最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于一七四三年制定的。在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容。并强调拳击中的战术和技巧；这个规则基本上形成了后来拳击比赛的竞赛框架，为促进拳击的发展指明了方向。昆士伯利规则形成之后，大约经过二十年的反复实践和运用，才逐渐被人们肯定。上述规则的不断修订和完善，特别是昆士伯规则的最终确定为促进现代拳击比赛奠定了基础。
在世界拳击运动中属于领先地位的国家有美国、古巴、英国和俄罗斯。拳击运动要求拳手或运动员具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。
1.职业拳击
拳击比赛的一种。即拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛。或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。比赛规则每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。职业拳击与业余拳击或奥运拳击不同的是，职业拳击是不可以带护甲的，更具观赏性。而且职业拳击手是不可以参加奥运会的。
2.业余比赛
拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟（也可以是两分钟），两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳击最高荣誉则是奥运会冠军。
WSB拳击联赛每场比赛为5个回合，每回合3分钟。奥运会拳击选手自动获得参WSB职业联赛的资格。
中国拳击联赛每场比赛为4个回合，每回合3分钟，比赛时，双方头戴硅胶制透明头盔，身穿护胸进行比赛。
拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为11个体重级别，职业拳击比赛分为17个体重级别。世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。
1．业余拳击比赛的级别
（1）48公斤以下级（含48公斤）；
（2）51公斤级（48公斤以上一51公斤）；
（3）54公斤级（51公斤以上一54公斤）；
（4）57 公斤级（54公斤以上一57公斤）；
（5） 60公斤级（ 5 7公斤以上一60公斤）；
（6）64公斤级（60公斤以上一64公斤）；
（7）69公斤级（64公斤以上一69公斤）；
（8）75公斤级（69公斤以上一 75公斤）；
（9）81公斤级（ 75公斤以上一81公斤）；
（10）-91公斤级（81公斤以上一91公斤）；
（11）+91公斤级(91公斤以上）；
2．职业拳击比赛的级别 (17个级别)
（1）Heavyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)
（2）Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)
（3）Light Heavyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)
（4）Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)
（5）Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)
（6）Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)
（7）Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)
（8）Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)
（9）Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)
（10）Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)
（11）Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)
（12）Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)
（13）Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)
（14）Junior Bantamweight/SuperFlyweight(115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)
（15）Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)
（16）Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)
（17）Mini Flyweight/Minimum Weight (105磅)迷你轻量级(48公斤级)
3．世界青少年业余拳击比赛的级别(3个级别)
（1）轻量级58．97公斤以下
（2）轻中量级63．50公斤以下
（3）中量级69．85公斤以下
这个拳击技巧是要提醒大家时刻注意高低位置进攻的变换
试试这个：向对手头部出刺拳，让他高举防守，接着低身向他腹部出一记右手拳。
我绝对会把他打趴下。当你用这招的时候，你一定要让对手相信你的右手拳也会攻击高位，所以你要用眼神一直盯着他，即使你击打下位。盯着他的面部也有利于你事先觉察到他是否有反击拳。
记住：刺拳，直拳，高开低走
许多有经验的拳手经常使用的组合拳技巧。
你要做的就是：快速出击左右直拳，力度要轻，让对手保持态势，然后紧跟一记重重的左勾拳（记住，前面两记直拳不求力度只求速度，把所有的力量都放到后面的勾拳）。
原理：基本上来讲，对手不会预料到后直拳会来的这么快还有黄雀在后的左勾拳。所以后直拳后让对手本能的用拳套放在脸部阻挡，这样就为左勾拳创造了空挡。你也可以尝试节奏的变化比如1-2，停顿，然后重左勾拳。
你想要持续的改进你的进攻和防守吗？那么就保持始终注视对手 。当防守的时候，不过过度的退缩否则你就看不到来拳。在你的防守中注视你的对手，积极的防守并且在你看到对手漏洞的时候勇敢反击。
当进攻的时候，你更要注视对手 ，这样才能够实施有效的击打。你应当有自信，这样打出去的拳才有杀伤力，并且会带来更多的进攻机会。
记住：注视对手
对呼吸的控制是拳击中最重要的事情之一。适当的呼吸会加强你的耐力，增加爆发力，令你保持冷静和更全面有效的利用你的身体。
确保自己在攻击的时候也要呼吸，如果憋着气出拳你很快就会由于缺氧而气喘吁吁。破发力呼气=有爆发力的动作，当出拳的时候，向外呼气要快，要有破发力。（这样你的拳会更快更犀利）当你累的时候尽力避免恐慌和大口喘气，你要做的是放缓你的呼吸节奏，这样你的心率就会放慢，你的身体会很快作出调整，然后再继续出击。不管你是在擂台上或者擂台下训练，记住 控制你的呼吸 !
是否厌倦在试图阻挡的时候被大个子推得失去平衡？这有个简单的方法来加强你的防守，并且能够让你挡住重击且不移位。
…当接触到对手的击打时只需要屈膝并稍稍向右降低重心。
这非常简单，想象你的对手向你出拳，当他的拳刚刚接触到你胳膊的时候，你屈膝，同时呼气降重心。这可以使你瞬时定在地上，加强的身体架构可以让你阻挡住重拳的推力而不失位。
你可以在重沙袋上练习这一招。站在沙袋正前方，让沙袋碰到胸部，用力将沙袋推出，当沙袋回来的时候迅速摆好架势，降重心并呼气，如果你的动作完全正确，沙袋会砸到你身上但不会让你失位（专注于降低重心，让你的身体定在地上吸收冲击力）。
相关问答
怎样才能参加 拳击比赛 ?你要报名参加一些大型的拳击俱乐部或者拳击培训基地。比如云南众威俱乐部,老板刘刚就是WBC亚洲区主席。还有苏州定园拳击培训基地、吴江俊豪拳击俱乐部、支守...
拳击 怎么算赢? - 懂得简单、扼要的说,一场拳击比赛的获胜,可以以两种方式取得:一、击到对方获胜;也即KO,就是英文击到结束比赛单词的缩写。一般击倒对方,裁判读秒超过10,...
我想学 拳击打比赛 ，先应该到那去学?谢谢?首先,建议你找个教练,跟着教练学。可以去体校、武馆、俱乐部,拳击自学是很难学好的,必须有人指导、喂靶、拆招、实战。另外,新手应先从基本动作学起,动作...
拳击 有多少回合，每个回合多长 - 懂得职业拳击:比赛规则每回合三分钟,中间休息一分钟。新手每场六个回合,二级拳击手赛八至十个回合,一级拳击手赛十至十二回合。业余拳击:每场为三个回合...
职业 拳击 赛需要什么条件?自身素质也是硬件标准。除一部分是天赋之外,大部分要通过后天训练得来。其中硬件包括身高,臂展(这个决定了打哪个量级,有些量级竞争相当激烈),红白肌比...除...
ko是什么意思?_作业帮[回答]KO的意思:是knockout的简写.相信大家也知道,在拳击比赛中,假如一名拳手把另一名拳手打低,后者倒下,躺在擂台上,在一段指定时间内都无力起身继续比赛...
我想学 拳击 ，有什么要求吗，要学多久就可以打职业了?职业联赛可以的,看好你,邹市明30多岁才开始打职业赛呢,你才22岁,还有大把的时间可以学习、训练。但代表国家对比赛就很难了,国内奥运拳击运动员一般都是18岁...
巫师3 拳击比赛打 法技巧，拳击怎么打?拳击最好别主动出击,你等他打你的时候用alt躲,别翻滚,躲完之后可以反击两到三下。或者你可以格挡,但是没alt好用貌似然后有个技巧就是点出技能树里有个消耗...
有些 拳击 和散打运动员为什么要赤裸上身 比赛 ?拳击,散打运动员赤裸上身比赛是商业赛事的需求。古希腊人崇尚人体美,人们认为,人体是大自然里最美的事物,是人类用以显示自己的自信与自豪的最好载体。因此,人...
拳击打 到对手哪算点数?头部和身体的正面和侧面,腰带以上部位。不过职业拳击不是计点的,而是看每一个回合谁占上风,占上风的的10分,对手得9分,如果差距明显,或者有击倒读秒什么的...
