中新网客户端北京6月6日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角，身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”，和它易于上手、普及，群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目，将助力喜爱国球的读者从0基础起步，跨入初级爱好者的大门——
接触一项运动，最基础的入门手段当然是对于基本规则进行了解，这也是对一项运动形成初步印象和认识的有效途径。
对于一场乒乓球比赛来说，单打比赛采用七局四胜制，双打比赛和团体赛均采用五局三胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。如果比赛中出现10平的情况，先多得2分的一方为胜方。
在局与局之间，有不超过1分钟的休息时间，在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
比赛从发球开始。进行发球时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员一侧的端线以外。在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
一局比赛中，每两次发球后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束。 但如果双方比分出现10:10平的情况，接下来将单次轮换发球，即：发球和接发次序不变，但每人只轮发一次。
一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
发球后，回合开始，回合中出现以下情况时，判定运动员失分：
(1)未能合法发球。
(2)未能合法回球。
(3)击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线。
(4)阻挡或连击。
(5)用不符合规则条款的拍面击球。
(6)运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。
(7)运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置。
(8)不执拍手触及比赛台面。
(完)
作为一项受到广泛关注的体育运动，乒乓球在世界范围内都备受瞩目。作为一名记者，今天我将为您带来一份关于乒乓球单打比赛规则的详细报道。让我们一起了解这项令人兴奋的运动吧！
乒乓球单打比赛是一种对抗性的球类运动，由两名选手进行，他们站在球桌的对面进行比赛。以下是比赛规则的要点：
1. 球场和装备：
乒乓球比赛使用特制的球台，通常为绿色，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。球台中间有一条高15.25厘米的网，将球桌分为两个相等的场地。
选手使用乒乓球拍，拍面由橡胶制成，有红色和黑色两种颜色。球员必须使用正规认可的乒乓球。
2. 比赛规则：
- 发球：比赛开始前，通过抛硬币或其他方式确定先发球的选手。发球选手必须将乒乓球从自己的一侧发射到对方场地，球必须首先击中自己的场地，然后越过网并落在对方场地内。
- 接发球：接发球选手必须在对方发球落地前击球，然后球必须越过网并落在对方场地内。
- 双方轮流发球，每个选手发球两次，然后交换发球权。
- 每个选手在自己发球回合内连续发球两次，然后交换发球方。
- 如果比分达到11平，双方选手需要进行抢七决胜局。
3. 得分规则：
- 比赛采用五局三胜制。每局的得分以先达到11分为胜。
- 如果比分为10平，双方选手需要继续比赛，直到一个选手领先两分为止。
4. 其他规定：
- 球员在比赛中应遵守体育道德和公平竞争的原则。
- 不得在比赛中接触球桌、球网或使用不公平的手段干扰对手。
- 在比赛中，球员可以随时交换球拍，但不能在比赛中更换乒乓球。
乒乓球单打比赛规则的细节可能有些复杂，但这些规则确保了比赛的公平。
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