《田径课堂》第九集：“十项全能”是哪十项？

视频/中国田协

新京报讯 （记者徐邦印）11月16日晚，中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第九集，本集主要帮助读者了解障碍跑、竞走、接力跑和全能运动。

障碍跑

田径涵盖的项目众多，其中还有需要跨越水池的项目，它就是障碍跑。具体来讲，以奥运项目为例，障碍跑全程3000米，一共要跨过35次障碍，其中七次都是栏架+水池。其中男女栏架高度不同，男子为0.914米，女子为0.762米。

竞走

竞走不同于简单的走路。比赛时，运动员任何时间都不得两脚同时离地（双脚不能腾空），交替支撑过程中也不能出现肉眼可见的屈膝动作，所以要摆动左右髋关节带动躯干和下肢联动，实现快速位移。这就是为什么竞走运动员要“扭屁股”。

接力跑

接力跑是田径运动中唯一的集体项目，以4人组队为单位，要求每人完成固定距离、顺序传递接力棒来完成比赛。接力跑要求运动员手持接力棒奔跑，这至关重要，一旦掉棒或在接力区（20/30米）内未完成交接棒，都意味着与好成绩无缘，这也是接力跑扣人心弦的地方。

全能运动

全能运动是跑、跳、投掷等不同田径单项在规定日期内按一定顺序进行的综合性项目，包括男子十项全能和女子七项全能。具体分项如图：

编辑 张云锋

校对 吴兴发

新鲜出炉丨2018 国际国内田径项目赛程一览

各位田径迷，新年快乐！

崭新的一年拉开序幕，2018田径项目依然精彩纷呈。纵观世界，世界室内田径锦标赛、国际田联钻石联赛、国际田联世界挑战赛、亚运会田径比赛、田径世界杯等重大赛事相继展开角逐。放眼国内，室内田径锦标赛、全国田径大奖赛、全国田径锦标赛等老牌赛事有序进行，中国田径街头巡回赛、田径精英赛以及各单项邀请赛等多元赛事值得期待。

在此，我们为大家送上2018国内/国际田径项目赛事计划 ，祝福中国田径再创佳绩！

路跑、马拉松的相关赛事规程与计划并未展现在列表中，请以国际田联官网、中国田协官网另行发布的信息为准。

具体赛事计划实施以实际情况为准，后续我们会持续跟进报道！

中国田径队大合影

相关问答

[最佳回答]跑、跳、投。

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