羽毛球单打比赛五大要诀，你能逐个掌握并应用，打赢比赛就轻松了

羽毛球单打比赛中，运动各种技战术都是为了赢得比赛，要做到最好就要奔着知已知彼、把对手逐出守护位置这亮点做，羽毛球单打中你只要了解了小编说的这五大要诀你就厉害了！

一、平高球压底线： 用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻，使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果，一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

二、拉、吊结合杀球： 此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法，对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

三、吊、杀上网 ： 先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球，对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

四、过渡球： 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件，怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环，被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心，从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段，当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤，在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻，如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。

五、防守反攻： 这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手，比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻，或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻，这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

羽毛球单打比赛规则

羽毛球比赛一般有单打和双打。所以，今天，为大家介绍羽毛球单打比赛的规则。

一、比赛之前



球员在裁判的监督下执行掷边线球，选择球权和场地。获胜方将在规则1和2: 1中做出选择。先服务或先接受服务；2.一个或另一个领域；失败者在剩下的项目中做出选择。

二，比赛时

1.除非另有约定，否则比赛游戏将由3局2胜决定，每局21分。

2.采用每球得分制。

3.每轮获胜一方得1分，获得发球权。

4.在比赛的比赛中，当领先方达到11分时，双方都有60秒的休息时间。



5.两场比赛的比赛时段，双方都有2分钟的休息时间。

6.决胜局中，当领先方达到11分时，双方交换场地。

7.当双方各得20分时，领先对方2分的一方赢比赛。

8.双方得分29分时，先得30分的一方赢比赛。

9.一局比赛的胜者将在下一局先发球。

三.单打比赛

1.在游戏中比赛开始时(得分0: 0)或当发球方得分为偶数时，发球方在右半区发球。上菜的时候。当比分是奇数时，在左半区发球。

2.如果发球方得一分，将在下一轮继续发球。



3.如果服务器得到一分，它将成为下一轮的服务器。

四，犯规。

1.双打接发球者的同伴去接发球或被球碰到；

2.球碰到运动员的身体或衣服；

3.球碰到体育场外的其他物体或人；

4.球落在球场边界之外；

5.球穿过网或网下；

6.球碰到天花板或周围的墙壁；(在本文中，如果球场天花板太低，可以由双方约定，如果球碰到天花板，则属于违法或再次发球)；



7.球碰到球拍后，继续飞向后场。

8.拖带，即击球时，球停滞在球拍上，然后被拖走抛出；

9.通过球网击球，即球拍与球的初始接触点不在击球手所在的球网一侧；

10.触网，即运动员的球拍、身体或衣服触网或其支撑物；

11.球员的球拍或身体从网上侵入对方场地(击球手打自己这边的球后，球拍可以带球过网，不算违规)。

12.球员的球拍或身体从网下侵入对方场地，造成对方击球或分散对方注意力；

13.阻挠对手，阻挡对手将球击近球网(即:将球放回球网前，将球拍高举，防止对手挑起高尔夫球)。



14、比赛，运动员故意分散对方注意力，如大喊大叫、故作姿态等。

15，连击，即同一运动员连续挥杆两次，击球两次；或者同方的两名球员连续一次击球

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