被誉为“乒乓皇后”的邓亚萍，自2016年8月份里约奥运期间开通微博以来，一直都很关注国乒的动向，同时与网友的互动也非常积极，还专门抽出时间回答球友们的各种问题。
网友：能不能和我们说说横拍的正确握姿？
握拍方式没有绝对正确握法，都是需要根据相应的握拍方式和自己的特点进行调整。
横拍的握法就像是与球拍握手，持拍手虎口略偏对准球拍肩部位，距离根据自己的习惯调整（深握或浅握）。
中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指伸直贴在球拍背面，靠近边缘。
大拇指在前方握住拍柄。
手腕要有一定的掉腕，便于灵活发力。
网友：乒乓球为什么强调前三板？
乒乓球核心是看谁能掌控场上主动进攻的能力，前三板就是争取场上的主动权，控制权。前三板，也就是发球，接发球和发球抢攻。历史上我国以正胶直板快攻打法打败日本开始称霸世界乒坛，就是通过究“快”、“准”、“狠”，加上后来的“变”和“转”的打法。就像武术唯快不破，发球抢攻就是制胜法宝。
后来日本发明了弧圈球后，欧洲选手将此发扬光大，使得欧洲选手打法更注重中远台的相持。这样对于中国选手，利用发球的首发优势制定各种抢攻战术，就可以直接占据比赛的主动，从而可以弥补中国运动员与欧洲选手对抗相持中的劣势地位 。
从技术上来说，发球也是整个战术组合的核心，它不受对方的制约。所以，将发球发好，有利于接下来技术的衔接，占据主动。接发球好则可以瓦解对手的进攻同时为自己增加进攻机会，并占据优势。
综上所述，拥有一个好的前三板技术，即可在一定程度上掌控局势，在开局占取主动，抑制对手特长的发挥。
直拍选手为什么越来越少？
我认为任何打法都有各自优缺点。
直拍打法的缺点是，直拍与横拍相比反手有较明显弱点，即使我们通过直拍横打解决了一些反手上手的问题但相对横拍反手拉弧圈球的力量还显不足。
优点：直拍打法的优点是灵活，当然不管是中国传统正胶快攻打法还是现在很多人用的直拍横打，但总体讲直拍因握拍姿势的关系，手腕很活，可以打出很多变化。所以直拍打法最核心的是速度+灵活+变化。
要打好直拍的关键是，1、要步伐快；2、要有提前预判的能力；3、对选手的精准性要求很高。也正因为有这种条件上的要求，要找到一个出类拔萃的超一流直板，难度也不小。所以，中国队现在还能够保证每一批都有那么一两个优秀的直板，真是非常棒的了。
长胶在当今女子乒坛该如何发展？
想要知道长胶未来的发展，我们需要首先了解一下长胶的性能特点。
优点：1、长胶和其他的胶皮不同在于胶粒很长，这样的胶皮打出去的球飘忽不定，与反胶、正胶等胶皮比较，用正常的动作击球则是相反的旋转。2、因为长胶的性能怪，可以主动制造旋转和根据对方旋转而加大旋转的强度，所以能打出更多的变化，这样让对手非常不适应。
缺点：长胶特殊的胶粒属性会使得球的速度变慢，而且很难进攻。所以大多数防守型打法比如削球选手一般都使用长胶。
我是横板快攻结合弧圈的打法，正手反胶，反手长胶，与大多数使用长胶的选手打法不同，我把长胶打成了进攻型打法。当时选择这样的打法主要是因为我个子矮的问题，我需要通过创新寻找奇招来克敌制胜。教练和我一起研究长胶到底怎么进攻，我们通过大量的训练，最终突破了长胶只怪不快的弊端，打出了速度和长胶“怪”的性能。这样，我的反手不仅能进攻还能制造很多旋转、节奏、长短的变化，通过反手长胶的“怪”造成对方的回球质量不高，然后让我有更多机会用正手进攻得分。
国际乒联的几次规则修改让长胶的使用受到了一些限制，但是依然有不少运动员使用长胶，其中绝大部分依旧是削球选手。大家熟悉的福原爱也采用的是与我类似的打法，有些许不同的是她使用的是半长胶，通过这样的方式也在“怪”和速度上寻找到了一个平衡点。
从我的理解来看，女子长胶打法，无论是直拍、横拍或是削球打法，都应多去思考如何更好的将长胶性能运用好，就是把球打的更怪，但更重要的是如何把长胶运用到进攻打法中，这的确是非常困难的，但请记住你难打对手就更难打！我就是这样，我可以练习到很多种打法但我的对手却找不到和我一样打法的人进行训练！
我知道咱们业余乒乓球爱好者里打长胶的人很多，因长胶容易让人不适应比较容易赢球，但难点是如果遇到真正的高手你也一般赢不了对方，所以要自我突破、要进攻才能反超，祝大家球技大涨！
更多原创微视频，尽在斯帝卡V乒乓！
前不久在一次偶然的情况下听裁判朋友说起新规则，方知有些小改动，虽然细微，但也不时碰上。原来“连击”经过规则修改后现已变成有效了，不知道看官可否知晓这一改动？
“连击”指连续击球两次（或以上）。不少球友应该碰到过，有时不小心手指先触球，而后球随即再碰到旁边胶面或拍柄，再打回对面。由于触球多于一次，故属无效，失一分，道理跟球碰到身上衣服后，再打回去一样。因手指胶面靠在一起，指胶连接触球瞬间发生，初学者或不易察觉。
其实在两年前，在国际乒联裁判组之例会上，关于这一条规则，连击只要不是故意，则属于有效回球。换言之，现在回球过程中先碰到手指、拍柄再回到对台，算有效回球。需要注意的是，连击新规则只限于持拍手之手腕以下部份，包括指、掌、拍柄和边，其它地方例如手臂、衣服等，依旧违规。
仔细想想，这样的改动，实属有点耐人寻味，有何好处呢？球员连击回球，无关技术，却增加对方回接难度。未曾修改规则之前，是为了保障对方权利，因不符合一次击球机会的原则，且球已不规则飞行，方向、旋转均有所改变，才算得上是公平合理。
也许不少人会说连击瞬间发生，裁判难以判断，修改规则可使裁判执法容易。确是事实，但仅仅因此而改变这一规则，说起来也有点勉为其难。乒乓球规则，首先要为比赛公平，裁判判罚难度为其次。而且向来，从未听说过关于连击的判决有所争议，之前的规则并无不恰当之处。再者，不易判决之处多少总难免，像发球擦网，有时也不易察，但没理由因此而改变这一项规则，好比足球之越位，许多难以判决的时候，最终也不会改成有效。
新乒乓球规则注明，故意连击才无效，但谁真正会去故意为之呢？
相关问答
部位击中球不算违例。A.拍弦面B. 拍柄 C.拍杆D.拍框_作业帮[最佳回答]你这是什么球?乒乓网球?不同球类规则不同的!
乒乓球 的 规则 - ljjdesign 的回答 - 懂得团体比赛是由每个代表团派三名运动员上场五打三2.单打3.双打4.单打5.单打上场前教练先填前两单打的名单在根据前两场比赛的情况安排后三场比赛的人...
乒乓球 的 比赛规则 - 书画家宋青林 的回答 - 懂得计分乒乓球比赛包括男女单打、双打比赛单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。1.1一分除被判重发球的回合,下列情况...
国际 乒乓球比赛 中,使用的乒乓球、球拍各有哪些标准? - 188**...1。1球台1。1。1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长274米,宽1。525米,高地向高76厘米。1。1。2比赛台面不包括球台台面的侧面...
0基础 乒乓球 教学?学会握拍乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。直拍:在球拍...
羽毛球网前球的技术动作:搓球，扑球，勾球，推球的动作技术要...1.搓球:属于对方回小球2113,本方也会5261对放小球球刚过网下落不算多要点是脚步快速4102移动然后拍子平拿1653横向轻击球2.扑球:属于对方回小球或因...
请问羽毛球拍怎么样握拍比较准确?-ZOL问答一般而言,反手握拍有两种方式:一种是先进行正手握拍,在正手握拍的基础上将球拍框向外旋转,拇指伸直贴在拍柄的宽面上,食指、中指、无名指、小指自然并拢;另一种...
乒乓球拍 大小有限制吗 - 猴哥姓孙不姓侯 的回答 - 懂得乒乓球拍大小没有限制!请看国际乒联的比赛规则中有关球拍的规定:2.4球拍2.4.1球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。2.4.2底板厚度...
民族运动会珍珠球河南38:33海南，珍珠球是什么 比赛 ?和篮球一样吗?中国第十一届少数民族运动会在河南郑州举办,大会已经开始,少数民族运动会完全不同与全国运动会、亚运会、奥运会的赛事,最大不同的就是其比赛项目,很多都是少...
打羽毛球有什么技巧和 规则 - 131****0536 的回答 - 懂得正手握拍和反手握拍法两种。用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是:握拍时,先用...用握拍...
