「教练角」足球技术:“虎鲸”抢球练习

适合年龄:6-12岁

适用人数:4-14人

球队/个人:个人

守门员:0人

难度:3

装备:足球若干,锥桶若干

足球 抢球 训练 「教练角」足球技术:“虎鲸”抢球练习

规则

1、用锥桶摆出一个较大的圆圈;

2、4-14个人球员在圈内带球,2个人穿不同颜色的衣服,扮作“虎鲸”;

3、“虎鲸”球员任务是尽可能将别人脚下的球踢出圈外,踢出一次得一分;

4、带球的球员则带球躲避逼抢,保护球不被踢出,若球被踢出则捡球,回到圈中继续带球;

5、一局练习时间为60秒,得分多的人获胜。

变化

1、根据球员水平,增加“虎鲸”的数量;

2、球被踢出圈子的球员淘汰,不回到圈内,若规定时间内,没有完全清除带球的球员,则“虎鲸”失败。

要点

1、带球球员不仅要防范逼抢,还要注意其他带球球员线路;

2、逼抢球员要积极,不要停止跑动;

足球比赛门前抢点教学(动图演示)

门前抢点完成进球的最后也是最关键一环,它往往会决定比赛的胜负,今天就让我们来看看如何在门前完成关键抢点。

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1、选好站位

门前的站位选择非常重要,它将决定你能否接到皮球。

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一般来说,在门前的正前方是最有可能制造进球的,而且由于门将距离较近,往往会扑救不及。

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2、保持冷静

门前保持冷静尤为重要,不然就极有可能错失良机,但也要记得不能过于放松了哦

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3、与球接触

既然要取得进球就肯定需要直接跟球接触,不管用什么样不犯规的方法,只要可以将球打进就是一次合格的攻门。

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4、充满自信

当一切都准备就绪的时候,就需要自己充满自信,相信自己一定可以将球打进!

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