还不会正确射门吗？慢动作为你解析四种射门的正确踢法

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还不会正确射门吗？接下来将慢动作演示4种射门的正确踢法。

·第一种抽射。在射门时支撑脚要笔直指向射门的方向，同时位置要稍微在球的前面。触球部位是正脚背，就是脚面中间偏一点的那一块最硬的骨头。脚背绷直去击打球的中心部位，这样射出去的球会非常有力量。再从侧面看一下整个过程，在击球后要有随球动作，身体随惯性向前移动，保持平衡。

·第二种电梯球。站的位置要与球保持一定的角度，支撑脚也是要指向射门的方向，但是位置在球的旁边。触球部位依旧是正脚背，但击打部位是在球的中心稍微偏下一点的地方，因为这样可以给球一个向上的力，最后让球急速坠落。侧面再来看一下，需要注意的是在击球后要快速结束随球动作，这样不会给球产生过多的旋转，让球飞行的轨迹更加飘忽不定。

·第三种弧线球。首先要与球形成角度比较大的站位，让脚可以在击球后有更大幅度的摆动，给球足够多的旋转。支撑脚也是要平行于球的位置，触球部位是内脚背。如果是右脚球员就要踢在右下角，会给到球足够多的旋转以及上旋。击球后身体随着球的旋转方向转动，可以施加更多的旋转。

·第四种外脚背射门。站位不需要与球形成较大的角度，支撑脚在球偏后的地方，为的是让脚在击球后有足够大的摆腿空间。触球的部位是脚背外侧，击打球的左下部，给到球一个旋转和上旋。

通过慢动作不断去感受掌握各种射门，让你面对门将的时候游刃有余。

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知识科普 足球射门小知识

射门技巧： 射门时要求冷静、机智、果断、有信心，动作快速、准确、有力，并能随机应变。

脚部技巧： 根据球的位置和角度，可以选择不同的脚部技巧进行射门。例如，内脚背射门力量大，多用于转身射门；外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球；脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

角度和弧度： 在射门时，选择合适的角度和弧度可以让球更准确地进入球门。球员需要根据球的位置和角度，以及守门员的位置来选择合适的角度和弧度。

力量控制： 射门时力量的控制非常重要，力量过大会导致球飞出界外或射偏，力量过小则会让球无法穿过守门员的手指。球员需要通过不断的练习来掌握合适的力量。

观察守门员： 在射门之前，球员需要观察守门员的位置和动作，选择合适的角度和方式进行射门。如果守门员站在球门的侧面，可以采用弧线球绕过守门员；如果守门员站在球门的正中间，可以采用直线球直接射门。

主编：钱宏芳

副主编：李旭韵

编辑校对：金诗奕

作者：何滋耀

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