足球比赛的基本规则，你了解多少呢

#2022世界杯#正在如火如荼地进行，我来给大家普及一下足球比赛的基本知识。

起源：

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。现代足球运动起源于英国，从英国走向欧洲，从欧洲走向世界。———现代足球已经成为了世界上最受欢迎的体育项目，成为了世界第一运动！而足球最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的最初的发源地是中国。

‬场地面积：

足球比赛规则比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度：90–120米，宽度：45–90米；国际比赛： 长度：100–110米，宽度：64–75米,世界杯采用的长度是105米，宽度是68米。

画线：

比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线，包含在各个区域之内。

两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫端线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场，在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。

‬球门区：

球门区在场地的两端，规定如下：从距球门柱内侧5.50米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.50米（6码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

‬罚球区：

罚球区在场地的两端，规定如下：

从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5米（18码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。

‬角球区：

在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆，弧内地区叫角球区。

球门：

球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。

‬球：

比赛用球它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力（600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸）。

球员的服式：

球员的比赛球衣、款式和颜色必须全都一样，但守门员可以不一样。球员号码一般选择在0-99号问，号码需印在球衣的前面及后面。

队员人数：

1.一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。

2.在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。

3.竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。

4.在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：

a.有关参赛队在最多替补人数上达成协议;

b.在比赛前通知裁判员；如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过了名。

5.在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。

替补程序：

替补前应先通知裁判员；

替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；

替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；

当替补队员进入比赛场地后，即完成了替补程序；

从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场下队员；

被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；

所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：互换位置前通知裁判员；

在比赛停止时互换位置。

违规/判罚

如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：

1.停止比赛：

对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。

如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：

2.继续比赛；

有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。

对于任何其他违反此规则的：

有关队员将被警告并出示黄牌。

3.如果裁判员停止比赛执行警告：

由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。

队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。

球员装备：

上场队员必需的装备有：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。

时间限制：

比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，每半场中由于替补、处理伤员、延误时问及其它原因损失的时间均应补足，这段时问的多少由裁判员决定。

比赛开始：

开球后比赛开始或是一个进球后比赛（继续）开始。

一位球员将球从中圈内开出；

开球之前所有的队员都应在本方半场。

赛前采用抛硬币方式，猜错一方获得开球权，猜对一方则可以选择他们想去

比赛的半场。

上半场结束后，下半场交换开球权。进球得分且再次开球后比赛恢复开始；

换人：

每队在比赛中可换三名球员，但被换出的球员不可再换入场比赛。

一般规则：

1.在禁区内守门员可用手接球，但不可用手接自己球员的回传球。

2.界外球：界外球是用手开出，而扔界外球的球员，必须双手持球，而球必须经过后脑扔出。

3. 角球：当守方球员把球踢出自己的底线，攻方的球员便可获得角球。角球必须用脚开出，而开球的位置是在底线和边线的交界处，守方球员必须离开开球处十码。

4. 任意球：任意球分为直接任意球和问接任意球，直接任意球可以直接射门，而问接任意球，必须要有两名或以上的球员触碰，射入球门，才算认可，而开任意球时，守方球员必须离开开球处十码。

5. 犯规的判罚：

根据球员的犯规状况，可分为口头警告、黄牌及红牌。

口头警告及黄牌只是警告，但在同一场比赛中，同一球员累积两面黄牌，则变成红牌，此时该球员则会被判罚离场，而该队在余下的比赛时间，只可以十人应战。

6. 越位：

当己方球员把球传往前场的队友时，而该名接应的球员比起防守的球员更接近底线。

7. 罚球点球：

球员在本方罚球区由于违反了可判为直接任意球的规则时，将被判罚球点球，球从罚球点踢出。

决定比赛胜负：

金球制和踢球点球決胜是根据竞赛规程的要求，当比赛打平后需要决出胜队时，采用的方法。

1.金球制

在规定比赛时问结束后进行的加时赛中，先进球的一方即为胜方。如加时赛中双方均无进球，则互踢球点球决出胜方。

2.踢球点球决胜

裁判员选定用于踢球点球的球门。采用投币方式，猜中的一方先踢。裁判员对踢球点球做记录。按照下列解释，两队应各踢5次。双方轮流踢。如果两队在踢满5次前，一队的进球数已多于另一队踢满5次时可能射中的球数，则不需再踢。如果两队均已踢满5次，双方进球数相同或均末进球，则按同样轮流的顺序踢球点球，直至双方踢球次数相同（无需踢5个球），而一队较另一队多进一球时为止。在踢球点球过程中，场上守门员受伤不能继续比赛时，可由竞赛规程规定的最大限额内被提名而尚未使用过的替补队员进行替换。除上一条所述的情况，只有比赛结束时，包括在规定的延长期比赛结束时在场上的队员方可参加踢球点球。每次应由不同的队员踢球点球，直至双方符合资格的队员均踢过一次后，方可踢第二次。

羽毛球课堂：一目了然！简洁版羽毛球比赛规则

计分

1. 21 分制，3局2胜为佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取胜的一方加 1 分

4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

赛间休息与换边规则

1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

羽毛球比赛规则单打

1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

羽毛球比赛规则双打

1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球双打比赛规则图解

下面描述一场羽毛球双打比赛，A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球

比赛进程的说明比分发球区发球&接发获胜方图解比赛开始0 - 0右侧半场发球A发球，C接发球A & B

A & B 得一分，A & B 将换边， A在左侧半场继续发球， C & D 保持各自所在半场不变。1 - 0左侧半场发球A发球，D接发球C & D

C & D 得一分，A B C D 均保持各自所在半场不变。1 - 1左侧半场发球D发球，A接发球A & B

A & B 得一分，在右半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。2 - 1右侧半场发球B发球，C接发球C & D

C & D 得一分，在右半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。2 - 2右侧半场发球C发球，B接发球C & D

C & D 得一分， C & D 将换边， C 在左侧半场继续发球， A & B 保持各自所在半场不变。2 - 3左侧半场发球C发球，A接发球A & B

A & B 得一分，在左半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。3 - 3左侧半场发球A发球，C接发球A & B

A & B 得一分，A & B 将换边， A在右侧半场继续发球， C & D 保持各自所在半场不变。4 - 3右侧半场发球A发球，D接发球C & D

羽毛球比赛规则三打三

谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球

1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）

2. A1发球，B1则接发球

3. B1发球，A1则接发球，以此类推

4. A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球

5. B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球

比赛用球

1. 应由16根羽毛固定在球托上

2. 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米

3. 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米

4. 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢

5. 球托底部为球形，直径为25～28毫米

6. 球重4．74～5．50克

羽毛球拍规格

1. 羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成

2. 一支球拍的长度不超过68厘米

3. 球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米

4. 球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好

羽毛球场地标准尺寸

1. 羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出

2. 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色

3. 所有的线都是它所界定区域的组成部分

4. 从球场地面起，网柱高1.55米

5. 网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态

6. 网柱应放置在双打的边线上

7. 羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米

8. 羽毛球球网上下宽760毫米

9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平

10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米

11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙

12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米

羽毛球团体比赛简介

羽毛球团体比赛有男团和女团，但是团体项目不是奥运会比赛项目。比较著名的三大羽毛球团体赛是汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯。

汤姆斯杯羽毛球赛（thomas cup badminton）

汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛，就是世界男子羽毛球团体锦标赛，由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世界女子羽毛球团体锦标赛（尤伯杯赛）的奖杯。因由尤伯夫人捐赠而得名。又称为“世界女子羽毛球团体锦标赛”。尤伯杯赛制同汤姆斯杯赛一样。在1982年以前是每三年举行一次，比赛采用七场四胜制。自1984年开始，改为每两年举行一次，采用五场三胜制。

苏迪曼杯（Sudirman Cup)

又称世界羽毛球混合团体锦标赛，采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯赛和尤伯杯赛齐名。1989年，在印度尼西亚举行了第一届苏迪曼杯赛，此项比赛每两年举行一届，逢双数年是汤姆斯杯赛和尤伯杯赛，单数年为苏迪曼杯赛。

羽毛球团体赛规则

按照苏迪曼杯的规则是男单，女单，男双，女双，混双。顺序可一双方协议定，但是选手不能兼项，就是不能一人参加两项。每项都是三局两胜，每局21分。五场三胜制。

发球违例

1. 未将球发在相应的区域内

2. 球挂在网上或停在网顶

3. 球过网后挂在网上

4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

比赛进行中违例

1. 球落在场地界线外

2. 球从网孔或网下穿过

3. 球未从网上方越过

4. 球触及天花板或四周墙壁

5. 球触及运动员的身体或衣服

6. 球触及场地外其他物体或人

7. 球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

8. 球在一个回合中被同一方队员多次击中

9. 运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

羽毛球发球区域

单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

双打发球有效区域为下图中的绿色区域

羽毛球半场边线

单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

定义

1. 运动员：参加羽毛球比赛的人

2. 一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位

3. 单打：双方各一名运动员进行的一场比赛

4. 双打：双方各两名运动员进行的一场比赛

5. 发球方：有发球权的一方

6. 接发球方：发球的对方

足球比赛的基本规则，你了解多少呢

起源：

‬场地面积：

画线：

‬球门区：

‬罚球区：

‬角球区：

球门：

‬球：

球员的服式：

队员人数：

替补程序：

违规/判罚

球员装备：

时间限制：

比赛开始：

换人：

一般规则：

决定比赛胜负：

羽毛球课堂：一目了然！简洁版羽毛球比赛规则

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