双脚单次轮换颠球
2双脚两次轮换颠球
3右脚正脚背颠球（左脚）
4左脚高空颠球（右脚）
5右脚脚外侧颠球（左脚）
6左脚脚内侧颠球（右脚）
7双腿大腿颠球
8头部颠球
9左脚脚背及大腿轮换颠球（右脚）
10右脚高空颠球结合胸部停球（左脚）
11左脚高空颠球结合头部颠球（右脚）
12双脚轮换颠球结合高空球
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大家好，今天我们分享五个适合初学者学习的颠球技巧，希望大家喜欢！
今天的五个技巧都是适合初学者练习球感的好方法，练习也不需要特别的空间，非常适合我们现在练习，下面我们开始学习：
脚尖弹球：
第一个是脚尖弹球，它是这样的，球落下，脚尖伸出，然后让球弹起。
图1-脚尖弹球
这是一个很棒的技巧，是很多高级技巧的基础，我们只需要利用重力让球落下，然后从脚尖弹起。
图2-高级动作的基础
所以我们所要做的就是脚尖向上弯曲，脚后跟向下，脚尖向上弯曲，试着用脚尖位置将球接住。
图3-脚尖位置接球
这是一个很好的触球区域，它会让球弹回空中。
图4-触球区域
所以我们必须要把握好时机，试着击打球的正下方，当它落下来的时候就会让球弹回来。
图5-把握时机
半程环绕地球：
下一个动作是半程环绕地球，如果我们还不能完整进行环绕地球动作，脚像这样完整绕球一周，我们可以先简化一下，直到自己能完整来一圈。
图6-环绕地球
半程环绕地球是这样的，我们像下图一样绕半圈，然后另一只脚接住颠球。
图7-另一只脚颠球
我们要做的是，在颠球的过程中给球一个旋转，然后尝试绕球，触球和绕球几乎同时进行。
图8-给球旋转
我们两个动作结合在一起，颠球，绕球，然后用另一只脚颠球。
图9-两个动作结合
十字交叉：
第三个动作是十字交叉，又一个很好的动作，可以和其它技巧结合，看上去非常的很酷。它本身的观赏性也非常不错，在颠球的过程中，我们一只脚跳起将球垫起来，然后另一只腿从球上绕过。
图10-和其他技巧结合
所以时机很重要，我们要知道何时跳起，何时将另一条腿绕过，我们要习惯颠球和小跳同时进行。
图11-从球上绕过
和半程环绕地球有点类似，但是这一次另一条腿要从球上绕过，如果我们注意观察的话，我们可以发现颠球和小跳是同时进行的，这就是十字交叉。
图12-十字交叉
脚后跟颠球：
第四个动作是脚后跟颠球，它是这样的，在我们颠球的同时，用脚后跟将球磕起到空中。
图13-脚后跟颠球
实际比看上去要简单，如果我们掌握了用脚后跟的正确部位击打球的技巧，它就变得异常简单。如果将这个动作各其它动作结合在一起，看起来会更酷
图14-正确部位击球
所以我们要做的是确保我们的腿足够弯曲，让我们的脚后和球平行，如果脚的角度太小，球不知道会飞到哪里。
图15-小腿平行
我们还要确保击打球的中心位置，把它们结合在一起，腿要弯曲90度，确保脚后跟和球平行，要击打球的中心位置，这样球才能直直飞向空中。
图16-直上直下
拍击：
最后一个动作我们把它叫做拍击，我们先让球弹起来，与此同时踩单车跨过球，接着用身后的腿向下拍击。
图17-向下拍击
它是这样的，踩单车，向下拍击，然后继续颠球，看上去有一点点复杂，其实很简单。
图18-踩单车向下拍击
我们只需要把握好时机，当球即将弹起的时候，我们要从球上跨过，有点像环绕地球，同时要确保我们的腿不触碰到球。
图19-把握好时机
所以当球从下面经过时，我们跨过它，然后我们弯曲后腿，当球弹起时，把它拍回地面。
图20-拍回地面
然后回到正常姿势继续颠球，把他们融合在一起，反弹，拍击，继续颠球。
图21-继续颠球
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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