，二是在单打中扫除障碍，确保进入决赛，张继科圆满完成任务，人气达到顶点。
张继科的单打之旅是怎样的呢？
张继科是种子选手，第一轮是男单1/16决赛，对阵中国台北的陈建安。
陈建安是中国台北选手，左手横板，曾在2013年世界杯团体赛中3-2击败张继科，成为张继科的一大遗憾。
张继科积极调动自己，11-5轻松拿下开门红。第二、三局陈建安开始搏杀，两局都打到了10平以上，关键时刻张继科凭借更强的实力以13-11、12-10险胜，第四局陈建安大势已去，张继科11-7拿下，以4-0完胜。
第三轮，男单1/4决赛，张继科迎战日本“佛系浪神”丹羽孝希。第一局张继科有点没睡醒，被丹羽孝希11-5轻松拿下开门红。
刘国梁有点急了，摇着张继科的肩膀说：“这是奥运会，醒醒，开始了！”
张继科猛醒，乒乓球被打成了羽毛球，张继科爆冲猛扣，丹羽孝希扛不住了，11-4、11-7、11-7、11-4，张继科迅速拿下四局，以4-1逆转，晋级四强。
第四轮，男单半决赛，张继科对阵萨姆索诺夫，上一届2012年伦敦奥运会，萨姆索诺夫曾与张继科大战7局，一度取得3-2领先的优势，被张继科逆转，这次张继科也不敢大意。
第一局两人比分紧咬，9平后，张继科连续进攻拿下两分，11-9拿下开门红。
第二局两人打得更激烈，从9平打到11平，张继科连续调动对方两个大角，老萨放高球，张继科连续扣杀，以13-11险胜。
第三局，老萨与张继科耐心周旋，10-7拿到局点，张继科轰出一波5-0，以12-10拿下。
第四局，老萨变化节奏，有轻有重，有快有慢，张继科失误增多，老萨11-6扳回一局。
第五局，张继科要继续多板发力才能得分，腰伤发作，打到9-7时扶着腰大口喘气，10-8时痛苦地弯下腰，最终以三板反手拧11-9拿下比赛，晋级决赛，完成了预定任务。
决赛与马龙会师，0-4失利，获得银牌。
张继科强忍伤痛的情形大家都看在眼里，诠释了顽强拼搏、为国争光的精神，赢得了人们的尊敬。
乒乓网太阳目标
腰大口喘气，10-8时痛苦地弯下腰，最终以三板反手拧11-9拿下比赛，晋级决赛，完成了预定任务。
决赛与马龙会师，0-4失利，获得银牌。
张继科强忍伤痛的情形大家都看在眼里，诠释了顽强拼搏、为国争光的精神，赢得了人们的尊敬。
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东京奥运会年龄最小的跳水冠军全红婵爆红，成为全民偶像。上一届的里约奥运会，也有一人成为第一网红，他就是张继科。
张继科一直是顶流担当，直到里约奥运会男团半决赛，铁血硬战郑荣植，粉丝量爆涨，风头盖过了其他任何一位奥运冠军，让我们回顾一下他为了祖国荣誉奋不顾身的热血场面。
张继科因腰伤未愈，教练组把他放在三单的位置，跟在马龙、许昕的后面，捡捡小鱼小虾。
男团半决赛，中国队VS韩国队，韩国队一单是郑荣植。
郑荣植在男单1/8决赛发挥出色，面对马龙先拿下两局，把马龙惊出一身冷汗，刘国梁劝马龙换了一身干爽的衣服之后，马龙定下心来，才连扳四局惊险逆转，郑荣植的搏杀让人心有余悸。
谁去阻击状态爆棚的郑荣植？教练组想到了善于打硬仗恶仗的张继科，张继科二话不出，挺身而出。
第一局，张继科迅速进入状态，7-4领先。
郑荣植采用压反手调正手战术，打张继科的正手空档，连得4分，以8-7反超。
郑荣植发球，张继科正手摆短，郑荣植侧身正手抢冲直线出界，8平。
两人比分交替上升，紧张激烈，一直打到13平。
张继科发球，郑荣植反手拧直线，张继科反手防回，郑荣植变张继科的正手空当，张继科正手反拉，郑荣植反手拉斜线大角，张继科移动步法防回，郑荣植正手反拉斜线大角到张继科正手空当，14-13。
郑荣植发球，张继科反手拧郑荣植正手大角，郑荣植正手反拉，张继科正手反拉，郑荣植再拉斜线，张继科反拉下网，15-13，郑荣植拿下。
第二局，郑荣植士气大涨，开局5-2领先。
张继科连续反手拧拉之后正手强行侧身暴冲，连得3分，追成5平。
两人陷入艰苦的拉锯战，比分交替上升，郑荣植以10-9拿到局点，张继科连续反手拉斜线，10平。
郑荣植与张继科正手相持，张继科拉出界，郑荣植11-10再次拿到局点，韩国队叫了暂停，希望郑荣植能拿下这一局。
比赛重新开始，张继科发球，郑荣植反手拧，张继科反手反拉，11平。
郑荣植发球，张继科摆短，郑荣植反手搓长，张继科反手拉斜线，郑荣植正手削高球，张继科正手暴扣直线，12-11。
张继科发短球，郑荣植正手劈斜线，张继科正手抢冲中路，郑荣植反手挡球打网出界，13-11，张继科扳成1-1平。
第三局，郑荣植查觉张继科有腰伤，尽量往张继科的正手空档打，取得8-4的领先。
张继科只能加强反手质量奋力追分，连得5分，以9-8反超。
张继科发球，郑荣植跑到正手位用反手暴拧斜线大角到张继科正手位，张继科正手反拉下网，9平。
郑荣植发球，张继科手反拧中路，郑荣植反手反拉幸运擦网，10-9。
郑荣植发球，张继科反手拉斜线，郑荣植反手反拉，张继科侧身正手反拉，郑荣植正手反拉斜线大角，张继科拼命飞身救摔倒在地，郑荣植反手挡斜线，11-9拿下，大比分2-1领先。
第四局，张继科腰伤加重，多次用手扶腰，面露痛苦之色。张继科不再与郑荣植拼正手，守在反手位硬扛，张继科强大的反手压制了郑荣植，以11-8拿下，扳成2平。
第五局，张继科势不可挡，强大的气场震住了郑荣植，5-4领先之后轰出一波6-0，以11-4速胜，3-2拿下比赛。
赛后马龙对张继科非常佩服，说：“决胜局的球，全世界只有张继科能打得出来”。
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