业余足球比赛中很多球队在面对对手突然高位逼抢时往往手足无措出球困难，有时对手实力较强时甚至连本方半场都通过不了，那么我们该如何从容面对高位逼抢，避免失误的出现呢？
无论是门将还是后卫拿球时，面对对方高位逼抢，稳妥起见如果有机会开大脚，那就直接起大脚将战火燃到对方半场。长传找本方高中锋的方向，利用高中锋的支点作用回做组织进攻，或护住皮球直接制造对方防守犯规。
面对高位逼抢在阵型上通常选择中后卫纵深回撤，边后卫拉边，利用场地宽度使阵型散开，为后腰位置球员创造更大的拿球空间，然后通过传递交由后腰脚下，组织向前推进。相对分散的阵型可以避免让对方逼抢队员形成连线，降低逼抢成功率。
拿球时间过多很容易被对方压缩拿球空间出现失误，因此迅速出球显得尤为重要，再者高位逼抢对队员的体能消耗很大，利用传递可以大幅消耗对方的体能。
业余足球高位逼抢很难形成有规模的战术逼抢，通常都是小范围的局部在人员持平的情况下展开逼抢，因此我们在拿球过程中视野要开阔，注意左右长传转移调度，合理地将球转移到弱侧，高位逼抢则不攻自破。
由于高位逼抢十分消耗体力，所以只会维持在短时间范围内，通常在抢开局或是落后的局面使用。所以我们应该反其道而行之，故意将比赛节奏拖慢，消耗对手的耐心。
由于高位逼抢阵型压上，因此后面免不了会出现一些空挡，一个简单粗暴的方法就是直接长传打对方边后卫身后，然后边锋利用速度迅速插上。即便是对方边后卫拿到球，当背身拿球面对边锋逼抢的时候也是十分难受的，这样很容易在对方半场赢得一个界外球的机会。
我们很多时候面对高位逼抢出现失误，球不是被抢丢的，而是被吓丢的。拿球一定要自信，即使对方几个人上前逼抢也要保持冷静，敢于拿球敢于做动作，记住防守一方永远是处于相对被动的状态。
平时训练注意3~5人小范围传递配合，多加练习彼此在移动过程中的传接跑位，久而久之形成一定默契，这样当比赛中面临高位逼抢时就可以从容面对。
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最近高位逼抢成了一种很流行的战术，因为这招在面对传控能力很强的球队时，往往能发挥很好的效果，比如说周末的热刺就用这招送给了曼城首败，状态不好的巴萨也曾经试过被采用高位逼抢战术的球队打出5:1或者4:0这样的比分。同时，高位逼抢也是破大巴的利器，比如开始虐菜的利物浦。今天《涨球技》的课题就是简析高位逼抢战术。
一．战术作用
1.用本方技术和意识都比较好的中前场球员去给对方脚下技术相对较差的后卫施加很大的出球压力，比较容易直接将皮球抢下来或者是让他们出现失误。
2.将对方的地面传到路线切割开来，增加对方后卫们将球传到后腰脚下的难度，导致对手很难轻易组织起有效进攻，减轻自己防守压力。
3.在对方半场甚至对方进攻三区直接将皮球返抢，则不用通过复杂地面渗透，横向拉扯来撕开对方的铁桶布阵，直接就可以让本方球员在对方的威胁区域发动进攻，有时只需一两脚简单的传递就可以让队友完成有威胁的射门。
二．执行要点
1.从门将开始就对对方进行压迫，能将对方防线压多扁就压多扁，尽量迫使将皮球传到边线附近，让边线和底线都成为你的“队友”。
2.当对方迫于本方防守压力进行回传时，队友要及时跟上，对各个有可能的接应点进行压迫，当对方没办法只能长传时就是断球的好机会。
3.丢球后的反应要快，在前场的球员都要马上准备对对方进行压迫。
4.逼抢要有持续性。这要求本方逼抢球员有较高跑动能力和体能，持续对对方接球队员进行压迫。让对手没有足够的准备时间，只能继续在慌乱中将皮球传出去，连续几次传出质量不高的传球的话，皮球总会被断下的。
5.准确的上抢时机。这就要求本方球员有较高的阅读比赛能力，提前向对方的接球队员方向进行跑动，用本方的逼抢来控制对方的传球线路，再通过预判在对方接球时形成局部的人数优势，也就是几人围抢一人，就算不能直接抢下球权也能逼迫对方盲目解围或是失误。
6.防守覆盖范围要大。这就要求前场球员不要被自己的位置所束缚要配合场上形势随机应变，就算你踢边路，在防守时也要积极跑动与队友一起围抢，保证返抢的覆盖面积。比如踢右路的马内也不惜体力收到中路进行逼抢。
7.保证上抢的突然性。像利物浦的菲尔米诺，他就很擅长干这事，突然出现在对方的传球线路上将皮球劫走，或者是在对方正处理球时突然上前断球。
8.保证成功断球后的进攻速度。要在对方丢球后还没布置好防线时，一举用快速的突破或传球直插对方腹地，完成一波进攻。
其实这球米尔纳可以马上选择射门或者传给远端的队友，但是就因为他调整多了一下，给了对方门将准备和另外一名后卫回防的时间，加上他的传球没处理好，最后马内的射门被对方及时回追的后卫封堵。
三．注意事项
1.高位逼抢的最终目的其实是方便自己进攻，从对方的进攻三区抢下球权，直接发动威胁进攻。所以要给对方传球的机会，不能完全不给对手空间，要让他们陷入“可以通过传递将皮球运送到前场去”的幻想，这样才能在高位断球。如果压迫太紧，对方直接开大脚到前场，虽然很多时候是本方重新控制球权，但是要从后场开始发动进攻，陷入阵地战。更何况很多球队喜欢直接长传找高中锋来发动进攻，压迫太紧反而正中他们下怀。
2.注意体能的分配，高位逼抢是一种对体能要求非常高的战术，不可能持续保持整场比赛，甚至半场比赛。像上周末的斯旺西，他们在上半场的高位逼抢给利物浦带来超大麻烦，但是到了下半场体力不支，只能收缩防线被利物浦全面压制，而且利物浦利用前场人数优势进行高位逼抢让他们连过半场都非常困难。而我们看到利物浦在反超比分后，马上将防线回收，用一种比较保险的防守策略完成了比赛。（不过卡里乌斯水货般的表现差点让渣叔的四连胜泡汤...）
3.如果对手派了多名传控能力出色的球员在后场，或者本方状态不佳导致高位逼抢效果不好时，就应该改变战术打法，不能在一棵树上吊死。因为一旦对方破解了高位逼抢，后防的空档可是很大的。
与其布置那么多种战术模拟对方持球时应该怎么防守，还不如在丢球后直接将皮球在高位返抢过来策划一次快攻。想到与队友一起逼抢时对手慌乱的神情，在高位抢下球后面对的松散防线，通过快攻取得进球的酣畅淋漓，都会让人产生去踢球的冲动。而你怎么可以不和好基友组队去绿茵场上尝试这饱含激情的战术呢？
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