当辩手陈铭遇上相声演员烧饼，这次居然不比嘴皮子功夫，反而上拳台直接动手打拳！这样神奇的画面，这周就在《“拳”力以赴的我们》上演了！
明明在各自领域都做的风生水起的俩人，这次居然来跨界打拳，也是惊呆了观众。不过跨界也不是这么容易的。光看两人训练时倒还有模有样，但到了比赛前，就出现了第一个大难题——体重差过大。壮实的烧饼比瘦弱的陈铭整整重了9.4kg，远超拳击规则中所要求的5kg以内的体重差。为此，烧饼不但要换上更大盎司的拳套，还不得不为了比赛的公平，短时间内迅速脱水减重。
跳绳、慢跑、闷汗，各种能迅速脱水减重的方式齐齐上阵，竟然真的让烧饼在2小时内，成功减重2.45kg！这种惊人的数字，不知道让多少减肥期的妹子心动了。不过虽然体重是减下来了，但迅速脱水所造成的体能下降，也是不容忽视的，这一点也让所有经理人及教练都为烧饼的拳台表现都捏一把汗。
好在有多年的运动习惯做支撑，习惯了重竞技对抗的烧饼，平时训练中大量的撸铁以及无氧运动，都锻炼了他的绝对力量。在双方命中数相当的情况下，烧饼的重拳就表现出了明显的优势。
另一边的陈铭也是不甘示弱。平时以理性示人，在世界中心呼唤爱的爱神陈铭，这次也在拳击台上打上了头。面对拥有重拳优势的烧饼，陈铭也是毫不畏惧，坚定地冲上前，不停地抡拳，为自己赢得更多的点数。
但因为平时缺乏运动健身习惯，虽然在赛前也进行了大量的训练和准备，在灵敏性和闪躲能力上也略优于烧饼，但陈铭在体能和力量上与对手的差距确实太大，最后还是以微弱的差距输掉了比赛。
在《“拳”力以赴的我们》这个舞台上，跨界选手不算少数，但正如张绍刚所说，陈铭以大学老师的身份跨界到拳台之上，让这个节目有了一个新的力量，他让我们看见了一个更有活力、更热血的教师形象。
突破舒适圈不是一件容易的事情，可是烧饼和陈铭做到了。他们不但有破的勇气，更用一场精彩的拳赛表现，让我们看到了他们对竞技的尊重！无论是赛前的疯狂训练、近乎变态的脱水减重，还是赛场上坚定不移地前冲、毫不畏惧地迎击重拳，都让我们看到了他们的坚定和勇敢，也让更多人从他们身上找到了突破的勇气！
「总有些事你该知道，总有些人你该看见」
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年过花甲的老人，在你印象里一般都干些什么？
没事遛鸟，下棋，旅游，养养花花草草？
还是和广场大妈友好地切磋舞艺？
总归60多岁，应该是好好地规划自己的退休生活，颐养天年的时候。
可是，你见过年过花甲的职业拳击手吗？
这位英气逼人的拳击爷爷叫陈铭，1954年生人，今年已经62岁。现在是一名长春的职业搏击手。
在他53岁那年，也就是2007年，他获得全国首届武术搏击精英赛65公斤级冠军。第二年，在全国第二届武术搏击精英赛中，他又一举拿下65和70公斤两块金牌。
小愈愈觉得这一定是恶魔果实的能力者，可以不受年龄和身体机能的禁锢...
事实上陈铭十岁就开始学习传统武术。70年代当过兵，80年代后期，拜师学习拳击和散打。接着，开始全面接触泰拳和自由搏击并多次获得职业比赛冠军。
与其说陈铭天生骨骼惊奇，身体机能强大，倒不如说这全因为这位拳击老人坚持不懈地刻苦训练。
这强大的秘诀是不是有点耳熟......
没错，“靠自己变强，才是人类强大之处”。
别人家老人晨练是散步，遛鸟，陈铭的晨练是抖皮条（练爆发力）...
每天除了晨练，还有4个小时高强度大运动量的训练日常...
通常在傍晚，陈铭才结束训练的换衣服回家。
陈铭另外一个强大的秘诀就是多年来，始终保持规律的生活和饮食。早睡早起，不吸烟不喝酒。多吃蔬菜，只吃牛羊肉。
60岁的他，看上去就像40多岁的壮汉。
这把年纪，这个身材，吓得小愈愈我赶紧喝了一口可乐...
训练是枯燥和艰苦的，但是用他自己话来说“再怎么苦怎么累也不能停 ”。
长年的训练，拳头早就长了茧。
然而，这还不是训练的全部。
一旦遇到正式比赛，训练强度还要飕飕往上加。
比如为了比赛的体重标准，他每天要在健身房跑10公里，然后检测自己的体重是否达标。
在2015年重庆的一场职业比赛中，61岁的陈铭对战43岁的拳手姚斌。这对手的年龄也是蛮拼的。
虽然一度很被动，一上来还挨了对方一记重拳倒在了地上...
鼻子被打的鲜血直流....
但最终陈铭还是依靠点数优势获胜。
虽然比赛中陈铭也常常会受伤，但是似乎这对他来说已经是家常便饭，他自己并没有太过在意，重要的是，这个年纪，他的身体机能还能恢复得如此迅速...不得不说声“服”....
赛场和训练场之外，陈铭其实也只是一个普普通通的花甲老人。
也还是会看看隔壁老头遛鸟......
会去市场买菜。
会给老板做饭菜
会在过道洗衣服。
如今已经62岁的陈铭，还想再打到65岁，甚至只要赛事规则允许（按照自由搏击的比赛规定，参赛选手需在18周岁至65周岁），就一直打下去。
在小愈愈看来，这是一位痴迷搏击的老者用行动在捍卫着搏击的尊严，也在用搏击倾情演绎着他的非凡人生。
你的梦想，还有什么理由不坚持吗？
相关问答
总觉得会被恶人欺负，我想练泰拳，武术，去拜师现在学会不会晚了?不晚!一、首先要消除年龄顾虑。只要你身体允许,就不晚!三十多岁,四十多岁,五、六十岁的人学习武术的多了。年过花甲的职业拳击手陈铭,1954年生人,今年...既然...
