今儿帝哥给兄弟们分享3个投篮小细节，昨天看了3v3的比赛，真是大有感触啊，三分线外得分算2分，三分线内得分算1分，打3v3，这远投可比打全场的价值大得多啊！
妥，咱也不废话了，直接let‘s go吧！
【1】接球时注意引球
不知兄弟们理解啥是引球不……说白了就是在接球的时候，顺势做一个自然下沉的动作，当然千万记得要屈膝蓄力！
这个引球的好处就是让你出手更加流畅，准备更加充分，也更从容！
【2】双脚的站位
站位看似是个小问题，其实还挺重要的，有些兄弟喜欢两脚平行站，哥真的不推荐这样
最好的站位就是惯用手一侧的脚在前，另一侧脚稍微靠后，大概半个脚掌的距离吧
【3】脚跟离地
像克莱这样的射手们，从接球前的准备，到出手后的跟随，脚跟始终都处于离地状态！这样可以快速提供下肢力量，保证出手！
再想想昨晚的比赛，草根小伙战胜职业球员！
还有啥好说的？
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
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帝哥带你练球带你飞！
想要成为控球高手
过人如麻的脚踝终结者之前
你得先要知道这些控球细节
1.头要抬起来
低头运球是很多篮球新手的“本能反应”
就算是打球多年的老司机也有这样的低级错误
很多一部分原因就是刚练习运球时没有养成好习惯
防守站位、队友跑位、自己的位置空间等
都需要我们抬头去观察阅读
而且实战中很多选择都是临时决定的
所以我们要抬起头来运球
一开始或许会出现失误
但坚持下来球感必然提升
2.观察防守人
就如上面所说，抬头运球观察防守
只有知道防守人的移动反应
我们才能判断做动作
举个很简单的粟子
我今天练习体前+胯下变向的组合运球
于是我到了实战就低着头只做这个动作
但其实体前变向就骗过了防守人
也就没有必要再胯下运球了
3.身体处于球和防守人之间
学习过人之前先学习不被抢断
当遇到紧贴防守时
不要在防守人同侧运球
而是确保身体处于球和防守人之间
同时抬起我们的非运球手手臂护球
但不要主动去推防守人
4.不要随意停球
这是篮球教练非常强调的一点
不可以没有目标性地停球
也就是说停下球不能马上传球或进攻
那么就必须确保球运转起来
这样队友才能一直跑位，战术才能一直延续变化
否则一旦停球就很容易被对手包夹
进攻中断甚至会被抢断
不是每个人都是乔丹科比级别的
被对手防死或者自己并非最佳进攻点
有些时候运球未必就是最好的进攻选择
及时找到处于空位的队友
尤其是转换打快攻
传球用于比运球快
6.避免运球违例
篮球规则中有明确的运球规定特别是一些运球违例你要知道避免把球权拱手让给对方
下面来看最常见最基础的运球规则：
拿着球不运球到处乱跑；移动轴心脚。
双手同时运球，停球后再次运球。
单手托球后继续运球确保手掌心在球的上半部分
有些球友认为，篮球技术可以自己摸索训练提升，但实际上这样的训练方式非常低效，且存有很多漏洞，很多专业上的细节动作都练习不到位！马上解锁课程专栏，职业篮球教练传授提升篮球技术的训练技巧，真正意义上提升你的篮球水平。
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