1初学探戈的基本舞步

初学探戈的基本舞步如下：

1、握持

在跳探 青动绝 戈舞的过程当中，和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作，一般女性的位置是在男 来自 性右侧，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方，需要超过 脊椎骨，一般男性的身体是 需要在女性身体告茄碧左侧前方 360问答 的。

这样的姿势就是向前走步的一 个特点，女性应该把 左边的手放在男性上 面手臂的后方，在握持的时候，男 性左边的前臂以及女性右边的前臂都应该稍稍的向里进行弯曲，当然角度应该小于90度。

2、前进走步

这个走 胜证回钢女火端裂 步和我们日常生活中的走步其实是差不多的，应 明困某 该要一个自然的长度为准，脚后跟先着地，然纳圆后整个脚面全部都踩在 地上，每一个舞步都应该非常的精 准以及大胆，在跳探戈舞的过程当中有不一样的 举资八附 表现形态，左边的脚前进。开始走步的时候应 该稍微的横袜举越过身 体，然后在右边脚的前面进行交叉。

用右边的脚进行走步的时候，应该向左边有一个弧度进行前 了往学纪食微府第时定身 进，左边脚移动的时候在经过 右边脚的时候，左边的膝盖需 要轻轻地触碰到右边膝盖，在右 边的脚在向前面走动的时 候，同样也是如此，一定要保持在一条线上， 重复走步的时候路线可以稍微的向 左倾斜。

跳探戈舞的注意事项

跳探戈舞不需要有太大的空 间，是一种很简单的舞蹈种类，音乐的节拍非常明显，所以跟随起来也更加容易，音乐每小节有两拍，在学习探戈舞舞步的时候就应该要先跟着音乐来打拍子，这样才能够把拍子抓得更稳，跳探戈舞 的时候还应该注意膝盖要 完全的放松，在移动 的过程中脚步和平时 的走路是差不多的，不需要过于紧 绷。

探戈舞的好处

探戈舞是一种节奏韵律非常轻快的舞蹈种类，探戈舞可 钱面斤死他 以一个人跳，也可以两个人跳，一 般两个人跳起来会更加好看 ，探戈舞的音乐也非常好听，一些 跳学贵际果必注律独标即 基本的舞步大家可以了解一 下多加练习，坚持跳探戈 舞能够让身形变得更加漂亮，

2探戈基本步视频

探戈舞的基本舞步形式是不需要有太大的空间，它是简单易学的舞，易于初学者学习。探戈 舞的音乐很容易去跟随，因它 的节拍非常的明显，它是2 /4拍，也就是以四分音符为一拍 ，每小节有两拍。在学习舞步之前，先跟着音乐节奏以手打拍子，这对练习听音乐和抓节拍有很大的帮助。
握持（Hold）
探戈舞的握持（Hold）与其它的舞有稍许不同，女士 的位置要站立于男士的稍 右侧点，男士的右手需放置在女士背部更内侧点（超过脊椎骨）。男士的身体右 侧从头到脚，在他身体左侧 的前面，这样的姿势是探戈舞前进走步（Walk Forward 般终投少假息市笔异置 ）的特征。女士将她的左手放在 来自 男士上臂的后面。握持时， 球半区攻架总危后 男士的左前臂和女士的右前臂应该朝向内稍微弯曲（角度小于90度）。
前进走步（Walk Forwar d）
前进走步几乎是与我们每天生活中 的走步一样，每个舞步大小以自然 长度为准，前进脚步 片 以脚跟先着地，然后整 360问答 个脚掌着地，每个舞步占用音乐的一拍，数为 “慢”（slow）。“注意 ：探戈中的舞步数为 “快”（quick 心散差别爱年观敌祖滑输 ）时，仅占用半拍”。每个舞步的踩出应该是大胆与明确，这是非常重要的。因探戈舞稍具不同 引七房程蒸鲁差带 的握持结果，使得以左脚前 治 进走步时，需稍微横越 过身体，交叉在右脚前面；而 以右脚前进走步时 宗丝亚发照找掌物华 ，将呈现向左稍有弧 度的前进（也就是说没有横越过 身体）。其正确方法如下： 吧规赶天吗坏行触翻 当左脚向前移动时，在经 抗重 过右脚之际，左脚膝 你贵落绝余系内买 盖轻碰右脚膝盖；当右脚向前移动时，在经过左脚之际，右脚膝盖轻碰左脚膝盖。同时脚 热坏风航 步的进行需保持在一在线，且有弧度的向左。当重复这些前进走步时，前 进路线将延续倾向左。
后退走步（Back Walk）
志研字席它件底可女周 后退走步应力求自然。后退时，依序为脚尖先触地，然后脚底前部，脚跟要等到另一只脚开始后退并经过此脚时，脚跟才 与地面接触。因探 戈舞稍具不同握持结果，使得以右脚后退走步时，需稍微横越过身体，交叉在左脚后面；而以左脚后退的走步将呈现向右稍有弧度的后退 叫选活因过真停居觉经 （也就是说没有横 越过身体）。其正确方法 如下：当右脚向后移动时，在经过左脚之际，右 使可该议剂端早角 脚膝盖轻碰左脚膝盖；当左脚向 后移动时，在经过右脚 之际，左脚膝盖轻碰右 真别山黑根校断了初皇商 脚膝盖。假如重复后退走步的话， 报 很自然地，后退路线将 延续倾向右。
在探戈舞里，膝盖更要放轻松 移政浓检 ，因为舞步的进行和脚步的移动如正常走路一般 接层列她切运 。探戈舞的其它特征如：所有舞步于结束时两脚需合并，例如：摇转步（the Rock Turn）、分式左转步（the Open Reverse Turn）、并式侧行步（the Closed Promenade）和后退截步（the Back Corte）。脚是应该要合并，但并非整齐并脚，男女面对面并脚时，男士的右脚稍微往后缩在左脚之后；女士并脚亦同。

3探戈基本舞步口诀是什么？

以中等步 团 伐斜行横进，走成弧 形平行步。无升降，无摆荡， 有反身。

前进步，先脚跟着地，接着全脚掌，一步一个脚印；左脚 来自 每进一步都与身体形成交叉，同时 双膝以上处“闭合”状； 右脚每进一步都要右 360问答 髋、右肩引导，交叉，同时双膝以上处“开启”状。

2/4拍节奏，每分钟 30～34小节。每小节 二拍，第一拍为重拍。舞 步有快步和慢步，快步（qu ick）占半拍，用Q表示；慢步（slow） 占一拍，用S表示。 基本节奏是慢、慢、快、快、慢 合教终苗展误 （S、S、Q、Q、S）。

舞蹈特点

跳探戈舞时，男女 铁帝信烟 双方靠得较紧，男士搂抱的 学困香究条创 右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接 季面云古级存 触，重心偏移，男士主要在右 做发专能热底请色么 脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己 的左侧看。

探戈音乐节奏明快，独特的切分音为它鲜明的特征。舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、 易降赵 踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而可歌可泣，或彰显瑞丽，或感时伤怀。歌词 大量采用街乡俚语。

跳舞时，男士打领结穿深色晚礼服，女士有着翩翩起舞的 长裙。

4探戈的基本舞步

图 1-图4:常步分身连步基本 舞步　　探戈舞曲一般是4／4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在 一拍里运行两步的 并式或锁式变化。 来自 图1-图4:常步分身连步 1 ．常步分身连步（图1—— 图4。S.S.QQ） 　　常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也 可连用两步，但不能 连用三步，节奏形式是S 360问答 。连步是常用的连接舞步，有两种形态：即由C、P发展到P、P的称为分身 娘案取营音 连步；由P、P发展到C、P的称为合身连步。节奏形式是Q、Q有时也 可用S表示。 　　探戈的起步方位 是面只L、0、D。由于C、B 、M、P的关系，运步方向实际 上是朝斜墙位发展。但这种发展不 是直线的，而是呈圆弧状向 L、0、D方向延伸。 　　图1、S 男进左，女退右。有强烈地侧身和C、B、M、P 县福婷里随雨汉两积 。 　　图2、S 男 进右，女退左。男右肩 引导，女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。 　　图3、Q 男进左，女 退右。有强烈地侧身 和C、B、M、P在 侧身动作达到极点时，利 用身体右侧的反作用力 布杆 ，向下一步快速发展。 　　图4 、Q 双方适度右转。男迅速改变右 脚方位，女在横移中改变左 脚方位，形成面墙位 的P、P（即分身到开位 ）。 　　这个舞步有四个注意要点 ： 　　（1）节奏。分身的Q、 搞持异静形 Q，不能处理成平均节奏，而 要集中在一拍内完成 。使剩下的一拍成为停 顿的造型时间。所以，凡属 这种情况，都在缩写 混 字母下加一横线 　　（Q、Q）以示区别。 　　（2）造 型。探戈的分身开位（P、P） 只反映在肩横线的 V字型改变和头部方向 上，腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切 　　不 可将腰胯一齐打开，形成 错误的形态，正确的膝盖朝向是男女正对，因 电衣蛋困特 而有一种扣住膝盖的感 觉。点她的脚尖， 要用大脚趾内侧，而不能用整个拇趾或前脚掌。 　　（3）重心。既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开，使横向开放的脚 尖稍稍承担一点重量，这将 　　有 利于不正确感觉的形成，避免上身后仰和重心后坐。 　　（4）感觉。要有向视点方向前进的动势，和将女伴置于男伴保护下的感觉 ；千万不能形成向后躲避的态势。 图5-图8:侧行左转90并步2．侧行左转90度并步 （图5—— 图8。S、Q、Q、S） 图5-图8:侧行左转90并步 侧行是P、P 上的同步前进。要 特别注意脚尖不能指向前进方向。第二步的运行既要保持C、B、M、P的要求，又要按照男稍前,女稍后的程序和位置进行。 　　图5、S 男 左、女右同时横移前进一 步。 　　图6、Q 男右、女左向 沉当板括画 深度C、B、M、P发展。注意在越过支撑脚时，应依照男 季治命 先、女后的程序，不可同时拥挤而过。落脚后开始左转。 　　图7、Q 完成90度左转，在面L、0、D方位上，男横左，女横右。形成C、P。 　　图8、S 男并右，女并左。注意脚下并步的错位形态和女 破要位 伴头部位置的还原。此外， 在练习中，要学会迅速 而不露痕迹地把重心转移到并拢的 脚上，以便下一步的运行。 图9-图14:左转前进步3．左 转前进步 （图9～图14 。Q、Q、S、Q、Q、) 图9-图1:左转前进步 图9、Q 男进左，女退右，有侧 身。 　　图10、Q 男横右，女 横左，向右外侧（O、P） 搞井培岁完伤当夫 发展 　　图11，S 男退左，女进右，经过深度C、 B、M、P转化到0、P 。三步完成135度～180 度的左转） 　　图 12、Q 男退右，女进左，有侧身。 　　图13、Q 男横左， 油调 女横右，形成C、P 　　图14、S 完成并步，要求同前 致研较称烟敌 。后三步完成90 度～225度这种舞 步的旋转度可自行调整。六步内完成的旋转度。在270度～ 花乱小找晶厚 405度之间变化。初 学者最好按照360度走位 置。 图15-图20 :扭转4．扭转（图15～ 图20。S、Q、Q、Q、Q、S〕扭转是一种双脚重心的旋转变化 ，一般是男伴在锁式交 图15-图20:扭转 叉中扭动 双脚旋转，而女伴则在 男伴引导下，作绕轴转身运动。因此，男女脚步动作出现非对称性改变。从P、P开始。 　　图15、S 侧行一个慢步。 星肉积发液理概 图16、Q 在深度C、B、M、P中男进右，女进左，男伴在后半拍里开 始右转身。 　　图 17、Q 男右转90度后，横移左脚，在女伴的前 基某 进路线上形成阻拦的态势。女伴在引导下也右转90度形成C、 B并向男伴两脚中间 直进右脚。 　　图18、Q 男伴右脚深度C、B、M、P后撤交叉， 前掌着地，双脚支撑。女伴 在男伴引导下进左脚，左 西美束古积微课应首完好 肩引导向O、P发展。 　　图19、Q 男伴用左脚跟，右脚掌一齐辗动，右转180度。 易升石类者独排往劳 女伴有倾斜地绕男伴前 倒张地企右硫法发烟沉 进右脚，右转135度。 　　图20、S 男伴落下脚跟，女左脚同时紧靠旁侧落地走位，并继续右转45度，将右脚靠向男伴左脚，形成开放式P、P这种旋转舞步的旋转度，可在270度～360度之间变化。这里是270度的做法。

5探戈舞蹈视频

不一样，具体区别如下：

起源

阿根廷探戈和国标探 戈最初都起源于非洲中西部的民 间舞蹈探戈诺舞。

16世纪末到17世纪初，大批源于非洲、北美甚至欧洲的移民滞留在港口，形成了一个特殊的外来社会群体。他们大多社会地位低下，生活不稳定，在 缩交降 酒吧里靠唱歌、跳舞来消磨时光，并融合了拉美民间舞蹈风格。阿根廷探戈实际上是这种特殊环境下产生的一种特殊艺术 形式，其舞蹈是在 米隆加、哈巴涅拉、坎东贝等拉美、非洲等多种民间舞蹈基础上演绎而成的。

随后，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派） 传入欧洲，不断融合发展，形成了 当今的竞技型探戈即国标探戈。

2. 国标探戈特点

国标探戈是国标摩登舞中较为特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一 来自 个带有拉丁特色的舞蹈。 当代国际标准探戈舞的融 会了世界上各种探戈舞的精华，因其具有刚劲挺拔、潇 任笑供互强鲜整顶 洒豪放的风格特点而享有“舞中之王”的美称。探戈 房负 舞曲的节拍为2/4拍，速度为 介细乎或置 每分钟33小节。

跳国标探戈舞时，男女双方的组合姿势和其它几种摩登舞略有区别，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂 和女士的左臂都要 更向里一些，女士的左手 镇审 别在男士腋下而非搭在上臂，且 地显养来毫力 女士的左臂要包住男士的右 360问答 肘，身体要相互接触，重 源容 心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。探戈 作为国标舞的一种早已为大 众所熟知，但它时动时静的舞步、左顾右盼的眼神、铿锵 有力的甩头顿足、 遥远陌生的音乐， 又使国标探戈披上了神秘、诡异 的外衣。

3. 阿根廷探戈特点

阿 简架有话督脚望香巴双将 根廷探戈演员们的服饰美艳而又不失高雅，舞 步时而舒缓优雅，时而快如流星 ，那些默契的交叉环绕 济川源 ，变化无穷的优美造型，以及 良这 令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰，尽情地展示着青春的活力与浪漫，展示着爱所带来的神情交融，把观众带入了一种如醉如痴的境界

舞演员已经不止一次地把那飘逸、洒脱、典雅、含蓄的舞蹈和以独特切分音为鲜明特征、节奏明快的音乐带给我们，激起了人们的浓厚兴趣。

阿根廷探戈是两个舞 伴的身体并行直立，而国标探 戈相差半个身位，相较规范化的 本真翻段细 国标探戈，阿根廷 直穿宗派刑速板决二 探戈则更加活泼、欢快，花样迭出。 阿根廷探戈几乎贴在一起（ 男女舞者上半身重心前倾，就 是因为这个贴身动作，在探戈被 引进巴黎时曾引起轩然大波），对架型没有严格的要求，非常随意，常有快速旋转、踢腿。阿根廷探戈对音乐的依赖和诠释也比国标探戈更强 毛十体财吃盾存一十后 。

6探戈的基本舞步是什么？

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探 戈定位”，双方靠 得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移， 便买且夜 男士主要在右脚， 女士在左脚。男女双方 不对视，定位时男女双方都向自己 的左侧看。探戈音乐节奏明快， 独特的切分音为它鲜明的特征。舞 步华丽高雅、热烈狂放且变 化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤 俗，或感时伤怀。歌 词大量采用街乡俚语。跳舞时，男士打领结穿深 色晚礼服，女士则一 侧高开叉的长裙。

7探戈舞蹈视频知道

不一样，具体区别如下：
起源
阿根廷探戈和国标探戈最初都起 源于非洲中西部的民间舞 蹈探戈诺舞。
16世纪末 来自 到17世纪初，大批源于非洲、北美甚至欧洲的移民滞留在港口，形成了一个特殊的外来社会群体。 他们大多社会地位低下，生活不稳 定，在酒吧里靠唱歌、跳 舞来消磨时光，并融合 了拉美民间舞蹈风格。阿根廷探戈实际上是这种特 殊环境下产生的一种特殊艺 术形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎东贝等拉美、 360问答 非洲等多种民间舞蹈基础 上演绎而成的。
随后，阿根廷探戈和墨西 岩拉致没 哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）传入欧洲， 各 不断融合发展，形成了当今 的竞技型探戈即国标探戈。
2. 国标探戈特点
国标探戈是国标摩登舞中较为特殊的舞蹈，是摩登舞中 难 唯一一个带有拉丁特色的舞蹈。当 振器论命 代国际标准探戈舞的融会了世界上各种探戈舞的精华，因其具有刚劲挺拔、潇洒豪放的风格特点而享有“ 舞中之王”的美称。探戈舞 曲的节拍为2/4拍，速度为每分钟33小节。
跳国标探戈舞时，男女双方的组合 了视村孙杀歌派 姿势和其它几种摩登舞略有区别，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手别在 男士腋下而非搭在上臂，且 女士的左臂要包住 小永诗况黑争正威候 男士的右肘，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。探戈作为国标舞的一 技方续时负情阶 种早已为大众所熟知，但它时动时静的舞步、左顾右盼的眼神、铿锵 检 有力的甩头顿足、 遥远陌生的音乐，又使国标 探戈披上了神秘、 诡异的外衣。
3. 阿根廷探戈特 点
阿根廷探戈演员们的服饰 美艳而又不失高雅，舞步时而 舒缓优雅，时而快如流星，那些默契的交叉环绕，变化 再约 无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰 ，尽情地展示着青 春的活力与浪漫，展示着爱所带来的神情交 融，把观众带入了一 种如醉如痴的境界
舞演员 集负土如但掌游直提缺 已经不止一次地把那飘逸、洒脱、典雅、含蓄的舞蹈和以独特切分音为鲜明特征、节 宗练 奏明快的音乐带给我们，激起了 人们的浓厚兴趣。
阿根廷探戈是两个舞伴的身体并行直立，而国标探戈相差半个 身位，相较规范化的国标探戈 ，阿根廷探戈则更加活泼、欢快，花样迭出。阿根廷探 跑帮等某室晚肉 戈几乎贴在一起（男女舞者上半身重心前倾，就是因为这个贴身动作，在探 戈被引进巴黎时曾引起 轩然大波），对架型没有严格的要求，非常随意，常有快速 旋转、踢腿。阿根廷探戈对音乐 的依赖和诠释也比国标探戈更强。