本文节选自《大高手——超级散打王柳海龙武功实录》，作者为《中华武术》杂志资深记者王涛、李平，该书于2002年10月首次出版。
第一次参加全国锦标赛，就轻松进入前八，柳海龙觉得自己真挺棒的。
“海龙，今天有比赛吗？”训练结束，队友问。“明天晚上再拿下一场就第六了吧？可以呀！”
轻飘飘的，柳海龙觉得双脚就快要离开地面了。
“晚上去看比赛吗？”
心情不错，柳海龙说:“去！”
走出训练馆，一阵风扑面而来，浑身是汗的柳海龙被风吹得一阵激灵。
整整一个晚上，柳海龙都在体育馆里看比赛。给自己队友加油时更是全情投入，嗓子喊得都有些沙哑了。
比赛结束已经晚上十一点多了，回到房间，躺在床上，柳海龙才感觉自己浑身酸疼。不知睡了多久，柳海龙迷迷糊糊地醒了，他意识到自己恐怕是发烧了。后来，他开始闹肚子，连着跑了四五回厕所。每一次挣扎着从床上坐起来，他都觉得天昏地转、眼冒金星。
柳海龙硬撑着去找翟教练，翟教练叫来了随队医生，一量体温，40度。
翟教练倒了一大杯水递到柳海龙手里：“多喝点儿水吧。”见到水，柳海龙才意识到自己的嗓子干得像在冒烟，他咕咚咕咚地喝了一大杯子。
吃完药再次躺回床上时，柳海龙看见天色已微微发亮，不能睡得太死，过不了多会儿就该称体重了，柳海龙心里这样想着，又昏昏地睡了过去。
整整一个晚上的折腾，他的体重轻了3公斤，称体重的结果居然还不到72公斤。
又打针、又吃药，浑身软绵绵的柳海龙想起晚上的比赛，皱起了眉头。
下午，烧退了。
“晚上能打吗?”翟教练问。
“能！”柳海龙答。
争夺第六名的比赛在柳海龙和李明之间进行。
李明，以技术全面和拼打凶狠著称，与当时的柳海龙相比，李明不仅在场上显得从容，而且经验丰富。
散打王擂台上的李明（红方）
第一回合，李明显然想在气势上压倒对手，步步紧逼。而柳海龙则攻法简练，闪躲有方。你来我往，难解难分。
第二回合锣声刚响，柳海龙便抢个先手，以一个接腿加后手拳的精妙组合打开了局面，接着又以一组迅雷不及掩耳的组合拳直逼李明。
李明血脉喷张、目露凶光、根根头发直立。重病在身的柳海龙相形见绌，文气有余、力度不足，丝毫没有发挥以往敢打敢拼的优势，虽以看家本领腿功还击，然而终难以抵挡李明的凌厉气势。
两个回合，李明锁定胜局。
“君子剑”李明
柳海龙一边吃饭一边回想着刚才的比赛，李明可以说是75公斤级里的高手了，要是自己没有生病，很有可能赢他。
柳海龙找随队医生拿药，医生笑着说:“小伙子，你绝对可以！40度能拼两局，我以为你上去以后就下不来了呢!”
翟教练说:“柳海龙，你记住，作为一个运动员，永远不能随便放弃任何一场比赛。”
他觉得教练的话很残酷，但是很有道理。 第七名，柳海龙的心里挺不是滋味，如果真是自己实力不行，技不如人，恐怕还会好受些，他的心情很是郁闷。
他们是坐夜里的火车回济南的，离北京越来越远，意味着一种告别，告别自己参加的第一场锦标赛。城市的灯火在远去，意味着一种消失，一次证明自己实力的机会就这样消失了。
翟教练的话一直萦绕在他似有似无的梦境中：“永远不能随便放弃任何一场比赛！”
本文节选自《大高手-超级散打王柳海龙武功实录》
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本文节选自《大高手——超级散打王柳海龙武功实录》，作者为《中华武术》杂志资深记者王涛、李平，该书于2002年10月首次出版。
1999年全国散打锦标赛个人赛在广东顺德举行。
此时，翟寿涛手里拿着对阵表琢磨。
柳海龙明天第一场碰到的是内蒙古选手宝力高。内蒙古运动员大都是进攻型选手，善于拼打，作风顽强。当时的宝力高还是个名不见经传的新手，但出自赵学军之手，必定是骁勇异常。 柳海龙虽然也很能拼，但毕竟属于技术型运动员，恐怕抵不住内蒙古高手的强势进攻。
散打王擂台上的宝力高（黑方）
越想越不放心，翟寿涛起身走出房间。
柳海龙和翟教练走在这个小镇的街上。
“明天第一场你碰宝力高，你觉得应该采取怎样的战术呢？”翟教练边走边问。
“拼呗！心理素质得好！”柳海龙轻松地回答。
翟教练笑了:“你觉得作为一个散打运动员，怎样才称得上拥有好的心理素质？”
“在场上不怵对手，敢打敢拼，敢做动作，能充分发挥自己的水平。”柳海龙说得头头是道，扭过头看着身边的翟教练。见翟寿涛摇头，他纳闷了:“那您说是什么？”
“一个散打运动员优秀的心理素质是到场上能够独立、冷静地处理他所面临的一切问题，该进攻的时候进攻、该防守反击的时候防守反击， 一味地能打能拼是一种浮躁的表现，那叫头脑简单，不叫拥有好的心理素质。”
停顿了一下，翟寿涛接着说：“心理素质并不是像很多人说的，参加大赛越多心理素质就越好，大赛只能积累你的经验，心理素质会随着经验的积累而逐渐得到提高和改善，但说到底，心理素质关键还是得依靠技术来提高。”
翟寿涛见柳海龙有点糊涂，解释说：“比如说吧，泰森打拳厉害不厉害?”
柳海龙点点头。
“泰森不怕拳吗？他也怕拳，一记重拳朝他脸上打过来，他也肯定是要闭眼的。关键在于他必须拥有一个合理的技术去躲闪这记重拳。只要他用合理的方式去应对对手，他心里自然有底，心理状态自然可以保持稳定。 在别人看来，或许说他心理素质好，实际上他优秀的心理素质还是依托于他过硬的技术。”
柳海龙端详着站在对面的宝力高，皮肤黝黑，身材敦实，锐利的眼神从高高举起的两拳上方直射过来。
开始交手的第一瞬间，柳海龙就感觉到对方的凶猛，这位出生在大草原上的内蒙古选手，浑身似乎有着使不完的劲。柳海龙跟他短兵相接，以猛对猛。凭借蒙古族与生俱来的摔跤天赋，柳海龙被宝力高莫名其妙地摔了好几下，败下阵来。
局间休息时，柳海龙忽然想起了翟教练昨天跟他说的话。
柳海龙的大脑飞快地运转。和对方一味拼打太过浮躁，他在极力找寻适当的技术和战术，来化解对方犀利的攻势。
散打王擂台上，柳海龙获胜
第二局开始了，柳海龙改变了战术，不再以攻对攻，打一拳就闪开，踢一脚就躲避，不让对方近身，对方便无法施展摔技。
事实证明战术对头，宝力高不但没摔动柳海龙，反而被柳海龙狠狠摔了一下。柳海龙使出自己擅长的从跆拳道借鉴而来的“凌波微步”，用轻灵而跳跃的步伐围绕着对手周身灵动，寻找战机起腿，劈腿和鞭腿频频得分，依靠出色腿法战胜了对手，挺进前八。
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