相传，很久很久以前，中超联赛是一周一赛的

足协杯第三轮次回合

赛前发布会

“首回合的胜利只能说是取得了两回合比赛的暂时领先，第二回合比赛才是真正的决战。根据对目前的比分分析，对手肯定会在进攻上给我们施加更多的压力，我们不会有丝毫松懈，一定会积极做好准备。”

“现在只能说我们暂时取得了一些优势，下一场比赛我们一定会稳固防守，争取能够再进球 扩大优势，从而奠定晋级的基础。”

“足协杯目前4-5天一场的比赛节奏，球队休息调整的时间比中超联赛宽松了很多 。我们队员通过积极的恢复调整，体能上相对来说不会有什么问题。 ”

——上海申花代理主教练毛毅军

在密集的联赛赛程的衬托下，4-5天一场的足协杯节奏都能让球队进行充分的休息调整。我们好像都快忘了，一周一赛本就是正常的赛程。感受一下两年前的中超联赛部分赛程......

两年的时间里，要么高强度高密度连着比赛，要么长时间训练没有比赛，也难怪球员们的身体机能习惯已经产生了较大变化。变化，以适应特殊时期的特殊赛程，这很合理。不合理的是，一直在变化的赛程，让球员们的生理习惯难以稳定。

由于国足在11月的两场12强比赛，大概率要在中立场地，以主队身份参赛，国足极有可能在11月8日左右启程前往西亚备战参赛。算上结束比赛之后的隔离观察期，原计划于12月1日开始的本赛季中超联赛第2阶段比赛肯定无法如期进行。

据悉，中国足协、中足联筹备组已做好应急预案，中超联赛第2阶段赛事有可能于今年12月13日开始，至明年1月4日结束。 如果方案通过，那么“一天备战、一天比赛、一天恢复”的赛程将再现江湖。在中超联赛结束后，还有足协杯决赛、升降级附加赛等，转眼2022赛季中超联赛就又要开始了。

国足在明年1月27日和2月1日还将迎来与日本队、越南队的12强赛，按照国足“提前集训备战”的常规操作，和“给国足让步”的联赛赛程制定标准，联赛在1月4日结束的可信度非常高。在联赛第1阶段结束后国家队集中时，国脚们的体能状态并不理想，这样的状况很有可能在第2阶段联赛结束后再度出现。

对于时不时要调整一下的联赛赛程，我们已经司空见惯。对于在超长训练备战期中，传出的部分俱乐部的负面消息，我们也已不再惊讶。最近，轮到了河北队，昔日豪掷千金求一外援的球队，如今连水电费都付不起了。

球员、员工垫付税款、核酸费用和参赛费用的情况不止发生在一线队，有消息称，此前在全国青少年足球联赛U15组别中以小组第一晋级总决赛的河北U15梯队，也是由家长们垫付外出比赛的费用。

决定河北队是否能够继续存在的时间节点，是今年12月。如果河北队在12月中超第二阶段开始前不能复工,他们将失去职业联赛资格,未来只剩解散。一旦这样的事情发生，争冠组席位归属或许会随之改变，此前憾失争冠资格申花将重燃希望，上海球迷们也有望看到两支申城球队同场竞技。

德比固然会给支离破碎的联赛带来波澜，但这样的快乐是短暂的。不过就是中超联赛，再给世界足坛添一个话题罢了。

2022赛季中超联赛第一阶段赛程公布：40天打10轮共90场比赛

新华社北京5月28日电（记者赵建通、公兵）28日，中超联赛在其官方社交媒体公布了2022赛季中超联赛第一阶段赛程。赛程显示，第一阶段的40天内，三个赛区将共进行10轮、90场比赛。

2022赛季中超联赛第一阶段将从6月3日至7月12日分别在大连、海口、梅州三个赛区展开，每个赛区有6支球队，赛区内进行双循环比赛。

图片来自中超联赛官方社交媒体

6月3日，海口五源河体育场迎来山东泰山对阵浙江队的新赛季揭幕战，广州队对阵上海申花、河北队对阵武汉三镇的两场比赛也将在大连赛区同一时间打响。

日前重庆两江竞技因债务问题退出联赛，上赛季从中超降级的大连人俱乐部则递补进入海口赛区。赛程显示，大连人新赛季首轮比赛将对阵河南嵩山龙门。

联赛新军成都蓉城4日首战对阵深圳，8日将挑战北京国安；“升班马”梅州客家在第一阶段坐镇“主场”，新赛季首战对阵津门虎；同样首次征战顶级联赛的武汉三镇，在大连赛区的首场比赛将与河北队交手，随后两轮将分别迎战广州队以及上海申花。

本赛季是中超联赛扩军为18支球队的首个赛季。

编辑：刘阳、王楚捷、赵建通、程静雅（实习）

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