摔跤
是一项古老而又充满魅力的运动
摔跤手们在垫上翻滚、跃起、摔打
不仅需要技巧与速度
更需要敏锐的判断力
灵活的身姿和坚韧的意志
摔跤比赛不仅是力量的比拼
更是智慧的较量
而在浙江岱山县鹿栏晴沙景区
刚刚结束的一场摔跤比赛中
选手们施展拳脚的场地却有些不同
绝对力量的“硬”格斗
遇上了柔软的沙滩
这是2024年全国沙滩摔跤对抗赛（第二站）
来自全国20支队伍的101名运动员
伴随着海浪和阳光
在沙滩上尽情展现着力量与技巧
为观众呈现了一场场精彩刺激的比赛
沙滩摔跤是世界摔跤联合会
主要推广的非奥项目
目前已成为2026年达喀尔青奥会的
正式比赛项目
比赛要求运动员手腰腿协同配合
比赛节奏快 观赏度高
本次参赛选手中既有中国式摔跤运动员
也有练习国际式摔跤、柔道等项目的运动员
甚至还吸引了不少非专业的摔跤项目爱好者
裁判长马杰介绍
沙滩摔跤竞赛规则较为简单
比赛在直径为7米的沙圈内进行
每场比赛3分钟
先得到3分的一方获胜
如果比赛以1:1或2:2的比分结束
最后得分的摔跤手将被宣布为获胜者
如果比赛以0:0结束
则体重较轻的摔跤手获胜
如果两名摔跤手的体重相同
则抽签中号码较小的运动员获胜
练习国际式摔跤的专业运动员项滨滨
本次获得了女子70公斤级第二名
“在海边比赛心情很舒适
但比赛时间仅有三分钟
进攻节奏要加快，也会增加紧张感”
获得男子70公斤级第二名的王耀冉说
“（在沙滩上摔跤）感觉挺奇特
有点发不出全部的力量
沙会卸掉力，因为沙子太软了
和自己平时在垫上训练相比
在力量的把握上会有些误差”
今年是沙滩摔跤项目在全国推广的第二年
无论你是摔跤的忠实粉丝
还是初次接触这项运动
沙滩摔跤都能带给你无尽的乐趣与激情
阳光洒在沙地上
伴随着海浪拍打的声音
来一场力量与智慧的较量
这项集竞技、体能和趣味于一身的新兴项目
你心动了吗？
记者：王楚捷
北京时间昨天上午，在阿根廷布宜诺斯艾利斯举办的第三届夏季青奥会上，南京重竞技运动学校的17岁小将周欣茹在自由式摔跤女子65公斤级的比赛中，仅用时46秒就战胜了乌克兰选手夺得冠军。昨天上午，记者微信采访了周欣茹和她的教练蒋寿团。
豪言成真，赛场上46秒夺冠
周欣茹是南京重竞技运动学校的重点队员，她不仅是今年省运会冠军，还在世界少年摔跤锦标赛和亚洲少年摔跤锦标赛上都拿到了银牌，这也让她直接获得了第三届夏季青奥会的参赛资格。尽管青奥会摔跤项目有3个大项15个小项，但由于青奥会参赛人数和资格的限制，她也成了中国代表团唯一一个参加摔跤比赛的运动员，一个人代表一支队。
过去的两届青奥会，周欣茹参加的这个项目的冠军都被日本选手获得。赛前得知这个消息后，周欣茹很不服气，她在接受央视记者采访时曾豪言：“不管对手是谁，不管对手有多强大，我一定会把她打败的！”
果然，在青奥会上，周欣茹一路所向披靡，先后战胜了蒙古、墨西哥、罗马尼亚、古巴选手闯进决赛。在决赛上，她的对手是乌克兰选手。根据青奥比赛规则，比赛分为两局，每局2分钟，但如果一方获得10分便直接宣布获胜。决赛一开场，周欣茹就火力全开“手撕”对手，仅用时46秒就得到10分，用“闪电”般的速度夺冠。
赛前骨折，忍痛坚持训练比赛
周欣茹在教练蒋寿团眼里是个“初生牛犊不怕虎”的姑娘，“她一直非常自信，只要上场比赛，她就敢跟对手拼到底。”蒋寿团对记者说。
南京市重竞技运动学校校长刘俊林介绍，5年前，周欣茹从宿迁来到南京学习摔跤，身体素质好，反应灵活，肯吃苦，这个小姑娘很快成为学校摔跤项目重点培养的选手，成绩提高很快。在江苏首个摔跤全运会冠军、重竞技运动学校资深教练蒋寿团的指导下，周欣茹的技术愈加娴熟。
不过，在青奥会开赛前一个月，周欣茹却在训练中受伤，锁骨骨折错位。虽然当时进行了复位治疗，但在对抗训练时，锁骨很容易被触碰到，一碰到就会痛彻心扉。但是比赛在即，已经没有时间慢慢养伤，周欣茹坚持白天训练，晚上做治疗。“这个孩子很坚强，为了这次比赛，她一直攒着一口气，克服各种困难和障碍。”蒋寿团说。如今金牌在手，周欣茹和蒋寿团都表示，之前的困难都已经不算什么了。
提振信心，期待登上奥运赛场
虽然此次青奥会之行没有遇到强大的日本选手，让周欣茹的夺冠之旅有些“小遗憾”，但有了这次青奥赛场的历练，周欣茹的信心更足了。“我更期待未来能够登上奥运会赛场。面对更强大的对手，然后战胜她们！”周欣茹说。
刘俊林介绍，女子摔跤65公斤级一直是江苏的优势项目，不少运动员都在这个项目上有潜力，周欣茹的脱颖而出得益于她的自律、刻苦并抓住了机会。
周欣茹的17岁生日是在青奥会开幕式前一天在阿根廷度过的，当时距离比赛要求的体重还超了1公斤，为了控制体重，小姑娘不仅没有吃生日蛋糕，连一口长寿面都没有吃。“蛋糕、长寿面这些以后还会有的，但4年一届青奥会，我只有一次机会。”虽然只有17岁，但是周欣茹很清楚自己要什么，“我感觉奥运会比赛已经在向我招手了，如果能够在奥运会赛场上飘扬起五星红旗，那真是太棒了，我要加油，我对自己有信心！”周欣茹说。
（内容来源/南京日报 编辑/姚遐琛 江北新区融媒体发展中心出品）
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