近日詹姆斯缺席一个多月再次回归赛场，作为联盟第一人，詹姆斯除了靠超高的球商还有不断磨练的技术，还有自己本身可怕的身体天赋。许多防守詹姆斯的人说，詹姆斯冲起来就像一辆坦克，防守他的突破苦不堪言。而詹姆斯的力量也是非常大，这让他突破后与重量及的中锋对抗起来都是游刃有余。
卧推力量统治小前锋
我们已经见过太多去夜店生活不规律，挥霍掉自己身体天赋的球星，但詹姆斯强就强在他不但有强大的身体素质，还非常注重对身体的锻炼以及保养。他经常去健身房，190公斤的卧推水平让他在小前锋位置上无人可及。
力大如牛，徒手拉越野车
一辆越野车，别说一个人，就是三个成年人合力都不一定能拉得动，但对于詹姆斯来说却是轻而易举。终于知道为什么年轻时候詹姆斯突破都不用像韦德艾佛森一样做那么多动作，因为根本不需要，碾进去就完事了。
双手提轮胎轻而易举
去过健身房的球迷都知道，那些平时看上去非常强壮的健身壮汉想要翻动一个巨大的轮胎都要费不少的力气。但詹姆斯却能轻而易举地提起轮胎，如果不是具有超乎常人的力量，这是不可能做到的。
扣篮将球砸扁
对于詹姆斯力量感受最深的，其实既不是他的队友，也不是球场上的对手，而是他朝夕相伴的伙伴——篮球。年轻时詹姆斯经常上演快攻扣篮，他的扣篮集力量与速度于一身，这不，上图詹姆斯由于用力过猛，竟然在扣篮的瞬间将球给砸扁。
硬抗巴西巨兽内内
作为曾经掘金队的野兽级内线内内，他就是凭借自己壮硕的肌肉和强大的力量得以在NBA立足。而媒体提起詹姆斯，却很少谈及他的力量。但当两人真正相互碰撞的时候，作为小前锋的詹姆斯在与内内的力量对抗上却丝毫不落下风，内内甚至要偷偷使“阴招”，捏着詹姆斯才能勉强完成上篮。
球场踩出刹车痕
当年还在热火时的詹姆斯，在一次常规赛与勇士的比赛中，詹姆斯快攻中一个刹车急停没有停稳，结果在球场上留下了一段“詹姆斯牌”跑车的刹车痕。热火主场的球童拿着拖把擦了半天愣是没有擦掉，这段刹车痕也伴随着在场所有人到比赛结束。
国青中锋被詹姆斯顶到心态爆炸，完全是纹丝不动
曾经一张经典的对抗动图，詹姆斯防守国青中锋，无论他怎么去顶詹姆斯，背打硬怼，但是詹姆斯都是一动不动，最后球还被打飞了，对手的心态估计被崩溃了吧？
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直播吧3月30日讯 今日NBA常规赛，湖人客场挑战步行者。
湖人官方赛前晒出詹姆斯到场及拉伸和力量训练。
湖人目前取得5连胜，41胜32负暂列西部第9。
今年，已经35岁的詹姆斯依然率队勇夺冠军，个人也是拿到第4座FMVP，完全看不出这是一位联盟的老将！而詹姆斯出色的身体素质除了来源于上天赐予的身体外，和自身坚持不懈的训练同样密不可分。因为经常在健身房撸铁训练，詹姆斯也是练出了一身厚厚的肌肉和恐怖的力量，那么，詹姆斯的力量究竟有多恐怖呢？
众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是“上帝打造的人类最强标本”，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
之前在一场比赛中，在高速摄影机的捕捉下，我们可以看到，在一次扣篮中詹姆斯直接将篮球扣瘪！打过篮球的朋友都知道，篮球外面的皮革质地是很硬的，在充满气的情况下没人能把它捏出形变，而这次扣篮老詹竟然直接将篮球扣瘪，这得是多么恐怖的力量。
当然，把篮球扣瘪这自然还不是最恐怖的。众所周知，老詹的大腿肌肉十分发达，之前一张训练师给他放松肌肉的图片中，詹姆斯的大腿肌肉横着看过去简直粗如水桶，都快比训练师的腰粗了。而这么出色的下肢肌肉，其力量也是相当恐怖。当年一场热火对阵掘金的比赛中，詹姆斯在一次急停中直接留下了只有汽车刹车时才能留下的刹车印，也让不少球迷大吃一惊。
除此之外，健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了，因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练，比如之前一个休赛期，他就拿一辆小卡车来当训练工具，只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动，由此可见老詹的力量有多恐怖。
而更能体现詹姆斯的力量和对抗的无疑是和霍华德在篮下抢位置的这一球了，要知道，巅峰时期的魔兽身体对抗能力可以说仅次于奥尼尔的存在，中锋位置上都没几个人可以抢过他。而詹姆斯不仅可以完美的卡住霍华德，在力量对抗上也和他有来有回，这像是小前锋级别的对抗吗？
要说NBA的最佳观赛区是哪里，那么毫无疑问就是场边的VIP观赛区了。但不过，场边观战也是有风险的，之前一场骑士的比赛中，詹姆斯为了救球飞身冲向观众席，直接将场边观赛的女球迷撞昏，最终只能被担架抬出。之前就有球员形容被詹姆斯撞上如同撞上一辆卡车，现在你信了吧！
之前，林书豪在一档节目中也坦言，之前在NBA打球时试图抢詹姆斯手里的球，但是却根本抢不过。在私下闲聊时，詹姆斯让林书豪摸自己的手掌，说这里也有肌肉。半信半疑的林书豪上手一摸，发现还真有肌肉！这也就不难解释为什么詹姆斯力量这么出色了，连手掌都练成肌肉的男人，你真的很难在他手上抢到球。（ikuet）
