五个花式过人技巧（不建议在实战中使用）

大家好，今天我们继续分享五个花式过人技巧，希望大家喜欢！

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今天的技巧不适合在正式比赛中使用，任何试图用其中一种技巧的行为，风险自负，盘带技术会使对手失去平衡，是一个有效的突破防守的方式，但今天的教学，我们将看看五种完全不必要的，过度炫技的技巧，所以尽量避免在11人制比赛中使用。

图1-不要在比赛中过度炫技

因为我们要理性，运球越少越好，但这并不意味着我们不应该学习任何华丽的、不必要的和有趣的技巧，也许我们可以在我们的一些朋友身上试用它，或者当成街头足球，其中一些动作实际上是有意义的，下面我们正式开始：

花式起球过人

从我们的脚踩在球上开始，把球拉向我们的弱势脚，现在把我们惯用脚放在地上。

图2-击向惯用脚一侧

让球弹起，再用我们的弱势脚的内侧把球击向惯用的一侧，最后惯用脚进行凌空击球，把球踢到防守队员周围。

图3-将球踢到防守队员周围

身后捞球过人

用我们的弱势脚拉球到弱势脚后，现在用我们的惯用脚在我们的弱势腿后面，将球舀起。

图4-舀球

把球放在我们的脚上，捞到我们的对手周围。

图5-将球舀到防守队员周围

环绕地球膝盖内侧AKKA

把脚放脚在球上开始，用向外环绕地球将球滚回朝向弱侧的膝盖，用我们的膝盖内侧把球拍向我们惯用的一侧，做一个膝盖AKKA。

图6-膝盖触球

膝盖AKKA就是用我们的脚的外侧击球然后用我们的膝盖外侧击球，接着伸展。

图7-膝盖akka

超级有效的脚后跟轻拍

首先用惯用脚将球击向弱势脚的脚背.

图8-惯用脚向后击球

立刻移动我们惯用脚卷曲击球，用脚后跟击球越过我们和对手头顶，非常有效。

图9-脚后跟击球

AKKA3000

第五个是AKKA3000加点料，当我们的对手在我们背后，我们接到一个传球，我们踩在球上，用脚趾弹起球朝向将去的方向。

图10-脚趾弹球

然后绕球一圈，转身，伸出我们的腿，用AKKA3000绕过我们的对手。

图11-AKKA3000绕过对手

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

三个常见过人技巧的花式变化

大家好，今天我们分享三个常见过人技巧的花式变化，希望大家喜欢！

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是否厌倦了无聊的牛尾巴身体假动作和踩单车，今天我们学习三个常见技能的高级变化，下面我们正式开始：

三次牛尾巴：

我们已经学过牛尾巴，也学过彩虹过人但是它们太老套了，不够花哨，我们不用学一个全新的动作，而是只需要增加一点佐料。

第一个是三次牛尾巴，我们知道，牛尾巴只是简单的脚内侧脚外侧连续触球或者反之，者取决于我们的方向。

图1-取决于我们的方向

在三次牛尾巴中，要再增加一次触球，所以根据我们的方向，如果我们往左，我们必须从里到外，然后再往里。

图2-增加一次触球

但是问题是我们不能像做普通牛尾巴一样用同样的速度做三次触球，所以我们需要在移动后调整我们的速度。

图3-调整速度

既然我们可以加一次触球，显然我们也可以加更多，但运动中三次基本就是极限了。

图4-三次触球

高级彩虹过人：

第二个，高级彩虹过人，常规彩虹是一个经典的动作，每个人都能学会但很少会在比赛中做。

图5-经典彩虹

但是如果有人在一场比赛中做了一个高级彩虹，一定会很惊艳，所以要做这个动作，我们需要用一点速度接近后卫，但我们需要判断我们应该在什么时候和什么地方做这个动作。

图6-高级彩虹

因为如果我们做太晚了，会和对手碰在一起，如果我们做过早，后卫会把球抢走。

图7-做的时机

如果在这个方向跑动，身体要略微倾斜，一只脚放在球前面，因为我们要做罗纳尔迪尼奥起球。

图8-小罗起球

所以用另一只脚，用支撑脚把球滚到脚趾上，这就是难点所在，因为我们需要球完全竖直向上，然后用另一只脚击球越过自己和对手。

图9-击球越过头顶

高级人球分过：

第三个是高级人球分过，这次我们需要一名后卫，如果没有，我们用一个包或者标志盘都可以。

图10-人球分过

正常的人球分过，基本上就是当我们面对防守球员时，我们在一边传球，然后在另一边跑动，非常简单。

图11-普通人球分过

对于高级人球分过，我们实际上想要做相反的事，从另一侧跑位，在相反侧传球，所以为了能够做到这一点，我们需要反转，最后绕过我们的对手，但我们要尽可能向后靠以获得额外的动力和速度突破防守者。

图12-高级人球分过

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