哈喽大家好
天气越来越热
为了激励小伙伴们都有一个身材
今天赛普君分享一组牟丛女神的训练写真
希望你们和女神一样美美哒
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健身并不是一件简单的事情
能够做到持之以恒更难
但是牟丛却可以坚持13年
相信你们也可以做到
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每一个优秀的人
都有一段沉默的时光
那一段时光，是付出了很多努力
忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦
日后说起时，连自己都能被感动的日子
你们可以做到吗？
就像牟丛她可以安静的训练
因为热爱健身并且坚持所以才会站上世界的舞台
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想着要赢得比赛不会给你力量
在锻炼中挣扎力量才会增长
当你克服困难不想放弃时这就是力量
——阿诺德·施瓦辛格
力量来自内心的坚定和不放弃
牟丛可以同样你们也可以
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健身没有什么捷径可走
唯一努力、坚持、不放弃
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看完女神的写真有没有一丝丝的惭愧
因为你还不够努力
所以呢是不是该为了自己梦想加油
赛普君相信
因为健身你们终将遇见最好的自己
什么样的女人称得上美丽？
这个问题你问东西方的人会得到截然不同的答案
受到文化差异的影响
东方对于传统女性形象的塑造讲究一个字“娇”
腰肢要盈盈不堪一握
气质要温婉娇弱
低眉敛目掩唇一笑 格外惹人怜惜
而西方女性则讲究一个词“Power”
柔韧的肌肉线条 惹火的身体曲线
自信又强大的气场
往往会让人忍不住大呼“Sexy”
但 如果有一个女人能将东西方两种美融于一体
会迸发出什么样的火花呢？
别着急看照片
先跟着小编看看国人对于这种美的评价
“牛肉干” “丑” “恶心”
“女神” “性感” “美死了”
批判与称赞复杂的集中在同一人身上
你是否已经开始好奇
这个风暴中心的女人到底是何方神圣？
她叫牟丛 是赛普健身（SF）的冠军导师
2017阿诺德传统赛业余组
女子形体167CM以下级冠军和全场冠军
中国女子运动员第一张IFBB职业卡资格
她有比一般姑娘更加漂亮的脸蛋
有健美到令许多男性汗颜的肌肉身材
从被称为小“林黛玉”
到如今中国健美史上里程碑式的人物
她用了13年
但这世界上从不缺乏努力的人
为什么偏偏是她能够取得如此荣誉呢？
说来“简单” 无非是因为这四点：
骄傲 坚毅 鲜明 自信
“骄傲”
牟丛小的时候 美人坯子就已出现
跟着妈妈出去 总有人夸她长得像朱茵 王祖贤
有一次妈妈问牟丛被夸长得像明星开不开心~
没想到小小的牟丛 摇了摇脑袋说道
“妈妈，我不喜欢他们说我长得像谁，
我想有一天他们说谁谁长得像牟丛！”
骄傲 总会被人视为洪水猛兽
但没了它的人生 却又会使人迷失自我
牟丛了解它并懂得用它来激励自己
才能一次又一次取得更好的成绩
因为 她始终骄傲的相信着自己本该如此优秀
牟丛 有一天会成为别人的偶像！
“坚毅”
对于健身有了解的人都知道
由于女性自身雄性激素少
没有多年来艰苦的训练和严格控制饮食
一身完美的肌肉是不可能轻松出现在女性身上的
任何人的成功都不是偶然
从第一次健身到如今获得阿诺德赛的冠军
这十三年来 牟丛没有一天放纵过自己
撸铁时 手掌被磨破 痊愈 再被磨破
训练完的汗水 像洗了个澡
但对于牟丛来说
训练的苦好扛 最难熬的还是家庭压力
阿诺德备赛期 恰逢节日最密集的一段时间
圣诞节 元旦 春节 元宵
总少不了一顿丰盛的家庭聚餐
每当这时候 亲戚们都要招呼牟丛多吃点
但面对如此多的美食和亲戚们的热情
不管内心如何挣扎 动摇
她都能凭借惊人的毅力说“不”
然后在浓郁的饭香中 一个人默默吃准备好的备赛餐
但有些亲戚们却不理解她的坚持
“一个女孩子 练成这样 还真当好事了？”
“我们一片好心招呼她吃饭 弄得我们像害她似的”
每当听到这些风凉话 牟丛都有些委屈
但素来隐忍的她 都将这些苦痛往肚子里咽
然后继续该怎么练怎么练 该怎么吃怎么吃
正如牟丛所说的
面对质疑面对压力 什么也不用去说
你要做的仅仅是努力！
当奖杯到了你手里的时候
你才有绝对的话语权
告诉不理解你的人自己坚持的价值！
我们都看到牟丛站在世界舞台上夺冠的笑容
但隐藏在这笑容背后的
却是她13年来严格要求自己 控制自己
面对质疑 面对苦痛 面对挫折
都握紧拳头 咬紧牙关
蛰伏着等待用成绩证明自己的坚毅！
“鲜明”
有一个问题 相信大家都会想问牟丛女神
参加阿诺德比赛的都是最巅峰的选手
“凭什么是你夺得冠军呢？”
牟丛给了赛普君这样的一个答案 “鲜明”
作为黑头发黑眼睛的中国人
牟丛有着区别于西方女性的独特含蓄内敛的气质
同时她又很聪慧的懂得将它变成自己的优势
牟丛给赛普君讲了这样一个细节
在整场比赛中
区别于其他西方选手露出牙齿的灿烂笑容
她都是闭着嘴巴温柔的微笑
神秘的东方气质
独特的东西方交融的复杂韵味
这种美丽 像是大海一样
存在着致命的吸引力
让看惯了西方健美女性的裁判们大呼“Amazing！”
那么牟丛是如何锤炼出“鲜明”的特点呢？
除了聪慧 赛普君觉得更多的是因为热爱
就如3月26日在赛普健身学院举办的
牟丛粉丝见面会上女神所说的：
“推动着我拿冠军的有一股强大的力量 叫中国！”
正是因为热爱着我们的祖国
才誓要将鲜明的中国特点绽放
让全世界感到耀眼！
“自信”
还记得文章开头赛普君提到的
网友们对于牟丛外表的评价嘛？
有些过分的键盘侠甚至上升到了人身攻击的程度
但面对这些过分的言论
牟丛却莞尔一笑 拨弄了一下头发 说道：
“你得庆幸 还好我长得够漂亮”
虽是一句简单的调侃
但强大的内心却显露无疑
我热爱健身 对自己健美的身材充满自信
全世界几亿人面前 我能尽情展现我的美丽
如今惊涛骇浪之上 亦能力挽狂澜
面对质疑 牟丛坚定了站出来的决心
“因为我是第一个吃螃蟹的人，
所以我有责任告诉别人螃蟹有多么好吃，该怎么去吃”
迎难而上 相信不仅自己能够做到更好
还要去通过自身的力量影响、鼓励更多的中国女性
去关注自己的身体 去追求健康 了解健身
这份自信与担当 赛普君要写一个大写的服字
所以 在回国后
牟丛毫不犹豫的选择了与赛普继续签约
作为赛普的冠军导师
强强联合 将不可能变为可能
去推动女性健身 推动中国健身事业的发展！
千年之前 女子讲究
“樱桃樊素口 杨柳小蛮腰”
百年之前 裹脚盛行
人人“纤纤作细步”
几十年前 改革开放
女子比基尼健身美传入中国
而到了2017年3月5日
第一次有中国女性——牟丛
站在全球健美最顶尖的舞台
向世界传达东方女性既有韵味又有Power的美！
任何一种新生事物的发展都需要
时间的积累和无数人前赴后继的铺垫
改革如是 科技如是 健身亦如是
2017年 女子健身美因牟丛被推到风口浪尖
而在几年之后
定有无数优秀的中国健身人
站在最顶尖的世界舞台尽情闪耀东方健身美！
未来已来 你是否愿意
用你的力量 你肌肉健硕的身躯
去推开中国健美走向世界的大门？
咳咳~文章末尾赛普君要放出福利了
牟丛女神强势入驻牟丛粉丝群
牟丛女神在群里等你(づ￣3￣)づ╭❤～
添加管理员 回复“牟丛粉丝群” 即可进群哦~
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