乒乓球作为一项超越百年的运动，其最重要的世界大赛“世界乒乓球锦标赛”更是有接近百年的历史，团体赛的规则也是几作修改。本人也是从事乒乓球赛事多年，下面记录如下：
1）“老”斯韦斯林团体赛赛制
每方出三位选手，交叉打满九盘，赢五盘一方获胜。
赛前抽签决定主队、客队
主队第一位队员 在第2，4，7盘出场
主队第二位队员 在第1，5，9盘出场
主队第三位队员 在第3，6，8盘出场
客队第一位队员 在第3，5，7盘出场
客队第二位队员 在第1，4，8盘出场
客队第三位队员 在第2，6，9盘出场。
那么简单来看，谁打第7盘就是第一主力。为什么这么说？因为只有第一主力，能够自己把握自己三盘都能打满。即第一主力只要保证前两盘获胜，他就能保证队伍打到第七盘，自己的三盘都能打满。第二、第三主力则不行。此外，他也会在第7盘与客队的第一主力交手。
2）斯韦斯林杯赛制
每方依然是三位选手，三盘都是单打。主队A/B/C三位，客队X/Y/Z，五盘三胜。对阵顺序如下：
A vs. X
B vs. Y
C vs. Z
A vs. Y
B vs. X
那么第一主力自然是打第四盘的两位选手，主队第一主力是A，客队第一主力是Y
此外还有一个过渡期的团体赛赛制，增加了一场双打，也罗列如下：
A vs. X
B vs. Y
C/B vs. Z/X
A vs. Y
C vs. Z
3）奥运会团体赛赛制（2020年之前）
填写团体上场名单分为两个步骤，第一步骤：双方先确定前两盘单打的名单
A vs. X
B vs. Y
前两盘单打完毕，根据胜负情况，双方教练再提供后面三盘比赛的对阵。
主队 客队
A vs. X
B vs. Y
B+C或A+C vs. X+Z或Y+Z
A或B vs. Z
C vs. Y或X
这个赛制很有意思但也较繁琐，好处是增大了弱队爆冷的机会，因为理论上存在双方一力不碰面的可能。
4）当前世界杯、奥运会赛制（2020年东京奥运会开始运用）
主队 客队
B/C vs. X+Z
A vs. Y
B vs. X
A vs. Z
C vs. Y
这是现在的世界杯、奥运会赛制，即把双打放到了第一盘，也是为了提高弱队爆冷的概率。因为双打上风的一方优势不会特别大，一旦弱队获得第一盘的胜利，势必会对后续的场次产生积极影响。
本文也会根据实际情况保持更新，另外也欢迎大家对上面的内容提出问题，可能也有疏漏之处，还望海涵。
国际乒联一直在不断地进行改革，试图将乒乓球这项体育运动变成吸引大众、前卫时尚，人人都喜欢并能参与其中的热门体育项目。以乒乓球赛制来说，从最初21分制到11分制，再到张继科与侯英超尝试的限时35分制，哪种方式观众更喜欢，更适合电视直播需求，值得国际乒联进一步研究和改革。
在2001年9月1日以前，乒乓球比赛一直采用21分赛制，三局两胜，每局21分。由于分数多比赛中爆冷的概率很低，缺乏悬念。而且每局大概需要打上40个球左右，耗时过长导致运动员都无法完全集中精力比赛，观众更是不喜欢这样时间又长、又乏味没有悬念的比赛。
为了适应电视转播和吸引观众的需要，国际乒联在2001年召开大会，将21分制改为11分制，总局数也由三局两胜改为5局3胜或者7局4胜。这样每局的实际比赛球数降到20球左右，比赛胜负的偶然因素大大增加，实力较弱选手采取搏杀战术有了更大的获胜可能性，爆冷几率大增，比赛充满悬念，更加吸引观众。
11分制的最大缺点是无法有效控制比赛的时长，容易造成拖场，给电视转播带来了很多不确定性。一般赛事组委会将每场比赛的时间间隔设定为50分钟，当遇到两位势均力敌的选手比赛时，采取7局4胜制很容易打满七局，用时超过一个小时形成拖场，影响之后的比赛进程。
乒乓球史上最著名的拖场事件，当属2016年里约奥运会男单1/4决赛，张继科对阵日本选手丹羽孝希。原定8：30开始的比赛，因为前面比赛拖场到9：30还没有开赛。张继科利用这段时间在旁边睡着了，结果睡到一半被叫起来打比赛。睡眼朦胧的张继科很快输掉了第一局，这才有刘国梁喊：“继科醒醒！”的千古佳话。11分制在让比赛充满悬念的同时，还需要解决好控制时长这个问题，这样才能更受到电视媒体的欢迎。
2020年4月18日中国体育进行了一场斗乒乓张继科VS侯英超挑战赛。比赛采取了新的赛制尝试，既打三局，每局限时十分钟，比分累加先到35分者胜。最终张继科以35：27战胜侯英超，成为新赛制的首位胜者。张继科、侯英超从参与者的角度对这种全新制赛充分肯定，认为这种赛制不但能够控制时长有利于电视直播和运动员准备比赛，而且分分关键不会因落后或领先过多而松懈。然而这样的赛制有一个致使缺陷就是缺少悬念，强者恒强，水平低的一方不可能通过一两个球的搏杀来争取胜利。因为必须达到35分的一方才能取得整场比赛的胜利。
在这里重点介绍一下国际乒联推出的T2钻石赛的新赛制。采取限时7局4胜制。比赛时间在24分钟以内是11分制，超过24分钟之后就是5分一局，所谓的“快5”。这使电视现场直播时间得到很好的控制。而且一局5分定输赢充满悬念，稍一走神或者有一个运气球，比赛的胜负就会完全逆转。2019年T2钻石联赛新加坡站世界排名第一的陈梦3－4不敌韩国田志希就是充满悬念以弱胜强的经典案例。在双方前六局打成3－3平局时，第七局陈梦在3：0、4：2领先状态下，心理波动过大，连续失误，最终4：5一分憾负，被淘汰出局。
11分制、限时35分制和T2的24分钟限时制都是对乒乓球比赛赛制的有益尝试和完善。国际乒联通过不断的研究、尝试和总结，在未来推出更成熟的赛制将会更有利乒乓球项目的发展。
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