7月4日，张蓝心在某社交平台晒出健身照，身材健美，引起关注。
从照片中可以看到，张蓝心一双纤细的大长腿占了半个屏幕，腹肌配上小蛮腰，好身材一览无遗，十分火辣。而且张蓝心一头短发，皮肤白皙紧致，状态很是不错整个人显得十分干练，简直不像是30岁的人，着实令人羡慕。
张蓝心在12年因主演动作电影《十二生肖》而正式进入演艺圈，在进入演艺圈之前，张蓝心曾是一名运动员，并在2004年拿下了全国跆拳道比赛金牌。
她在退役后，因身材出挑，个子出众做了一段时间的平面模特，至今为止张蓝心的身材一直未变，可谓毅力惊人。
除了张蓝心之外，娱乐圈也有很多健身爱好者，身材也一直保持得很好，最广为人知的应该就是“姑姑”李若彤了，54岁的她总在社交平台晒出自己的健身的视频，可以看到她整个人非常清瘦，身上的线条紧实有力，四块腹肌十分惹眼，令人震撼。
前段时间，张柏芝也晒出自己的健身照，41岁的她穿着一身运动套装，扎着高马尾，活脱脱一个少女的模样。
除了紧致的皮肤，张柏芝身上的肌肉线条也流畅到令人惊叹，人鱼线也特别明显，整个人的状态非常好，可见女明星们对自己的要求都很高，都生活的非常自律。
在这个身材焦虑的年代，不得不说女明星们的身材也越来越“卷”，不论是20出头的小花还是50岁以上的前辈，都在有意识的健身并控制自己的体重，以求在外界面前展现出最好的自己，而很多同龄的男明星们却被打上了“发福”“油腻”的标签，希望他们也能早日跟上步伐，重回巅峰状态呀。
人们常说“美不美，看大腿”，纵观娱乐圈的漂亮女星，哪一个不是修长的大腿，绝顶的颜值。可如果说起，娱乐圈靠“腿”出名的女星却是屈指可数，比较典型的有林志玲，吴佩慈，张蓝心。她们三个论比美，比名气，肯定当属林志玲获胜，但如果比“腿”，却没有一个人比得过张蓝心。张蓝心的颜值并不高，可她的一双“腿”却是实力的担当，hold住“液体裤”，又劈得了一字马，简直是男女老少通吃。
张蓝心，1986年出生于北京，毕业于北京体育大学，中国内地女演员、跆拳道运动员。曾效力国家队10余年，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。因其出色的韧带和功夫被成龙挖掘，并参演《十二生肖》，剧中凭借着自己精彩的演技以及一双大美腿成功走红。张蓝心不是专业模特，身材却胜似模特，同时兼备真功夫，被称为“最美的跆拳道冠军，和最美大长腿女神”。
她拥有3尺4的大长腿，备受时尚界的青睐，无论是那种单品，穿在她身上瞬间变完美。一条波光粼粼的鱼尾裙，完美的包裹着她的大长腿，类似于阔腿裤的液体裤样式，仿佛她就是大海中的一条美人鱼，正款款的向我们游来。渐变色的设计，仿佛绿色的液体晃晃流动，不仔细看你会发现，张蓝心的腿似乎在游动，不仅修长，还异常的美丽，身材曲线非常迷人。
张蓝心不仅hold住“液体裤”，她还是一位劈得了一字马的女星。无论哪种场合，无论什么地方，只要你想看，她都能随时随地劈出一个漂亮的一字马。即便是在腾空的状态，她的腿依旧可以轻松的劈开，犀利的眼神，有力的双臂，完美的大长腿，架在空中仿佛她就是那个凯旋归来的将军。张蓝心的腿长，身材也是一级的棒，她能驾驭各种长款单品，一件深粉色的长裙，穿在她身上特别的亮眼。
裙子的上半身设计采用的毛茸茸木耳边，加上鱼尾裙亮片的点缀，给人上个世纪美女的感觉，气质绝佳。不得不感慨，张蓝心的美腿，简直让所有的女孩羡慕嫉妒恨！阳光下，她身穿一件金色连体泳衣，修长而笔直的大长腿，没有丝毫的赘肉，吹弹可破的肌肤，是多少女孩理想的样子。看看她的腿，再看看自己的小短腿，只想默默地说一句“咱不美，是因为没有张蓝心的大长腿”。
远远望去，只要看着她的背影似乎就是一种视觉上的享受。作为一个国家级的运动员，她凭借着自己的努力和一双完美的大长腿成功走向事业的巅峰，当我们在羡慕她的大长腿同时，她告诉我们除了腿她还有着一股日复一日的坚持。试问那些感叹命运不如别人的人，有几个能像张蓝心一样默默地坚持着。所以，与其羡慕别人，不如自己加油，努力活成自己想要的样子。
如今的张蓝心，不仅在功夫上取得了很大的突破，她还在不断的向时尚界和演艺界努力，这样的她无疑不是我们励志的代表，无疑不是我们要值得去学习的精神，她的故事告诉我们，无论你的外在和条件有多好，依然不要放弃自己打拼的梦想。
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