夜上海·悦动|你知道“斯篮搏”吗?在这里,人人都是灌篮高手!

申之魅

还记得小时候看《灌篮高手》,赤木晴子问樱木花道:“你知道什么是灌篮吗?”这个问题,开启了一个少年的篮球梦。

而在斯篮搏(slamball)赛场,灌篮却不再是梦,在这里,人人都是飞人,个个都是扣将。滞空,飞翔,大灌篮……在斯篮搏,地球引力显得弱爆了,借助蹦床的弹跳力,小个子也可以完成“我要飞得更高”的梦想。

美国蹦床篮球比赛 夜上海·悦动|你知道“斯篮搏”吗?在这里,人人都是灌篮高手!

图说:斯篮搏比赛

-什么是斯篮搏-

斯篮搏是什么?通俗点说,就是“蹦床篮球”。2000年,斯篮搏运动诞生在美国洛杉矶的一个仓库里,它的创始人叫梅森·戈登,一个20多岁在电影制作公司打工的小伙子——你也许不会想到,当初戈登在一张餐巾纸上画了4个方块,斯篮搏运动的雏形就此诞生,那4个方块,日后就演变成了篮球架下的4个蹦床。斯篮搏运动的基础是篮球+蹦床,并且融入体操、冰球和美式橄榄球运动的精华,就如同戈登说的那样:“如果你喜欢篮球,就会马上爱上斯篮搏,那种能让任何人灌篮的滋味,令人上瘾。”

斯篮搏教练吕钰介绍说,和普通篮球比赛一样,斯篮搏比赛也有进攻、防守,要将球从一个半场传到另一个半场,也要讲究配合与战术。不同于普通篮球比赛的是,斯篮搏比赛每队只上场4名球员,有类似篮球后卫的传球者,类似篮球前锋的进攻者,类似防守型中锋的终结者。球员们依靠蹦床弹跳,在蹦床上一起一落的节奏掌控,也是不同于普通篮球赛的一大要点;而不间断的、花样繁多的灌篮,更是球员们最主要的得分手段,也是引来球迷阵阵尖叫的主因。

斯篮搏比赛也有罚球,有时候,罚球甚至比普通进攻还刺激——罚球通过单挑方式进行,与犯规相关的两名球员会面对面解决问题,由被犯规球员充当进攻者,犯规球员进行防守。进攻者持球助跑后借助蹦床弹力飞起攻击篮筐,而防守者则在篮下利用蹦床弹起阻截,两位球员在空中面对面的直接交锋,相当劲爆。

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图说:斯篮搏比赛

-飞5米高扣篮-

什么是篮球比赛中最刺激人心的镜头?恐怕大多数球迷都会选择灌篮。斯篮搏就是这种灌篮梦的衍生产品,借助蹦床的弹力性能,身高不到1.70米的小个子也能享受灌篮的刺激感——有些技巧高超的球员,最高可以飞到空中5米的高度,甚至超过篮筐两米,滞空时间极长,扣篮美感也远超一般篮球比赛。

“接触斯篮搏运动一年,我就完成了540度扣篮,这个动作即使弹跳力最好的NBA球员也没法轻易完成。”如今已经成为斯篮搏教练的吕钰说,自己的身高只有1.81米,在普通篮球比赛里无法完成扣篮,“而在斯篮搏,我现在甚至开始尝试720度扣篮,这是以往做梦都不敢想的动作。”

斯篮搏运动诞生在美国洛杉矶,但上海却成为这项运动发展的“桥头堡”。2012年,斯篮搏运动正式登陆中国,“大本营”就设在了上海,在闵行建立了全国第一家斯篮搏训练中心。斯篮搏中国业务总监王宁介绍说,如今斯篮搏运动已经走出上海,在全国多个城市落地开花,投资运营了数十个以家庭消费为核心的运动娱乐中心。“此外,斯篮搏运动目前已经纳入中国高校教育体系,跟北京大学、南京大学、上海交大、武汉体育学院等多所重点高校达成合作,开设斯篮搏课程,共同推广这项运动。去年10月斯篮搏还加入了中国极限运动协会,并成立了斯篮搏极限篮球委员会,力争成为2021年全运会新增项目。”

全球斯篮搏体育发展联盟主席孙至诚希望,斯篮搏能成为普通篮球迷的圆梦之地:“NBA,许多球迷只能看,但是斯篮搏,大家却都可以亲身参与。在这里,人人都能够成为‘飞人’,只要你有扣篮梦,都会在斯篮搏完成心愿。”(新民晚报记者 李元春)

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图说:斯篮搏比赛

意无涯

酷炫的飞跃,热辣的俯冲式暴扣,地上、空中的激情对抗……在这里,扣篮不再是那些个子高、弹跳好的人的专利,斯篮搏让普通篮球迷也能一圆灌篮梦。

扣篮,无疑是每位篮球爱好者心中的梦想,可是许多人受身高、弹跳力等因素限制,也许一辈子都无法在篮球场上完成扣篮,但是在斯篮搏赛场,每个人都可以成为“飞人”。

和普通篮球运动相比,斯篮搏就是一个升级版,可以称为“篮球2.0”,它的基础是篮球和蹦床,灵感则来自电子游戏,也许很多人不相信,斯篮搏光扣篮动作就有100多种,有许多动作是普通篮球运动中根本无法完成的。

篮球场上有的,斯篮搏都有;篮球场上没有的,斯篮搏也有。随着斯篮搏运动在中国的发展壮大,越来越多怀揣灌篮梦的球迷,都有机会上场一展身手,亲身感受这项运动的魅力。(李元春)

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图说:斯篮搏比赛

练门道

斯篮搏运动的入门门槛不高,不像其他运动那样对身体条件有各种要求,但是想要真正成为斯篮搏高手,就需要后天不断的努力。

因为斯篮搏是融合了冰球、橄榄球、篮球等体育项目,所以我们在训练当中会进行体能、核心力量、上下肢力量的综合训练,来提高球员的身体素质。而针对斯篮搏的蹦床技巧训练,我们通过实战和日常训练总结,也有一套适合不同人群的技巧训练体系。在球员保护方面,斯篮搏做得也非常全面,不论是护肘、护膝、防撞衣还是球场保护等很到位,都是为了能让球员踏实、放心、全身心地投入比赛。相比其他运动,斯篮搏在受伤率上可以说是最低的,所以球员可以大胆做出想做的任何动作。

在斯篮搏中,努力很重要,如果只是停留在对斯篮搏各种动作、比赛的崇拜当中,永远没法达成超级灌篮高手的梦想。在斯篮搏流下的汗水,一定会让你看到自己努力的回报。(斯篮搏教练 吕钰)

行有迹

上海交通大学闵行校区斯篮搏气膜综合馆

地址:闵行区东川路800号

场馆信息:整个场馆占地面积约5400平米,包含一座标准斯篮搏专用比赛球场与专用蹦床训练区,以及多块运动健身区域,此外还包括6块标准篮球场。

莫兰特飞天遁地52分,让你想起了谁?

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随着德章泰·穆雷两罚两中,上半场比赛留下了最后0.4秒。史蒂文·亚当斯从底线抓起篮球,在已经奔向前场的人群中,他看到了莫兰特闪亮的黄色护臂,于是用一个类似于四分卫的方式把球砸向了那边。

接球,瞄筐,无视普利莫的防守在空中不调整出手,已经很久没有人能在短短的0.4秒内干这么多事情了。随着篮球掉进篮筐,小贾伦·杰克逊和布兰登·克拉克已经紧紧地抱住了他。

孟菲斯联邦快递球馆的球迷们已经要疯掉了。仅仅两分钟之前,当莫兰特从禁区边缘一跃而起,在圣安东尼奥的巨神兵珀尔特尔身前飞过,狠狠地把球砸进篮筐时,他们以为这就是本场这场比赛最棒的时刻了。但莫兰特总是能给球迷们带来更多的惊喜。

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在芝加哥砍下生涯最高的46分之后仅仅过了两天,莫兰特再次刷新了这一纪录。整场比赛,莫兰特30投22中,砍下了生涯最高的52分,这分数里包括了隔人暴扣、空接投篮、压哨超远三分和在第四节杀死比赛的那连续13分。在拿下这场比赛后,灰熊目前只落后金州勇士1个胜场,战绩暂排联盟第三。于是大家都开始讨论起一个之前没人想过的问题:如果莫兰特继续这样火热下去,这位22岁的全明星首发控卫有没有可能在今年就入选联盟一阵?如果灰熊再进一步,这位NBA得分榜前十里最年轻的球员,有没有可能直接开始冲击MVP奖杯?

尽管输了球,但波波维奇对莫兰特的表现不吝赞美之词:“他的比赛真的很漂亮,除了这个我不知道还能说点儿啥。每个人都在说,‘莫兰特身体真的好’、‘他快得不像个正常的人类’。但是我不觉得这是他打球最漂亮的地方。他知道场上接下来会发生什么,然后总能做出对的决策。聪明的大脑,极致的运动能力,能把这两样结合在一起才是这个孩子的特别之处。”

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他确实拥有足以睥睨众生的运动天赋,但与此同时,他在高速运动里做出正确决策的能力同样异乎常人。这源于他对比赛的敏锐感觉和永不停歇的思考。很少有人知道,莫兰特是联盟里最喜欢研究比赛录像的年轻人之一。从11月底到12月中,莫兰特因为违反健康和安全协议而休息了半个月,据灰熊主帅泰勒·詹金斯所说,莫兰特在家一直在研究各种比赛的录像,还经常给他打电话讨论比赛细节。在休息之前,莫兰特本赛季场均24.1分,命中率是47.6%。而在解禁复出之后的这两个月里,他场均得分蹿到了29.8分,命中率更是达到了50.9%。

随着莫兰特表现的提升,他的球星成色也逐渐被大众所认可。大家认识一名球员,一般是从给他找个模板开始的。有些人会拿莫兰特和年轻时候的罗斯、沃尔比,觉得他们都是能飞擅扣的一号位,应该有点儿类似。但你若要真仔细看,哪怕是同样的动作,莫兰特和他们做出来给人的感受也是完全不同的。罗斯们的动作会更有力量、更富爆炸力,而莫兰特的动作往往会显得更轻盈、更迅捷。几个数字就能解释这其中的区别:入行时莫兰特的体重是78公斤,罗斯的体重是90公斤,沃尔的体重是95公斤。身高类似的情况下,20多斤肉带来的观感区别是巨大的——顺便一提,虽然莫兰特只有78公斤,但是他目前在禁区里的进球数是412个,排名联盟第一,比约基奇和字母哥都多。

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莫兰特是当今联盟里独一无二的造物,在近20年里很难找到足以类比他的球员。他在篮球场上飞来飞去的样子让我想起在我职业生涯早期,采访过的一项叫“斯篮搏(Slamball)”的运动——那项运动的核心是鼓励大家在蹦床上打篮球,不过我想,我可能在蹦床上也不可能像莫兰特跳得那么高就是了。

杨老师就比我要见多识广,前两天跟杨老师拍B站节目,说好聊德罗赞,有一个问题是德罗赞这风格是不是“当代乔丹”。杨老师一嘀咕,说德罗赞差点儿意思,现役里最像乔丹的就得数莫兰特。他和年轻时代的乔丹一样,起跳不费劲,一飞冲天给你上篮摁在篮板上,好像膝盖都不带弯的。

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乔丹入行时,注册体重是89公斤。在为了和底特律肉搏而跟着蒂姆·格罗佛苦练加了10公斤肌肉之前,他一直是这个体重,体型和运动能力上看起来和高点儿的莫兰特相差仿佛——让老乔蜜觉得你像乔丹,在我的认知里,可能这就是对年轻球员个人表现最高级别的认可了。

而且,比起莫兰特个人的爆炸表现,更让人惊叹的是他为灰熊带来的团队文化。前段时间有人想要莫兰特用一个词描述一下灰熊的团队文化。莫兰特想了想,用了“Drippy”这个词。

Drippy这个词是美国当地俚语,不太好直译,但你可以从灰熊队每场比赛的表现来倒推这个词的含义:他们每场比赛都和对手激烈对抗,完全不害怕激怒对手,在打进每个漂亮进球时都在对手面前肆无忌惮地庆祝。这种精神不但能通过莫兰特的暴扣或者贝恩的远射表现,也可以通过替补席球员的舞蹈、大笑、勾肩搭背、喋喋不休和东倒西歪来传达给观众。

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所以,我决定把“Drippy”这个词定义为“张狂”。

这是一支年轻人的球队,他们鲜衣怒马,嚣张跋扈。大家听一样的音乐,做一样的事,看一样的电影,有空的时候就一起闲逛。比起NBA队伍,他们更像一支AAU队伍。但你可以从他们每个球员身上清晰地看出他们的自信和雄心,这批球员还没有赢得过一轮系列赛,但因为有莫兰特,他们所有人都坚信他们将成就一番大事业。

自“磨砺世代”解散之后,孟菲斯从NBA的版图上已经消失有些年份了。人们并不清楚过去几年在那里发生了什么。他们不知道扎克·克莱曼是怎么从联盟里淘到约翰·康查尔、泽维尔·蒂尔曼和丹东尼·梅尔顿这些人的,也想不通泰勒·詹金斯是如何让这么多二轮秀和落选秀都脱胎换骨的,他们不知道戴斯蒙德·贝恩为什么会突然变得这么厉害,也不知道亚当斯为什么会在这里焕发第二春。但随着时间推移,越来越多的人缓慢而明确地听到了巨熊的脚步声。

而这一切,都是因为莫兰特。

在一场大胜篮网14分的比赛之后,莫兰特信心满满地说:“自我来到这里开始,我一直在说,我们球队理应获得更多的尊重。但我相信,只要我们继续取得好成绩,大家很快就会逐渐认可和接受我们。也有些人不喜欢我们的张狂,但正是这种张狂定义了我们的优势。我们在场上总是活力十足,充满能量。我们以后会接着狂下去的。”

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莫兰特和灰熊的这种张狂体现在他们的方方面面,比如莫兰特脏辫前端的颜色。他这个赛季已经尝试过了紫色(高中时染过的颜色)、蓝色(他最喜欢的颜色)和粉色(为纪念一位患了乳腺癌的亲人),他知道这样会让他显得特立独行,而且他非常享受这种感觉:“我就是我,我不需要像世界上任何一个人那样活着,贾·莫兰特就是贾·莫兰特。”

以前也曾有一位球星曾把“我就是我”树立为自己的Slogan,今年全明星的时候他已经胖得大家认不出了,但他当年的瘦削身形也和莫兰特挺像——如果MJ是大一号的莫兰特,那他就是小一号的。他也有独特的发型,也喜欢戴独特的护臂。他也曾是万人迷,年轻时也狂到天上天下唯我独尊,也曾用自己超卓的人格魅力为球队带来独特的团队文化,让一支没落许久的球队跻身NBA强队之林。他在职业生涯的末期也曾来到孟菲斯,在看了莫兰特昨天的表现以后,他拿出了自己的MVP奖杯,拍了张照片,发了条推特。

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只希望莫兰特的命,能比他要好一些。

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