大家好,今天我们分享花式足球技巧之地面舞蹈,希望大家喜欢!
今天我们学习的技巧绝对让我们惊艳球场,动作虽然眼花缭乱,但本身并不难,练习过程还有助于我们提高球感,我们先看完整示范然后开始分解:
图1-完整示范
技术分解:
第一步:用我们的非惯用脚向前踩拉球,同时顺势半转身用惯用脚脚背从身后将球停住。
图2-拨球半转身
第二步:将球停住之后,我们的惯用脚踩球翻转,将球滚到脚后场,同时重心转移到惯用脚,并将非惯用脚抬起。
图3-翻转踩球
我们将两步连起来再看一遍,动作要流畅,接下来我们开始第三步。
图4-动作流畅
第三步:我们将非惯用腿从身后摆动到球的前面。
图5-摆动到球前
这是非常关键的一步,记住,要摆动到球前,否则我们不能完成接下来的动作。
图6-关键一步
同时,脚还要尽量紧贴球,并且不能将球碰走。
图7-不要碰球
第四步:接下来是第四步,我们将惯用脚摆动到身后,并将球踢向支撑脚。
图8-将球踢向支撑脚
同时支撑脚有一个向外的摆动,将球适当击出。
图9-将球击出
击出之后,我们用一个捕鼠夹的技巧结束整个动作。
图10-捕鼠夹技巧
我们将所有步骤连起来快速做一遍,非常酷,只要练习都可以掌握。
图11-快速示范
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
北京时间2月12日,2022北京冬奥会花样滑冰比赛迎来了冰上舞蹈韵律舞的较量,一共有23对选手入选到冰舞韵律舞的较量,而将有20对选手进入下一轮冰舞自由舞的比赛。其中,中国组合王诗玥/柳鑫宇发挥出色,暂时排名第12,晋级自由舞。法国组合暂时排名第一,俄奥队的尼基塔组合排名第二,美国的扎卡里/麦迪逊组合排名第三。
冰舞比赛分为两部分,一共为冰舞韵律舞和冰舞自由舞,23对选手参加,前20对将进入自由舞的较量。而最后两部分的得分之和即为最后总分,以排出最终排名,决出金银铜牌。韵律舞主要分为五个动作,包括捻转步、图案舞、托举等,选手可以自由发挥。
中国组合王诗玥/柳鑫宇在比赛中第11位出场,两人的动作顺序为午夜蓝调图案舞、图案舞延伸接续步、联合捻转步、中线接续步以及联合托举。其中,前两个动作两人出现失误,但后三个动作两人完美完成,最后得分是73.41分。
最后六组都是世界排名很高的组合。其中,备受关注的俄罗斯尼基塔组合表现非常亮眼,接续步、捻转步完成得都很完美,最后的托举也是非常稳,最终收获了88.85的高分。不过,法国加布里埃拉组合在图案舞极具特色,其他动作也是完美完成,最后是拿下了90.83的高分!暂时排名第一
最后一组美国组合中的男选手扎卡里此前陷入“咸猪手”事件,被网友们口诛笔伐,不过,在比赛中这对组合的发挥还是很给力,选用的音乐为《Nasty, Rope Burn, Rhythm Nation》,两人的图案舞也是比较有表现力,最终是获得了87.13分的得分,排名第三!
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