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欢迎观看《乒医生》，今天我们来看一下乒乓网这位大圣球友的问题，请问长胶的小颗粒、大颗粒、固化长胶分别有什么区别，长胶使用者应该如何正确的选择长胶。
一、合规长胶允许使用
首先来跟大家介绍一下关于长胶，并不是所有的长胶都能用于专业的比赛或正规比赛，ITTF国际乒联规定长胶是要有ITTF编号的，记住一定是要有ITTF编号，并且这个编号要在ITTF的官网一定能够查到。
二、违规长胶
（一）违规长胶破坏公平性
但现在业余界其实有很多人打的颗粒胶都是违规的，要么就是泡过的这种大颗粒，要么就是固化的长胶，后面会跟大家讲一下这些长胶是怎么处理的，大家在选择长胶时我建议大家不要为了贪图赢得比赛而去使用违规的长胶，或者说买回来正规的长胶进行二次的处理，这种处理过后的长胶非常怪异，并且已经违背了正常长胶该有的性能，这么去打球的话别人根本适应不了，就算赢得比赛也是非常不光彩的，而且招人鄙视的，所以在这里建议关于这种违规长胶，这种二次处理的长胶千万不要去使用，这样会破坏整个乒乓球运动的平衡、比赛的公平性，以及大家对这项运动的热爱都会造成极大的影响。
（二）油泡长胶不允许使用
真正的长胶一般生产出来都是正常的小颗粒的，有一些不太正规的厂商，或者说有些球友把这些小颗粒的长胶用一些煤油、菜籽油、变压器油等等拿去泡，这种油性的液体去浸泡，经过一段时间的浸泡以后把它的颗粒给胀大，从而形成中颗粒、大颗粒等等，一般的浸泡时间有2～4个小时的，也有6～8小时，甚至有的泡10个小时以上，浸泡时间的长短决定颗粒去吸收油性液体膨胀的效果会不同，浸泡的时间越长，颗粒它就会更加的变得更加的大，就跟海绵上刷膨胀油是一样的，膨胀油刷的越多海绵膨胀的就越大，所以泡颗粒胶也是一样的道理，浸泡的时间越长、刷的越多，那么形成的颗粒就会越大，它会形成中颗粒和大颗粒等等。
（三）固化轻微长胶可以使用
还有一些把胶皮颗粒顶部的颗粒进行固化，固化的方法在这里不去介绍，介绍多了别人可能还会在家里自己去试，处理以后它的整个胶皮会变得非常的怪异，而且在上面打滑，很怪异，当然有一些颗粒胶也有正规的固化的长胶，处理的不是很过分的这种是可以的。
三、合规长胶
（一）初学者不建议使用长胶
大家关于长胶的选择我不建议，初学者一上来就去打这种比较怪的长胶，或者是二次处理过的长胶，千万不要这样做。
（二）选择长胶知识
长胶分很多种，它有带海绵的，也有不带海绵的单胶皮，相比而说单胶皮它的怪异性能会更怪一些，海绵越厚相对来说长胶越好控制一些，对于一般的初学者选择长胶的话不要一上来就打单胶皮的，肯定很难去掌握它的性能，可以先打比如说海绵厚一点的，再打中海绵的，薄海绵的，最后再去打单胶皮，有一个循序渐进的过程。
（三）用长胶要学会控制
打好长胶首先自己要能控制它，如果自己都控制不了的话根本打不出什么技术来，顶多只是接发球上面不吃转而已，但真正的长胶高手他是能主动进攻的，通过各种刮、撇等等一些方法可以来主动的变线，主动地进攻，所以在长胶我不想再过多的去展开。
（四）对付长胶并不难
我个人并不是很讨厌长胶，因为正规长胶的话其实是很正常的，也有专业运动员在用，包括打削球的，打直拍的，所以它是很正常的一种套胶。只要不是进行二次非常规处理的长胶，它在比赛当中其实是非常好掌握规律的，没有那么难，我们可以看到顶尖的专业运动员其实很少去打颗粒胶，比较多的都是两面反胶。
颗粒胶它在男子运动员当中可能就更少，因为它的进攻性、制造摩擦的能力要差一些，现在打相持球多，如果贴一个长胶的话可能到了中远台相持的时候，整个全台面的照顾就会差一些。但是我们看有的女子运动员，她也是会打这种半长胶，或者生胶的会比较多一点，但生胶没有那么怪，她主要是以进攻为主，她不是以反旋转，以怪异为主，她以进攻性为主，它不怎么吃转，但是通过弹击发力可以把有一些看起来旋转不是太强、过来的弧线不是很高的球，她都能够用反手直接去弹打（弹击），过来的速度会更快，击球的速度会更快，对手来不及反应。
关于颗粒胶今天就讲解到这里，关于颗粒胶的一些打法今后我们也会请一些国家队水平的，或省队水平的运动员来进行录制示范和教学，大家有任何乒乓球方面的技术问题，也欢迎到乒乓球的提问区去进行提问。
乒乓网刘宝生整理
一谈起长胶，很多业余球友就会头疼不已，无论是刚刚踏入长胶门派的初学者，还是号称“东邪西毒”的业余大咖，或是张燮林、邓亚萍、何卓佳这些专业级选手，他们都是通过强烈的旋转，飘忽不定的速度，丰富多变的线路，几乎三下五除二就让对手缴械投降，输得莫名其妙。其实很多打长胶的业余球友为了增加长胶的“怪”让对手无法招架，还研究出一些不为人知的“盘外招”，就让我们一起探个究竟。
一、胶皮混搭，风生水起。
不少长胶球友都有过类似的经历，打了一段时间的长胶颗粒掉了一些颗粒，由于打的时间太短，扔了实在可惜，而类似的胶皮手里又有不少，于是乎，将几张长胶胶皮掉粒的地方横向剪掉，把剩下的胶皮拼接在一起粘在底板上，又可以使用一段时间了，既省钱又不耽误打球。可是后来很多球友把颗粒长短不一的胶皮进行拼接粘在底板上，结果就是对方被打的呆若木鸡，其实我估计连自己也不知道这球能打到哪去，这混搭的效果实在是了得。
二、胶皮泡油，脱胎换骨。
给反胶套胶灌油，是很多高级玩家的必备科目，可是突然有一天有人告诉你，长胶也可以灌油，你肯定心里有一百个问号，怎么灌，灌完怎么打？最常见的就是用花生油泡胶皮，花生油泡过的胶皮整体大了大一圈，胶粒也大了，用起来软了不少，对防守见长的选手用起来更加顺手，尤其是磕和吸（减力）效果明显，进攻上变化不大，掉粒也少了许多，据说这种泡法还得泡够24小时，才能达到最佳效果。除了用花生油的，还有一些球友喜欢用煤油，然后再用洗洁精刷洗干净，涂上粉笔，据说打过去的球格外的怪，不过小编还没遇到过此类选手，估计一局我就得投降。
三、微波炉长胶，外焦里嫩
微波炉在家庭中主要作用的就是加热食物，通过分子间相互碰撞、 磨擦而产生热能，从而达到快速加热食物的目的。把长胶皮放入微波炉中加热，取出胶皮，贴在球拍上。与球友打球时，撇拱异常飘忽，磕球弧线下沉，攻球速度也提高不少（大概是胶粒顶端固化的原因）于是一块新的魔胶诞生了，外焦里嫩的新长胶绝对是你“居家旅行”必备之神器，不过改变物理特性的新长胶也面临着断粒的尴尬，所以使用者一定要有足够的心理准备。
四、垫纸粘胶，神魂颠倒
长胶胶皮分为有海绵的和无海绵的，其中无海绵的又根据颗粒的长短分为几种，业余球友中喜欢进攻的就用带海绵的，喜欢防守的就用单胶皮的，正所谓八仙过海，各显神通。有的球友想攻守平衡又打起了胶皮的主意，在粘单胶皮的下面先粘一层报纸，再将胶皮粘于报纸上，用报纸替代海绵的作用，不过由于报纸粘的时候凹凸不平，胶皮表面也存在同样问题，接球的时候确实令对手无法掌控、抓狂不已。除此之外，还有用硬纸板替代报纸的做法，据说这样的长胶攻守平衡，所向披靡，不过小编也只是听闻，还未遇到此类对手。
五、二次固化，云里雾里
近几年，由于乒乓球变大，市场上开始流行 “长胶固化颗粒”，又称“长胶进阶颗粒”，其原理就是用化学胶对合规胶皮进行2次加工，采用胶粒顶端加硬，减小摩擦，起到更好的反旋转作用，有利于防守。当然，因为没有摩擦，使用该胶皮进攻更难。这种固化胶皮也是众说纷纭，国际乒联对胶皮的摩擦系数是有要求的，而市场上的零摩擦的胶皮，都是2次加工的胶皮，属犯规作弊的器材，比赛中是禁止使用的。而不少网站都推出了各自推荐品牌的固化长胶，声称完全符合规定，一些胶皮厂家也适时生产了固化长胶，让长胶选手们一直争论不休，不过大家都是一个目的，就是“让你赢”，固化长胶到底行不行，我觉得还是需要根据国际乒联根据规则来认定，否则我们再怎么固化，也上不了台面。
除了上面所说的几种长胶大法，还有什么肥皂长胶、蜡烛长胶等等，其实如此费尽心思地琢磨长胶胶皮的性能，无非就是通过器材性能的变化来提升自己的竞技水平，这无疑是武侠小说中的走火入魔，殊不知提高技术才是正途，况且这些特殊处理过的长胶根本无法在正式比赛中使用，也只能在业余比赛中逞逞英雄罢了。正所谓“魔高一尺道高一丈”，这些所谓长胶大神终究还得走下神坛，奉劝这些球友还是潜心研究技术方能修成正果。说了这么多“盘外招”，球友们遇到几个，你还见过哪些“盘外招”？
运营人员：龙虎卧
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