备赛一年每天训练12小时,他们勇夺世界职业院校技能大赛金奖

极目新闻记者 向一帆

通讯员 唐川森

10月29日,极目记者从湖北生物科技职业学院获悉,该校传媒学院信息安全技术应用专业群的四名学生李奥然、周斌、郭贺坤、蒋振豪,在指导教师陈启、石柳的率领下,于2024年世界职业院校技能大赛总决赛电子与信息赛道二(信息安全管理与评估小组)赛事中荣获金奖。面对备赛的艰难、规则的变动,他们凭借团结拼搏的精神,成功斩获了金奖,在比赛中实现“逆风翻盘”。

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每天训练12小时他们逆风翻盘

为在比赛中取得好成绩,李奥然等四人提前一年开始在指导老师的带领下开始针对性训练。“备赛前我们从往届队友那得知,这项比赛的难度不小,但我们的目的就是冲金,所以我们每天都制定了严格的目标和计划,从理论学习到实践操作,小细节也不放过。”蒋振豪告诉极目新闻记者,从去年9月1日开始,他们便投入到了紧张的备赛中。每天早八点至晚10点,有时甚至要忙碌到转钟,高强度的训练只为能取得更好成绩。

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即便做出充足的准备,但问题还是来了。由于今年的全国职业院校技能大赛提档升级为世界职业院校技能赛,比赛规则和比赛环境将发生不小变化,如何迅速适应比赛规则和环境,是需要队员们在距离比赛不足一月的时间里迅速适应。

蒋振豪说,时间紧,队员需要迅速熟悉新的比赛规则和模式,另一方面还需要配合赛事主办方的各项安排,时间安排上存在很多不确定性。诸多因素让他们心里会有些没底。但在指导老师的带领下,队员们迅速对备赛计划做出了灵活的调整,也把这次考研当成自己适应能力和心理素质的考验。

将压力转化为动力,为此他们只好压缩休息时间,将每一分每一秒都投入实践中,踏实备赛。“紧张和压力随着比赛时间临近越发强烈,为了缓解心理压力,大家互相安慰,互相托举,成为彼此的后盾,还有我们的指导老师在赛前不仅给予我们技术上指导,更多的是心理上的疏导。”团队队员周斌说,在比赛规则还没确定时,他们为了排练还运用了无实物演练的方法,每个人都是特别认真地为比赛做准备。

未来努力练习争取获更多荣誉

比赛前,队员们的心情十分紧张,为了缓解队员压力,指导老师还给予了他们非常多的心理疏导。“比赛当天,由于我们是倒数第二个上场,从早上6点半进场,等到下午三点半,在这期间,是不允许离开休息室的,漫长的等待时间让我们对我们的心理抗压能力和耐力都是不小的考验,我们心里都有些紧张,大家始终都在不断地相互加油鼓劲,保持良好的精神状态和昂扬的斗志。”周斌说,正是这种携手并肩、同德一心的精神,该校团队在比赛中勇夺金奖。

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“在备赛和比赛过程中,老师们不仅提供了专业的知识和技能指导,还给予了他们精神上的支持和鼓励。正是有了老师的悉心教导和无私奉献,他们才能够在比赛中发挥出最佳水平。” 队员郭贺坤说。

对于未来挑战,参赛选手们充满了信心和期待。他们表示将继续努力学习专业知识,提升自己的技能水平,并积极参与各类比赛和活动,为学校和团队争取更多的荣誉。同时,他们也希望将这份荣耀和精神传承下去,激励更多的学弟学妹们加入技能学习和比赛中来,共同推动职业教育事业的发展。

据悉,本次比赛由教育部等单位主办,来自全国30个省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团的61支队伍共233名选手同台竞技。

(来源:极目新闻)

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郑钦文总决赛倒计时一天女王穿搭亮相晚宴与前教练同场训练

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这场郑钦文与萨巴伦卡的对决可真是让人热血沸腾!作为世界第一的萨巴伦卡,实力自然不容小觑,而郑钦文能否在这场关键比赛中找到破解之道,尤其是她的发球能否发挥到极致,将是比赛胜负的关键所在。想知道郑钦文需要如何应对这位强敌?快跟着我一起深入分析!

北京时间11月2号晚上11点,2024WTA年终总决赛女单首场比赛,郑钦文对阵萨巴伦卡。

中央电视台和优酷将转播本场比赛,相信球迷都会期待为郑钦文加油助威。

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在赛前合练以及晚宴活动中,运动员的状态会得到很好的调节。

观众的支持也是提升运动员士气的重要力量。

本场比赛,作为与萨巴伦卡同组的选手,郑钦文需要注意哪些问题?

发球强项需控制失误

在与萨巴伦卡的交手历史中,郑钦文并没有占到太多便宜。

两人在2022年美网和2023年蒙特利尔站都有过交手,而萨巴伦卡都以比较轻松的方式赢得了比赛。

本赛季,郑钦文的发球技术是她最强的武器,能够帮助她在快速得分的控制对手的回球节奏。

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但是,在此武器使用不当时,反而会成为自己的致命伤。

在本赛季,郑钦文的发球技术也得到了很大的提升,她的ACE球数量是本赛季所有女球员中最多的。

发球直接得分的次数也是排在所有女球员前列。

但是,她的双误次数也是偏高的,发球成功率并没有达到理想状态。

在与萨巴伦卡的比赛中,如果郑钦文能够很好的控制失误,保持自己的发球强项,赢面还是很大的。

斯瓦泰克新教练或影响状态

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本次比赛,郑钦文和萨巴伦卡同组,而与她们同组的还有保利尼和莱巴金娜。

萨巴伦卡作为现世界第一,她的实力毋庸置疑,在硬地赛季中她的表现也非常出色。

莱巴金娜作为今年温网冠军,她的实力也是不容小觑。

保利尼在本赛季也有不错的表现,虽然她世界排名仅有第14位,但是她曾经战胜过多位顶尖选手。

这三位选手都是对郑钦文有很大威胁力的对手。

本次比赛中,郑钦文还需要注意与斯瓦泰克进行合练时可能出现的问题。

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斯瓦泰克刚刚与自己的新任教练费塞特进行合作,彼时两人并没有太多默契可言。

在进行双打或者合练时,很可能会出现一些不和谐的状况,从而影响到双方的状态以及情绪。

多名对手实力不容小觑

在本赛季硬地赛季中,斯瓦泰克和萨巴伦卡都取得了不错的成绩,而郑钦文则略有逊色。

在今年美网中,郑钦文止步于第三轮,而斯瓦泰克和萨巴伦卡都闯入了四强,并且斯瓦泰克成功战胜了萨巴伦卡晋级决赛。

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在蒙特利尔站中,斯瓦泰克也成功战胜了萨巴伦卡。

在本次比赛中,作为与她们同组选手的郑钦文,需要认真对待这两场比赛。

在小组赛阶段,莱巴金娜和保利尼两位选手也都是非常具有竞争力的对手。

结语

这场比赛不仅仅是实力的较量,更是心理的博弈。郑钦文能否克服过往的劣势,发挥出自己的最佳状态,值得我们每一个球迷关注。你觉得她能赢?快来评论区分享你的看法!别忘了给我们点个赞,支持郑钦文哦!

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