北京时间19日晚结束的50公里竞走比赛中，这个项目的世界纪录的保持者法国选手Yohann Diniz，在比赛前吃坏了肚子。原本他还一路领先，拉肚子后几次休息，人几乎要虚脱。但他还是坚持完成了比赛，最终取得第8名！精神可敬！
在体育赛场上，发生选手大小便失禁的情况不在少数，其中举重、还有长距离马拉松或竞走等项目成为最容易发生尴尬的项目。
1998年的一场马拉松比赛中，某男选手憋不住大便，又不想抛弃比赛，忍着一身的污物，坚持完赛。
日本马拉松名将濑古利彦也曾爆料，马拉松选手们为了不让自己的名次落后，一边跑着一边解决大小便是常见的事情。对于他自己，他称会强迫自己在赛前去蹲厕所，“（实在拉不出的时候）会用手指去扣肛门，这样大便就会很快拉出来”。
法国体操名将佩尼克曾获得2004年雅典奥运会的高低杠金牌，她也在比赛中曾经历过小便失禁的尴尬情况。在做一次空翻动作时，佩尼克被拍到小便失禁，尿液从体内流出。
举重赛场也是“小便失禁”的高发场所。
在2011年墨西哥和美国的一场足球比赛中，墨西哥球星阿雷拉诺在与美国球员拼抢起身后，不幸被拍到大便失禁的窘态。
阿森纳球星罗西基也曾自爆赛场中大便失禁，比赛一结束就迅速跑去了厕所；英格兰球星莱因克尔也曾在1990年世界杯中遭遇了同样的窘境。
而在自行车比赛中，选手一边比赛一边小便的情况更是屡见不鲜。
运动员们真不容易！
你或者你的家人练过瑜伽吗？近几年，瑜伽逐渐成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。对于这种舶来品，三六三医院骨科副主任周强认为，中国练习瑜伽的女性很多，但并不是所有女性都适合练瑜伽。
资料图片 图据视觉中国
三个月前，成都人小贝（化名）在做下腰动作时突然尿失禁，不仅如此，当她站起身来时，腰痛、腿麻，一时间竟失去了行动能力。经周强诊断认为，正是瑜伽锻炼导致小贝腰椎间盘发生较大突出，需立即进行急诊手术。
练习瑜伽半年
突然尿失禁……
大便解不出来，小便没法控制，整个屁股都没有知觉，躺在病床上还挂着尿袋的小贝心情阴郁到了极点。“人没瘦，身上却招来一堆毛病。”小贝告诉医生，自己在半年前花费几千元报了一个瑜伽班，每周去两次，每次一两个小时，没想到锻炼半年后，直接把她“送”进了医院急诊手术台。
原来，30岁以后，小贝感觉自己的身材慢慢浮肿，想着现在孩子大了时间也多了，便在家附近报了一个瑜伽班，想让自己瘦下来。后来，锻炼虽然没有让体重降下来，但小贝感到自己身体好像更柔韧了，整个人似乎也变得“优雅”起来。
前不久，小贝像往常一样靠着器材做弯腰动作，可是突然间一股暖流涌出，从上至下打湿了她的两条裤腿。原来小贝尿失禁了。不仅如此，当她站起身来的时候，腰部疼痛明显，两条腿发麻，一时间竟失去了行动能力。
紧急手术
三个月后才正常
动弹不得的小贝被火速送到了三六三医院，骨科副主任周强为其进行了诊断，小贝腰椎间盘发生较大的突出，已经压迫了马尾，造成了马尾综合征。
马尾综合征，是由于各种先天或后天的原因致腰椎管绝对或相对狭窄，压迫马尾神经而产生一系列神经功能障碍的疾病。
鉴于小贝情况较为严重，周强立即为她安排了急诊手术。尽管手术顺利，不过直到术后三个月，小贝大小便失禁的问题才得到解决。“三个月就恢复还算是运气好，很多人很长时间好不了，甚至始终无法恢复。”周强告诉红星新闻。
事实上，在腰椎间盘突出的病例中，由于男性承担更多的体力劳动，所以男性患者居多。不过，从小贝这个特殊的案例中，周强说：“中国练习瑜伽的女性很多，但并不是所有女性都适合练瑜伽。”
医生：
瑜伽并不适合腰椎不好的女性
“根据我的研究，练习瑜伽更多的是为了超越极限、磨练意志，瑜伽不能减肥，只能让你从一个胖子变成一个行动灵活的胖子。”周强说，瑜伽的一些动作，尤其有一些腰椎方面的锻炼，其实并不适合腰椎不好的女性。也许，适合的人做瑜伽可能会觉得舒服，但身体条件不适应的人去做反而会造成副作用，小贝就是例子。
“例如举重运动员，他们是直着腰蹲下去而不是弯腰去做动作，目的就是为了保护腰部。”周强说，其实女性可以选择健身操、体育舞蹈等一些有氧运动，这些都可以达到瘦身、塑形的作用。而瑜伽，尤其是个别难度特别大的动作，实在是不建议去做。
周强提醒，日常工作中那些久坐、久站、弯腰、抬重物的尤其要注意了，因为这些人群最容易引发腰椎间盘急性突出，甚至引发大小便失禁，最终都是要做手术才能治愈的。
红星新闻记者 戴佳佳
编辑 张莉
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